我身體的多發(fā)結(jié)節(jié)和頸動(dòng)脈血管斑塊是如何消失的張秀華～溪溪 <p class="ql-block">郭林新氣功幫我消除了多發(fā)結(jié)節(jié)和頸動(dòng)脈血管斑塊</p><p class="ql-block"> 2011年12月，我被查出患右乳腺浸潤(rùn)性導(dǎo)管癌，隨后經(jīng)歷了右乳腺根治切除手術(shù)、以及化療和放療。本來(lái)很單純的一個(gè)病，但之后出現(xiàn)的很多癥狀，卻困擾了我很長(zhǎng)時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一是我很早以前就是雙乳腺增生者，后來(lái)發(fā)展到多發(fā)囊腫（最大的11x7mm），伴棉絮狀實(shí)性結(jié)節(jié)。在與醫(yī)生討論做右乳切除手術(shù)時(shí)，知道我內(nèi)情的朋友當(dāng)著醫(yī)生的面建議我同時(shí)將左乳也切除掉，是醫(yī)生說(shuō)沒有必要才讓我保存了左乳；</p><p class="ql-block"> 二是在我手術(shù)時(shí)及化療期間的復(fù)查，左腋窩、鎖骨上、頸部均無(wú)淋巴結(jié)節(jié)。但之后一二年身體陸續(xù)出現(xiàn)一些不適癥狀，經(jīng)過(guò)檢查，先后在左腋窩、左側(cè)鎖骨上及左側(cè)頸部都相繼出現(xiàn)結(jié)節(jié)，并越來(lái)越多、越來(lái)越大，2014年12月檢查：左側(cè)腋窩淋巴結(jié)最大者達(dá)到7x5mm，3類，鎖骨上最大的淋巴結(jié)達(dá)到9x3mm，2015年6月檢查又增加了左側(cè)頸部淋巴結(jié)腫大，最大者5x5mm。當(dāng)時(shí)自覺癥狀很明顯，有脹痛感，手摸可以觸及；</p><p class="ql-block"> 三是2014年12月檢查出來(lái)甲狀腺雙側(cè)皆出現(xiàn)多發(fā)囊實(shí)性結(jié)節(jié)（右葉最大4x2mm，左葉最大4x3mm，內(nèi)可見血流）及甲狀腺?gòu)浡圆∽?，這讓我喉部感覺很不舒服；</p><p class="ql-block"> 四是在右乳手術(shù)后不久，右側(cè)上臂出現(xiàn)有一腫塊，2012年12月經(jīng)B超檢查，有14x3mm的淋巴結(jié)，內(nèi)有血流。在那一朝被蛇咬十年怕井繩驚魂未定的時(shí)刻，我問腫瘤科醫(yī)生：不會(huì)是轉(zhuǎn)移吧？答曰：也不是沒可能，嚇得我很久不敢去摸。觀察了2年，再問醫(yī)生，答說(shuō)不是，才放心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以上這些在手術(shù)和化療后陸續(xù)出現(xiàn)的左腋窩、鎖骨上、頸部及甲狀腺多發(fā)結(jié)節(jié)，和原本就有的乳腺囊腫，除了讓我很不舒服外，心理上也有些隱隱的擔(dān)心，但到醫(yī)院去求助醫(yī)生，醫(yī)生除了叫我按時(shí)復(fù)查、注意觀察外，也別無(wú)它法。</p> <p class="ql-block"> 我自2012年3月開始習(xí)練郭林新氣功，在前四年，一直堅(jiān)持不懈地練習(xí)抗癌功法，每次復(fù)查都說(shuō)沒有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移跡象，化驗(yàn)的癌癥指標(biāo)也都在正常范圍內(nèi)，說(shuō)明我的癌癥預(yù)后控制很好，但就是身上不斷增添結(jié)節(jié)，醫(yī)院醫(yī)生也沒有解決辦法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2016年，我到北京延慶不老山莊參加郭林新氣功研究會(huì)舉辦的中級(jí)功學(xué)習(xí)。在班上，我學(xué)習(xí)了慢步行功、五臟吐音、新氣功八段錦等中級(jí)功功目，按照王健老師給我安排的功單，我要在練習(xí)防癌功（主要功目：定步功+自然行功、吐哈音一高一低、一二三步點(diǎn)功）同時(shí)，增加中級(jí)功功目練習(xí)，而在練八段錦之前，要進(jìn)行至少三個(gè)月的慢步行功練習(xí)。