匯智成長 心晴飛揚張冰 <p class="ql-block" style="text-align:justify;">2024年11月13日，河南省中小學(xué)心理健康教育典型案例經(jīng)驗交流培訓(xùn)會第二天的培訓(xùn)活動如期進行，今天上午邀請到了河南省教育科學(xué)研究院周寶榮副院長為大家作《課題研究及案例支撐》專題講座。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">周院長深入淺出地講述了選題依據(jù)、目標(biāo)內(nèi)容、方法過程、研究案例點、預(yù)期成果、參考文獻(xiàn)、學(xué)術(shù)話語等內(nèi)容。對于選題依據(jù)，周院長認(rèn)為填寫提示主要有三項內(nèi)容：本課題的概念界定、國內(nèi)外相關(guān)研究狀況、選題意義和研究價值。在講到方法過程方面時，他提出要注意課題研究的基本思路、具體研究方法、研究計劃的填寫。周院長講解詳細(xì)，內(nèi)容豐富，案例詳實，引發(fā)了老師們的積極思考。同時，周院長強調(diào)了教師學(xué)術(shù)態(tài)度要端正，參考文獻(xiàn)書寫格式要正確，并為老師們講解了參考文獻(xiàn)一般格式，為老師們提供了規(guī)范依據(jù)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">周院長風(fēng)趣幽默的講授，讓會場生動有活力，為老師們帶來了一場學(xué)術(shù)研究理論知識的盛宴。觀念的碰撞，理念的更新，讓老師們對于課題的研究和推進有了更深刻的認(rèn)識，更加明確了今后教科研工作努力的方向。</p> <p class="ql-block">下午是由鄭州大學(xué)心理健康教育中心主任劉慧瀛教授為我們帶來的《教師心理壓力與情緒管理》專題講座。劉教授在輕柔舒緩的音樂中，引領(lǐng)百名培訓(xùn)教師踏上了一場身心放松與自我探索的旅程。劉教授用真誠親和的引導(dǎo)語，通過空想式身體放松技術(shù)，帶老師們沉浸于前所未有的寧靜之中，為接下來的減壓團輔活動營造了安全溫暖抱持的場域。</p> <p class="ql-block">接下來用抽取詞語的方式隨機分組，10人一組開始體驗式團輔活動。劉教授結(jié)合“七個暗示小孩兒”工具，通過睡不醒、包打聽、暴躁狂、公主駕到、小不點兒等一系列環(huán)環(huán)相扣、層層遞進的游戲設(shè)計，創(chuàng)設(shè)情境，讓老師們在體驗過程中，感受到了自我的多樣可能性與存在合理性。</p><p class="ql-block">七個小孩兒代表了我們內(nèi)心中的不同面向，也代表了我們內(nèi)心的不同力量。它們在等待被看見和理解，通過理解和接納這些力量，我們可以在不同的場合運用它們，實現(xiàn)更健康更有彈性的社會角色。在劉教授的帶領(lǐng)下，老師們?nèi)煌度牖顒芋w驗探索這些不同的角色，更好地理解和整合了自己的內(nèi)心世界。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">活動結(jié)束后小組代表積極分享了今天的感悟收獲。今天的課程生動有趣，引人入勝，既有學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)又有團輔體驗，老師們在兩位專家的引領(lǐng)下提升了智慧、成長了心靈。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">活動最后，榮老師總結(jié)了今天下午的沉浸式體驗團輔活動。“作為一個參與者的角色，在整個的過程，每一個體驗都會覺得非常的放松、舒適，做到了活在當(dāng)下，無論我們承受壓力的時候，是以怎樣的一個人物出現(xiàn)，我們都能夠接納他，帶著他前行。專注于我們當(dāng)下要做的事情，我們允許每一個自我在自己身體上的存在，就是真正放松的舒適。”</p> <p class="ql-block">意猶未盡中，榮老師以歌曲《我們都一樣》帶動大家用音樂放松完成了今天的培訓(xùn)。</p> <p class="ql-block">你知道我的夢你知道我的痛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你知道我們感受都相同</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就算有再大的風(fēng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也擋不住勇敢的沖動</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">努力的往前飛 再累也無所謂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黑夜過后的光芒有多美</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">分享你我的力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就能把對方的路照亮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">我們都一樣</p>