<p class="ql-block">八段錦太極24式是我健身的法寶，我的基本功不好，但是我喜歡用它們健身，學校退休辦組織學習，我便參加了學習，經過一段時間的努力和訓練，我們都有了不小的進步</p> <p class="ql-block">這是我們學習結束的時候，在凈月接受檢驗成果</p> <p class="ql-block">我們?yōu)閷W會了太極而歡呼</p> <p class="ql-block">舉杯慶祝我們學習獲得了好成績，感謝退休辦組織了這么好的活動</p> <p class="ql-block">這是我們第一批學員結束時的匯報表演</p> <p class="ql-block">太極活動又深入了，退休辦組織開趣味運動會，我們15組19組22組3個組組成了理科二隊。很榮幸，我當上了理科二隊的隊長，也感到責任重大！這是我當隊長時，在趣味運動會場上，剛剛參加完太極扇的表演，回來時隊友們給我拍的</p> <p class="ql-block">有我參加的太極功夫扇表演</p> <p class="ql-block">功夫扇表演后集體合影</p> <p class="ql-block">退休辦給我們理科二隊派去了劉艷當教練</p> <p class="ql-block">八段錦的隊長龍北玉也是學習認真，帶領我們掌握八段錦的細節(jié)動作，做到每一個細節(jié)都和視頻相一致</p> <p class="ql-block">八段錦的搖頭擺尾去心火做得不到位，我們就反復的練習</p> <p class="ql-block">這是練習搖頭擺尾的場面</p> <p class="ql-block">我們理科二隊的太極隊員認真學習太極24式的一招一式，特別是隊長張瑋，學習認真進步最大</p> <p class="ql-block">理科二隊太極隊長張瑋在領著大家練太極</p> <p class="ql-block">功夫不負有心人，在大家刻苦訓練，努力學習的基礎上，在趣味運動會上，我們理科2隊獲得了太極拳24式競賽第一名的好成績</p> <p class="ql-block">24式競賽后，全體運動員合影</p> <p class="ql-block">趣味運動會上全體太極隊員競賽時的壯觀場面和視頻，美好的畫面和瞬間，成為我們美好的回憶，更重要的是這次活動為大家?guī)砹隋憻捝眢w的好方法，提高了大家的身體素質！為退休辦舉辦的太極活動及趣味運動會點贊</p>