按照這個(gè)精神，學(xué)習(xí)班結(jié)束后，我除了完成老師安排的防癌功外，每天增加的必練功目有五臟吐音、慢步行功（前三個(gè)月一天不落），其它功目如三松功、三環(huán)功、腳棍等隨興趣和時(shí)間，想練就練。</p> <p class="ql-block"> 就在我加練了慢步行功和五臟吐音等部分中級(jí)功目二個(gè)多月，2016年6月去按期復(fù)查，我的雙側(cè)腋窩、雙側(cè)鎖骨、雙側(cè)頸部未見明顯腫大淋巴結(jié)。即原來(lái)左腋窩、左側(cè)鎖骨上、左側(cè)頸部三個(gè)部位淋巴結(jié)全部消失！這極大地鼓舞了我練習(xí)郭林新氣功中級(jí)功目的興趣，三個(gè)月后，我邀了跟我一起去學(xué)中級(jí)功的廖祖亮老師一起，一節(jié)一節(jié)復(fù)習(xí)新氣功八段錦（當(dāng)時(shí)學(xué)回來(lái)因?yàn)橐毩?xí)慢步行功，而把八段錦全忘了）。八段錦復(fù)習(xí)完以后，我請(qǐng)示王健老師是否可以停掉我吐一高一低的哈音（之前二個(gè)多月時(shí)已經(jīng)停掉了一二三步點(diǎn)功）？王健老師回答我：可以停，但必須上八段錦。從那以后，八段錦在很長(zhǎng)一段時(shí)間成了我必練的功目。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在我練習(xí)了慢步行功以后，我練功的氣感有了明顯增強(qiáng)，功力也顯著提高。在2016年12月術(shù)后五年體檢中，左乳的多發(fā)囊腫、乳腺增生已經(jīng)消失，原來(lái)最大的那個(gè)囊腫已經(jīng)縮小為4x3mm的實(shí)性結(jié)節(jié)，心里的石頭才落了地，松了一口大氣。右手臂上的淋巴結(jié)，它也縮小為8x5mm了。甲狀腺左葉等回聲結(jié)節(jié)（3x2mm），而這些囊腫和結(jié)節(jié)，在之后的2017年體檢中也全部消失了！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2019年11月，我迎來(lái)了更大的喜訊：兩邊頸動(dòng)脈血管斑塊沒有了！為此，我翻出了從2005年以來(lái)的7次體檢報(bào)告書（缺了2009年），對(duì)各項(xiàng)目，特別是血液血管項(xiàng)目前后仔細(xì)對(duì)照，在2013年前，僅有低密度膽固醇3.76高出正常值，其它血脂三項(xiàng)指標(biāo)都在正常值內(nèi)，雙側(cè)頸動(dòng)脈未見異常。但之后的三次檢查，變化卻非常大，具體情況如下：</p> <p class="ql-block">從上表中看出：一、連續(xù)四年的總膽固醇是逐年升高；甘油三脂是前后二年低，中間二年高出正常值；高膽固醇則是前后兩年高，中間兩年低；低密度膽固醇前三年都高出正常值（2017年達(dá)到3.88），2019年回到正常值。2019年除總膽固醇超出正常值外，甘油三脂、低密度膽固醇（壞膽固醇）都已經(jīng)在正常值之內(nèi)，而高密度膽固醇（好膽固醇）比前兩年略有升高。二、頸動(dòng)脈血管斑塊：2015年開始形成，兩邊血管分別為：（右）長(zhǎng)10.4mm，厚2.6mm，（左）長(zhǎng)8.4mm，厚2.8mm；2017年進(jìn)一步加重，兩邊血管分別為：（右側(cè)后壁）長(zhǎng)10.2mm、厚2.8mm，（左側(cè)前壁）長(zhǎng)10.1mm，厚3.6mm。當(dāng)時(shí)我?guī)е鴪?bào)告去問過(guò)我的主管主任醫(yī)生，他叫我去內(nèi)分泌科吃藥控制，但我沒有去，我想試試郭林新氣功的效果。</p> <p class="ql-block"> 醫(yī)學(xué)上對(duì)于頸動(dòng)脈斑塊的說(shuō)法是：頸動(dòng)脈斑塊一旦形成,不能消除。頸動(dòng)脈斑塊是由于動(dòng)脈硬化后脂肪沉積導(dǎo)致血脂升高后,血液里面的脂肪沉積在頸動(dòng)脈壁。頸動(dòng)脈斑塊形成后,沒有藥物可以消除掉。如果狹窄嚴(yán)重,可以通過(guò)介入來(lái)安放支架,以解決頸動(dòng)脈斑塊所導(dǎo)致的狹窄,但是頸動(dòng)脈斑塊不能消除。又經(jīng)百度查詢，人的頸動(dòng)脈分為頸總動(dòng)脈、頸內(nèi)動(dòng)脈和頸外動(dòng)脈,其內(nèi)徑正常值分別為:6-7.5mm,5-6mm,4.5-5.5mm。