<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">秋風(fēng)起，桂花香；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">落葉舞，陽光照！</span></p><p class="ql-block"> 2024年10月22日，在這個陽光溫暖，微風(fēng)不燥的日子里，武漢市七一中學(xué)校級戶外正念心理團(tuán)輔活動正式拉開帷幕。在這個溫柔的季節(jié)里，邀學(xué)生共赴一場心靈的自然美育之旅——《開五感之花，尋幸福之寶》</p><p class="ql-block"> 這是一次感受自然、聆聽內(nèi)心、放松身心的正念團(tuán)輔活動。</p><p class="ql-block"> <b>莊子說:天地之間有大美而不言！</b></p><p class="ql-block"><b> </b>學(xué)生通過本次活動，感受大自然<b>無言之美</b>，體會尋寶過程的<b>行動之美</b>，體驗構(gòu)筑作品的<b>創(chuàng)造之美</b>！學(xué)生打開五感，親身去尋找大自然中的<b>大美之美、美美與共！</b></p><p class="ql-block"><b> 幸福之花就在活動體驗中悄然綻放。</b></p><p class="ql-block"> 此次活動以大自然為媒介，鼓勵學(xué)生在課余時間走出網(wǎng)絡(luò)世界，走出教室，走向大自然，養(yǎng)成自然愈心、用心感受、用心創(chuàng)作的好習(xí)慣，并以多樣化的形式放松自我，<b>探尋生活中觸手可得的“幸福”</b>，收獲<b>友誼和團(tuán)隊協(xié)作的滿足感</b>，從而<b>增強(qiáng)心理韌性</b>，促進(jìn)學(xué)生身心和人格全面成長！</p> <p class="ql-block">1.說明規(guī)則，發(fā)放“尋寶”清單</p><p class="ql-block"> 活動伊始，七一中學(xué)生命成長與發(fā)展中心的專職心理老師陳璇、熊曉妮、尹靈，分別在各班介紹了活動目的及規(guī)則，強(qiáng)調(diào)了五種感官（視覺、聽覺、嗅覺、味覺，觸覺）都可以幫助同學(xué)們連接當(dāng)下的美好，打開感官，幸福加倍。秋季通常象征著豐盛與收獲，而五感則是人類感知世界的主要方式。將這兩者結(jié)合，可以幫助同學(xué)們瞬間提升幸福感和美育力！</p><p class="ql-block"> 聽完規(guī)則，同學(xué)們都躍躍欲試，恨不得馬上開啟尋寶之旅！</p> <p class="ql-block">2.探索自然，發(fā)現(xiàn)秋日寶藏</p><p class="ql-block">同學(xué)們在心理老師的帶領(lǐng)下走出教室，去到花壇里，操場邊，尋找大自然的寶藏，并創(chuàng)造出屬于自己獨一無二的自然“幸?！鼻鍐?。</p> <p class="ql-block">3.交流分享，感受自然之美</p><p class="ql-block">參加完活動的同學(xué)們說:“<b>活動感覺好放松！好舒服！</b></p><p class="ql-block">有的同學(xué)說:很開心和同學(xué)一起創(chuàng)造作品，感覺自己的<b>創(chuàng)造力又變強(qiáng)了</b>。</p><p class="ql-block">還有的同學(xué)說:曬到溫暖的陽光就感覺很棒，<b>在大自然里就是一種幸福</b>。</p><p class="ql-block">在“找一個顏色鮮艷的東西”分享時，女孩子們說是<b>陽光灑下來的晴朗天空，是樹葉里藏著的幾種顏色……</b></p><p class="ql-block"><b> 一起看看學(xué)生們的笑臉和美輪美奐的作品吧！</b></p> <p class="ql-block">清華大學(xué)彭凱平教授說:</p><p class="ql-block"><b>美好生活需要有愛的體驗</b></p><p class="ql-block">還<b>需要幸福、有意義的快樂</b></p><p class="ql-block">還需要<b>活出有用的感覺和意義感。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 此次活動，用五種感官去引領(lǐng)學(xué)生體驗真實世界的快樂，體驗大自然無言之愛，<b>感受觸手可及的美好生活！</b>當(dāng)我們打開身心，打開創(chuàng)意的時候，我們的眼睛會看到更多東西，<b>我們的心會被自然和美好生活治愈</b>！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">美好和幸福持續(xù)加載中</b><span style="color:rgb(176, 79, 187);">……</span></p> <p class="ql-block">文案：陳璇</p><p class="ql-block">攝影：陳璇 熊曉妮 尹靈 華師實習(xí)生</p><p class="ql-block">排版：陳璇</p><p class="ql-block">編審：朱曉峰 王崯</p><p class="ql-block">審核：吳時亮 程端斌</p>