秋韻正濃時，悄然迎立冬——新豐春苗幼兒園立冬衛(wèi)生保健溫馨提示新豐春苗幼兒園 <p class="ql-block"> 立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，時間點在公歷每年11月7-8日之間。立冬代表著冬季的開始，它是中國民間非常重視的季節(jié)節(jié)點之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受豐收、休養(yǎng)生息的季節(jié)。立冬在古代社會也是“四時八節(jié)”之一，是個非常重要的節(jié)日。</p> <p class="ql-block">尊敬的家長你們好！</p><p class="ql-block"> 隨著立冬的到來，氣溫明顯下降，晝夜溫差大，空氣濕度越來越小且逐漸干燥。由于孩子的抵抗力較弱，加上氣候的變化會讓不少小朋友出現(xiàn)不適應(yīng)。因此，幼兒園專門整理了以下幾個方面的溫馨提示，做好孩子的日常護理，讓孩子健康、愉快的度過冬天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">飲食護理</b></p><p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食。避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block">3.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，以時令蔬菜為主，有效增強身體免疫力。</p><p class="ql-block">4.及時補充水份。冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">日常護理</b></p><p class="ql-block">1.及時給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block">2.長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀,建議您將冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。</p><p class="ql-block">3.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block">4.冬季孩子起床后會感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很有可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對室內(nèi)進行適當(dāng)加濕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">疾病預(yù)防</b></p><p class="ql-block">冬季是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子的免疫能力弱，需要家長充分做好孩子的健康護理工作：</p><p class="ql-block">1.在冬季天氣晴朗的前提下，請保證每天早晚開窗通風(fēng)兩次，每次30分鐘左右。保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細(xì)菌的增生。</p><p class="ql-block">2.孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的，孩子在戶外運動時，身體會經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強他們的身體對感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block">3.運動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p><p class="ql-block">4.流感是冬季流行的常見病之一，盡量減少到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場所活動，咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻。</p><p class="ql-block">5.冬季腹瀉也是孩子冬季常見的疾病，一般是因為感染輪狀病毒而引起的，主要通過消化道和呼吸道感染而致病。因此手部衛(wèi)生非常重要，飯前便后要及時提示孩子認(rèn)真洗手。</p><p class="ql-block">6.小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病，是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥。在肺炎高發(fā)季節(jié)不到人流集中的公共場所活動。父母感冒時應(yīng)盡可能少接觸年幼子女，接觸時應(yīng)戴口罩，避免感染。</p><p class="ql-block">7.為了切實保護全園兒童的身體健康，有效控制疾病傳播，孩子患病時請您第一時間和班級老師進行溝通。</p> <p class="ql-block">編輯：張艷</p><p class="ql-block">復(fù)審：王瑞</p><p class="ql-block">終審：吳沙</p>