按2017年描述的頸動(dòng)脈斑塊（右側(cè)后壁）長(zhǎng)10.2mm、厚2.8mm，（左側(cè)前壁）長(zhǎng)10.1mm，厚3.6mm，堵塞已經(jīng)達(dá)到50%以上。如果按照2017年比2015年斑塊厚度的28%的增長(zhǎng)速度，我很有可能2年后就要安放血管支架了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 原因分析：我2011年12月罹患乳腺癌，歷經(jīng)手術(shù)根除、化療6次、放療25次。治療期間，飲食比較油膩（初患病，對(duì)飲食重要作用還沒有認(rèn)識(shí)到。為使白細(xì)胞升高，吃了很多肉，甚至豬、牛脊髓），高脂肪飲食給我身體帶來(lái)大量的脂肪，膽固醇短期內(nèi)明顯升高，直到治療結(jié)束，才改為清淡飲食；化療對(duì)身體巨大的毒副作用損傷了五臟六腑，對(duì)血管的損傷同樣不可估量；而我自2012年3月開始習(xí)練的郭林新氣功，大量風(fēng)呼吸行功練了4年，而郭林新氣功大量風(fēng)呼吸行功又刺激了我的血管（頸部血管應(yīng)首當(dāng)其沖），超常規(guī)的吸氧，促使血管快速氧化，因而，在短短兩年時(shí)間血管斑塊迅速形成，又快速加重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所幸的是，我2016年4月學(xué)習(xí)中級(jí)功后，減少了風(fēng)呼吸功目；2017年5月又學(xué)習(xí)了高級(jí)功靜坐功，增加了靜功練習(xí)；2018年11月又學(xué)習(xí)了高級(jí)動(dòng)功五禽戲，使我的功法層次再次提升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在我練了慢步行功一段時(shí)間以后，我明顯感覺到我練功氣感增強(qiáng)，同樣的初級(jí)功練起來(lái)感覺跟過(guò)去完全不一樣。通過(guò)五臟吐音、五臟按摩、新氣功八段錦、三松功、三環(huán)功等中級(jí)功目練習(xí)時(shí)日的累計(jì)，特別是2018年6月鎖骨意外骨折后，因疼痛和養(yǎng)傷，停練了所有其他功目，每天只練靜坐功，一天3次，每次1個(gè)多小時(shí)，足足傻傻靜坐了100多天。在近幾年的練功中，無(wú)論我練什么功，內(nèi)氣都能很快調(diào)動(dòng)起來(lái)，并深刻體會(huì)到了內(nèi)氣的威力：有時(shí)，內(nèi)氣能帶著我的身體轉(zhuǎn)向一方，很久才能回正；有時(shí)，身體的內(nèi)氣鉆進(jìn)原來(lái)的板結(jié)硬塊之中，生生將硬塊破為幾塊；有時(shí)，內(nèi)氣像一臺(tái)臺(tái)鉆孔機(jī)，沿著經(jīng)絡(luò)路線打洞穿孔……</p><p class="ql-block"> 而最近一二年，這些反應(yīng)集中到了肩、頸、頭、面部、后夾脊。身體體質(zhì)發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)變：原來(lái)怕冷的寒性體質(zhì)，變成了冬不怕冷、夏不怕熱、原來(lái)干澀塔拉的眼睛變得濕潤(rùn)清亮，原來(lái)黑黃皺巴的皮膚變得白潤(rùn)透紅……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 深學(xué)郭林新氣功不但鞏固了我的療效，有效地防止了癌癥的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，身體免疫力有了提高，體質(zhì)也得到加強(qiáng)，最大的成績(jī)體現(xiàn)是：頸動(dòng)脈血管斑塊居然消失了，創(chuàng)造了醫(yī)學(xué)上頸動(dòng)脈逆轉(zhuǎn)的奇跡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 祝愿所有學(xué)練郭林新氣功的功友都能夠身體健康，永葆青春與活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 張秀華 </p><p class="ql-block"> 2020年5月15日</p>