<h3>2024.7.20，姑娘女婿外?女一家利用年假，要去江西旅游。我因長期頑固型高血壓，想到近年來炒的很火的地方～廣西巴馬去試康養(yǎng)。孩子怕我們兩位七八十的老人自己行動不便，用自駕方式，辛辛苦苦2000多公里，整整兩天時間把我們送到巴馬。他們?nèi)グ倌Ф纯戳艘幌?，我們倆就在康養(yǎng)公寓住了下來，因天氣正是伏天，人較少。屬于淡季，9月份～春天就有許多候烏人就飛回來康養(yǎng)了。10月末，我住了三個月，返回太原。我11月在北方醫(yī)院抽血檢查。本以為三個月時間不長，指標(biāo)有無變化也沒有多大的奢望，沒想到三個月尿酸指標(biāo)由500百降到正常范圍了，頑固型高血壓在巴馬堅持服藥不敢停，但也降了，（回來幾天又高了）。看來，巴馬還是有效果的。要想消除一些病痛還得去，喝巴馬的弱堿水，曬巴馬的紅外線太陽，吃老百姓種的糧食和蔬菜，呼吸大山里的高負(fù)氧離子的空氣。<br><br><br>這是在去往廣西巴馬時，走到貴州遵義服務(wù)區(qū)吃飯時↓</h3> <h3>我們也沒到處找房，就住在足拉屯2路的千里家緣.康養(yǎng)公寓住下了！↓</h3> <h3>坡月村公交站處巴馬縣城～百魔洞6路公交！還有7路公交到鳳山三門海景區(qū)</h3> <h3>百魔洞內(nèi)，每日有不少游人。也有長期買月票在此對生活充滿健康希望的人群在此康養(yǎng)。</h3> <h3>這是每天去百魔屯的小路上享受磁管子，曬太陽</h3> <h3>這條小路也是候鳥人捐資合伙修建好的！石板路下雨后一點(diǎn)也不滑！</h3> <h3>足拉屯文化廣場每天都有練拳，做操，跳舞，走秀……各種活動的地方。國慶節(jié)還搞了一場大型文藝匯演。</h3> <h3>走秀節(jié)目為慶國慶正在編排。前面那位老師是北京舞蹈老師也來此地康養(yǎng)。來這康養(yǎng)的各種藝術(shù)人才真不少。</h3> <h3>這是近一兩年才由候鳥人共同捐款修建的《百善橋》，連通了足拉屯到百魔屯。到百魔洞方便多了。</h3> <h3>百善橋下盤陽河</h3> <h3>曬太陽，人走一批，換一批。從早到晚都有，盤陽河邊有的人一路走，一路唱。</h3> <h3>據(jù)說，這個百善橋小廣場磁場特強(qiáng)。曬背享受紅外線陽光是很多人每天干的事！只要晴天就曬，增加體內(nèi)陽氣！</h3> <h3>通往上山或去百魔屯小路必經(jīng)之路！</h3> <h3>在小路上每天從早到晚人來人往的</h3> <h3>坐著享受鐵管磁和紅外線陽光，每天很多人。</h3> <h3>這是網(wǎng)購后領(lǐng)快遞的人群，圓通和申通在這里。韻達(dá)在外面路上。人們從網(wǎng)上購買的東西在這里取。其它偏遠(yuǎn)村還要到這里，就是長壽村，百么屯的也得到這里來取。因此坡月村生活比較方便，尤其集市買東西方便。麻雀雖小，五臟具全。公交也方便。6路，7路都有站。去巴馬縣城，風(fēng)山三門海景區(qū)很方便。取快遞限時最晚兩天取！推后另收費(fèi)！</h3> <h3>世紀(jì)園外面。在領(lǐng)快遞等待。</h3> <h3>領(lǐng)完快遞周圍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！</h3> <h3>世紀(jì)園里面，進(jìn)去初步看了看！這是比較高擋的小區(qū)。</h3> <h3>我手中的傘子是艾巴巴廣告。是一個養(yǎng)生館。免費(fèi)66天。設(shè)備是陰陽平衡身體的平衡態(tài)！我去了幾天，感覺還可以！</h3> <h3>這是去桂林旅游，桂林曾去過兩次，都沒見到象鼻山，這是第三次游！</h3> <h3>游漓江</h3> <h3>桂林山水甲天下</h3> <h3>漓江游</h3> <h3>給甲天下的山水點(diǎn)個大大的贊！</h3> <h3>金水巖溶洞。廣西喀斯特地貌，有許多各色各樣的溶洞。</h3> <h3>若大的夜明珠</h3> <h3>洞內(nèi)從上到下旋轉(zhuǎn)式梯下</h3> <h3>苗寨70多的婦女向我們展示她的黒黑的長發(fā)！</h3> <h3>世紀(jì)養(yǎng)生園，是坡月村較為高檔的養(yǎng)生區(qū)域，是由八個地方的大老板投資而建。據(jù)說原來是菜地和莊稼地！</h3> <h3>世紀(jì)園外圍環(huán)境也很好</h3> <h3>巴馬縣城。大大的不銹鋼的壽字很顯眼</h3> <h3>巴馬縣廣場小橋</h3> <h3>這是.坡月村花海公寓，有包吃??！</h3> <h3>坡月街路邊到處是綠植</h3> <h3>百么洞∽坡月公路邊的三生廣場，是養(yǎng)生候鳥人活動和演節(jié)目的地方。