亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

2024年賽事行程總結(jié)

凌雨

<p class="ql-block">  2024年的第一場馬拉松是1.7的廈馬,雖然是新一年賽事,因為在一月份還沒有過春節(jié),感覺上好像是上一年的賽事。</p><p class="ql-block"> 3.2南京的青龍偃月65公里是本年度第二場賽事,完成的還算順利,無傷安全!</p><p class="ql-block"> 第三場賽事是3.24的成都雙遺馬拉松,跑在都江堰游在都江堰,賽道風(fēng)景涵蓋了都江堰的美景,不足之處是前半程一直跑在淅淅瀝瀝的小雨中。</p><p class="ql-block"> 3月30日的石家莊馬拉松是第四場賽事,開車自駕周六周日奔波賽道加高速路,時間節(jié)約了就是有點累。</p><p class="ql-block"> 接下來進入四月,一個人飛機飛到咸陽然后順風(fēng)車到楊凌,參加年度第五場賽事4.14的楊凌馬,楊凌賽道很不錯,但是旅游卻不是好地方,除了西北農(nóng)林科技大學(xué)大學(xué)沒處可去,不如去西安走一走。</p> <p class="ql-block">四月的第二場,年度第六個賽事是4.21的青島馬拉松,一行五人參賽青馬,在海邊和棧橋上走一走就算是青島旅行了。</p><p class="ql-block">進入五月份,天氣熱了起來,五月的賽事乳山女子半馬是必去的,舉辦了五屆,我參加了四屆,現(xiàn)在基本固定在了五月的第二個周日母親節(jié)了。本年度第七場賽事。</p><p class="ql-block">五月的最后一個周末參加第八場賽事,5.26五人小組一起參加了遼寧營口鲅魚圈的馬拉松,感覺是一個比較偏僻的地方,飛到大連順風(fēng)車到鲅魚圈,鲅馬遇到了跑賽事以來最大的雨,小雨中雨大暴雨一路上都經(jīng)歷了,直到38公里才收起雨衣,雖然天氣不好,跑起來感覺還是不錯的,比暴曬的大太陽好多了,鲅馬半馬完賽物資遭遇了哄搶,導(dǎo)致2025的鲅馬失去了田協(xié)賽資格,對鲅馬來說這是一個遺憾,感覺組織方也很盡力的,無奈志愿者的資源有限,導(dǎo)致服務(wù)出現(xiàn)了不足和疏漏。有時間2025的鲅馬再去支持一下!</p> <p class="ql-block">六月的天氣已經(jīng)很熱了,賽事也很少了,6.2只參加了文登昆崳山的一個小級別的越野-25公里。年度賽事第九個。</p> <p class="ql-block">七月進入夏訓(xùn)期,高溫酷暑慢慢跑。</p><p class="ql-block">7.24-7.30和姐妹們新疆游,走馬觀花來到新疆,真實感覺到祖國領(lǐng)土的廣闊,</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">八月底,賽季又開始了,8.25首發(fā)哈爾濱,第二次到哈,中央大街重新走一遍,還是一樣的繁華,匆匆忙忙的周六去周日回。最近幾年估計不再重復(fù)路線。第十場賽事完成!</p><p class="ql-block">8.31參賽煙臺星空半馬,夏天的炎熱在八月底尚未散去,高溫中來一場半馬就當(dāng)拉練了,第一次感受從大太陽跑到天烏漆麻黑,也算是有了一個全新賽事的體驗。</p><p class="ql-block">第十一場賽事結(jié)束。</p> <p class="ql-block">進入九月,第十二場賽事來臨,9.16中秋節(jié)期間跟閨女一起奔赴沈陽,參賽沈陽馬,中國最早的步行商業(yè)街-中街上走一走,明顯能感受到沈陽跟長春和哈爾濱的不同,滿街的泡菜雞架很沈陽。</p><p class="ql-block">周邊的賽事也在九月份開啟,9.22組織跑團的隊友們一起參賽廣饒半馬,我是215急救員,隊友們大幅PB,天氣好賽道好,都有了滿意的好成績。第十三場賽事完結(jié)。</p> <p class="ql-block">十月開始,跑馬的黃金季到來,賽事也扎堆來襲,10.1國慶假參賽天津?qū)氎鎱^(qū)半馬,收獲半馬最好成績1:43:19。</p><p class="ql-block">10.13的濱州半馬也跑的很順利!</p><p class="ql-block">10.20的東馬是年度的重頭大賽,家門口的賽事,賽道好,天氣好距離近,跑出最好全馬3:35:04,跑團的小伙伴也個個創(chuàng)了佳績。</p><p class="ql-block">10.27馬不停蹄趕往成都,參賽成都馬,狀態(tài)還算可以,無奈爬坡實力欠缺,總算順利完賽。第十四、十五、十六場賽事結(jié)束。</p> <p class="ql-block">11月開始,賽事還在繼續(xù),11.3參賽臨沂馬,天氣熱賽道坡多,幸好是4小時急救員,不算太累完賽輕松些。</p><p class="ql-block">11.10四人一行趕赴合肥,在飛機跑道上集結(jié)開跑還是首次,可能這個只有合肥才會有。合肥的商業(yè)街淮河路步行街上走一走,深入感受一下合肥,來去匆匆,合肥的景色很多只感受了很小的一部分。</p><p class="ql-block">第十七、十八場賽事結(jié)束。</p><p class="ql-block">冬天到了,終于賽事告一段落。</p> <p class="ql-block">冬訓(xùn)開始,慢慢跑練練有氧。</p><p class="ql-block">賽事都去了南方,每周都在進行中。</p><p class="ql-block">12.1奔赴蘇州太湖,赴一場太湖之約,遺憾線路中只有五六公里的太湖邊奔跑,樹木太多也沒有看到太湖的面貌,有點對不起太湖馬這個名字。</p><p class="ql-block">12.6飛到廣州,廣州的冬天真舒服,時間有限,晚上去了廣州塔,小蠻腰的夜景確實美!周六早晨去二沙島參加了沈烏賊的早餐跑,第一次感受大網(wǎng)紅的活動,氣氛還不錯!</p><p class="ql-block">廣馬是我參加過的賽事中氣氛最好的,賽道雖有難點,熱情活躍的氣氛太棒了,最后10公里,一路的疲憊被市民們的熱情烤化了,自發(fā)的補給太多了,伸手就能拿到吃喝,都不用去擁擠的補給點了。</p><p class="ql-block">感覺這么好的廣馬下一個年度必須報名繼續(xù)參加!</p><p class="ql-block">2024年的第十九,第二十場賽事結(jié)束!</p><p class="ql-block"><br></p>