<p class="ql-block">秋冬季，天氣寒冷、風大干燥，是呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。氣候的變化是對機體免疫力的一次考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧。</p> <p class="ql-block">由于天氣和飲食的原因，秋冬季易發(fā)生一些流行疾病，比如流感、急性胃腸炎、水痘等，因此，安全過冬做好保健尤為重要。秋冬季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。</p><p class="ql-block">常見的冬季呼吸道傳染病包括流行性感冒、手足口、諾如病毒、流行性腦膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等。</p> <p class="ql-block">諾如病毒潛伏期一般為24~48小時，最短12小時，最長72小時。最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復。</p><p class="ql-block"> 學齡前兒童表現(xiàn)為嘔吐的較多，而成人則以腹瀉癥狀為主。糞便呈黃色稀水便，每日數(shù)次至十數(shù)次不等，無膿血與黏液。此外，也可見頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)脫水癥狀。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒病程和排毒過程較長，病癥消失后兩天仍具有傳染性。免疫期短暫，可能反復復發(fā)。</p> <p class="ql-block">如何預防諾如病毒</p><p class="ql-block">1.要洗凈雙手，保持良好的手衛(wèi)生，正確應用7步洗手法，并采用肥皂和流動水至少洗20秒；</p><p class="ql-block">2.煮熟煮透，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不喝生水，少吃生食，生熟分開；</p><p class="ql-block">3.做好消毒，使用含氯消毒劑（不可使用酒精和免沖洗洗手液）對污染的環(huán)境或物品表面進行消毒，消毒時做好自我防護（手套、一次性帽子、鞋套等），不定期將小朋友的玩具及物品進行消毒或是暴曬；</p><p class="ql-block">4.家里要常通風，不到人多的地方玩耍等。</p> <p class="ql-block">應該采取什么措施</p><p class="ql-block">一般來說，諾如病毒會自我治愈，家長不必過于驚慌，但還是要采取一些治療措施：</p><p class="ql-block">▲ 癥狀輕者可采取以下措施：</p><p class="ql-block">1.少量多次喝水，讓腸胃得到休息。</p><p class="ql-block">2.禁止食用容易引起腹脹的食物，如豆?jié){等。</p><p class="ql-block">3.若有脫水現(xiàn)象，注意補水，必要時可口服補液。</p><p class="ql-block">▲ 如果出現(xiàn)以下癥狀，應及時就醫(yī)：</p><p class="ql-block">1.反復發(fā)熱、高燒不退。</p><p class="ql-block">2.頻繁嘔吐，無法進食。</p><p class="ql-block">3.大便呈粘液樣或有膿液，氣味較臭。</p><p class="ql-block">4.腹痛明顯，休息后難以緩解。</p><p class="ql-block">5.精神狀態(tài)差，皮膚、口唇干燥，眼窩或囟門凹陷，尿量明顯減少。</p> <p class="ql-block">諾如病毒告家長書</p><p class="ql-block">1. 諾如病毒一般會自我治愈，請家長保持冷靜，不必過于驚慌。</p><p class="ql-block">2. 請各位家長做好預防工作，避免帶孩子去人多的場所，避免進食無安全保障的食物和飲用水。</p><p class="ql-block">3. 請各位家長配合幼兒園工作，對孩子進行健康教育，幫助孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。</p><p class="ql-block">4. 孩子出現(xiàn)疑似情況后，請不要入園，但是必須把情況告訴老師。</p><p class="ql-block">5. 孩子出現(xiàn)諾如病毒癥狀后，要及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block">6. 切勿使用抗生素，避免病毒產(chǎn)生抗藥性。</p>