這是一對天津夫婦在此歇息，女的挺熱情，說給我拍照！這兩張都是她給拍的！</h3> <h3>廣西不虧是十萬大山，而山還是綠植長滿的青山。只要不是人工修的路，就長滿了各種植物，怪不得負(fù)氧離子高呢！呼吸著挺舒服。</h3> <h3>這是百么洞～坡月公路邊。嘗試著走了走旅游車走的路。一般行人都是走小路。小路近得多。</h3> <h3>正值孫女上成都四川大學(xué)時和同學(xué)們朗誦。</h3> <h3>長壽村前五年去過。，草草旅游了一下，這幾年有些變樣！后面有個大廣告牌，黃金茶。顯的長壽村石很小。路是剛鋪的柏油路，在村的深處老板們投資建了個高擋小區(qū)《巴馬秘境》，修了吊橋，一排石墩。大榕樹旁有盤陽公主塑像小廣?！河對面公路邊有個大石碑《長壽村》，背面《巴盤屯》。有個亭樓！對面兩座山腰中間，一個是“壽”，一個是福中壽！“礻壽畗”。</h3> <h3>村前面！</h3> <h3>小亭</h3> <h3>長壽村原來叫巴盤屯！原來規(guī)定村民50人以下叫屯，50人以上叫村。</h3> <h3>一個村，兩個名。正面巴盤屯，背面長壽村</h3> <h3>長壽村的盤陽河小木橋。我走了一下還挺晃，人多還不太行，只能自己慢慢過！</h3> <h3>長壽村小吊橋</h3> <h3>壽在福中</h3> <h3>告誡人們要做有仁義，有道德的人。這樣心善才能長壽</h3> <h3>這些石墩都是近年修的。</h3> <h3>巴馬秘境的對面</h3> <h3>長壽村口6路公交在此下車！坡月～長壽村。2元/人。</h3> <h3>巴馬縣城廣場上開得小花</h3> <h3>在巴馬縣壽字下站站！力爭好好生活！</h3> <h3>在世紀(jì)養(yǎng)生園坐坐</h3> <h3>養(yǎng)生園的環(huán)境不錯！</h3> <h3>桂林象鼻山對面日月二塔。近年習(xí)近平去過。我拍的照片所在處就是習(xí)站過的地方！</h3> <h3>夕陽下的桂林日月塔！</h3> <h3>象鼻山景區(qū)人太多了！</h3> <h3>美麗的漓江</h3> <h3>人多的找不到一處可拍片的地方！全是人！</h3> <h3>我孫女高興地第一次站在四川大學(xué)的校門口！今年才去的。將在這里渡過她的大學(xué)生涯！</h3> <h3>長壽村</h3> <h3>因下雨，在此樓避雨，碰到網(wǎng)上直播男，叫他為我們拍了個合影</h3> <h3>長壽村公交站等車</h3> <h3>長壽村橋</h3> <h3>巴馬秘境在村深處。巴馬秘境也是老板們投資建的，和坡月的世紀(jì)養(yǎng)生園一樣。高檔社區(qū)。房租較貴。多住些退休工資高的領(lǐng)導(dǎo)，掙到錢的富人們，手頭寬裕的人。</h3> <h3>壽在福中</h3> <h3>盤陽公主塑像</h3> <h3>世紀(jì)園內(nèi)</h3> <h3>在太原的好友又去高梁地了。我只好把去年的也看看！</h3> <h3>我的好朋友！</h3> <h3>坡月公交站牌</h3> <h3>國慶節(jié)第二天，我倆坐公交5元/人去三門海景區(qū)。</h3> <h3>國慶節(jié)2日，人真多，尤其年輕人多，人山人海，我們沒法予約，坐船游。</h3> <h3>我們只好在景區(qū)外圍拍拍片，以后有機(jī)會再坐船</h3> <h3>聽別人說集貿(mào)市場，世紀(jì)園后面山上有個水庫。去看看！</h3> <h3>水庫。我們沒上去。水源保護(hù)的很好！這里土地就這么黃！富硒？</h3> <h3>一天，想徒步去附近平安村看看，沿著盤陽河。走著走著不想走了，返回坡月村！正趕上小弟在家鄉(xiāng)過六十歲生日！來個祝福！</h3> <h3>9月15日，是小弟60歲的生日！一個花甲年，也就是退休年令！祝賀！</h3> <h3>去了足拉屯三個月，一直也不敢上山，以為不好爬，快到回家的日子，爬爬試試。沒想到，路是柏油小路，山上能俯瞰到坡月全貌和百魔洞，莊稼地里種的玉米在火山石中的地里，頑強(qiáng)的生命力令人贊嘆！一直走到最后弄更屯。在大榕樹下休息！有一戶人家在賣著蔬菜和玉米，山上的空氣更清新，陽光更燦爛。許多曬背的人躺在地邊，享受著溫暖的陽光。</h3> <h3>火山石到處可見。玉米地也很多火山石。有土的地方長莊稼?；鹕綌嗔褞o疑！</h3> <h3>這是有名的大榕樹廣場！每日9點(diǎn)合唱團(tuán)由天津的一位路老師教大家并指揮大家合唱。這地方聚集不少各種形式養(yǎng)生的侯鳥人！</h3> <h3>大榕樹廣場在坡月村～百么屯小路上左面。幽靜，開闊。</h3> <h3>大榕樹是廣西的吉祥樹。到處都有。這里的廣場每日人很多！</h3> <h3>足拉屯～百么屯小路上坐管子的越來越多！</h3> <h3>南寧火車站！順利返回并州！</h3>