? ? ? <h3>? ? 羅小林，男，1984年出生，貴州省鳳岡縣人，業(yè)余馬拉松運動員，2005年12月入伍，是一名轉業(yè)軍人。<br></br></h3></br><h3>? ? 人生格言:人生沒有極限！</h3></br><h3>? ? 2018年6月份開始接觸跑步，起初是抱著鍛煉身體才跑步。</h3></br><h3>? ? 平均每月跑量一百五六十公里，一直到2022年底。2023年開始，每月跑量提升至200多公里，2023年成績大幅度提升；2023年12月參加銅仁冬季馬拉松，全馬一下跑到2小時35分。給自己提升了信心；直到2024年1月份廈門馬拉松，跑進了2小時32分51秒。</h3></br><h3>? ? 所以我們要相信基普喬格說的一句話:人生沒有極限！</h3></br><h3>? ? 40歲的老狗，全程馬拉松還能跑進2小時32分。</h3></br><h3>? ? 值得一提的是，在筆者準備收稿時，羅小林發(fā)來視頻聊天，跟筆者分享了他的又一大賽事喜訊！今年代表鳳岡縣武裝部民兵大比武。3km考核全市第一名，9分52秒，綜合成績第三名。<br></br></h3></br><h3>筆者對羅小林進行了個人專訪如下:</h3></br><h3>①您是什么時候開始接觸跑步的？第一個半馬是在哪里？成績事多少？</h3></br><h3>? ? 2018年6月開始接觸跑步。</h3></br><h3>? ?第一個半馬，廣西桂林2018年11月11日成績1小時30分45。</h3></br><h3>②你的第一個全程馬拉松比賽在哪里參加的？成績是多少？</h3></br><h3>? ? 第一個全馬在海南三亞，2019年3月10日成績3小時43分55。</h3></br><h3>③你的半程馬拉松最好成績是多少？賽事地點在哪里？</h3></br><h3>? ? 半馬最好成績1小時16分15秒，2023年11月遵義新蒲。</h3></br> <h3>④你的全馬最好成績是多少？參賽地點在哪里？</h3></br><h3>? ? 全馬最好成績2小時32分51秒，2024年廈門馬拉松賽。</h3></br> 圖為羅小林2024年廈門馬拉松完賽證書<h3>⑤關于跑步這項簡單的運動，你有什么想說的嗎？或者說你有什么自己想法么？</h3></br><h3>? ? 首先，無傷一直跑下去，帶動身邊更多的人健康跑步。</h3></br> 圖為羅小林獲得遵義半馬男子第八名 圖為左一羅小林/羅亞/謝平 圖為鳳岡跑協部分隊員參加遵義半馬比賽 圖為羅小林獲得2023思南半馬第13名? ? 其次，跑步是孤獨與孤獨的碰撞 ，一個人上路，一個人堅持。一成不變的跑道，左腳換右腳的枯燥，都讓許多人選擇放棄。但是，為什么還是有那么多人熱愛并堅持跑步呢？對于跑步的意義，不同的跑者有不同的的看法。每一個，都能成為你堅持跑下去的理由。 圖為羅小林參加2023貴陽馬拉松賽<br></br>? ? ?再次，當你長期堅持跑了一段時間后，你會發(fā)現跑步會慢慢的成為你的一個習慣。你會覺得如果一段時間后沒有跑步，自己身上會覺得不舒服，從而帶來一系列不爽（上班沒勁，睡眠質量不好，脾氣情緒有時會失控）。當你穿上跑鞋出去跑后，流汗了，一身清爽。嘗到了好處，自然會把跑步安排到日常的行程中，讓生活變得更加規(guī)律健康。 圖為羅小林參加2023貴陽馬拉松半程組別年齡組第一名 圖為羅小林參加貴陽馬拉松半程項目終點沖刺畫面 圖為羅小林參加麻江縣山地半馬完賽證書 圖為羅小林參加2023織金洞越野賽 ? ? 最后，為自己設定一個跑步目標，無論是完成一場馬拉松，還是突破自我極限，都是對未來生活的美好展望。跑步所帶來的不僅是身體的鍛煉，更是內心對夢想、對生活的重新定義與堅定無畏的踐行。讓我們在這個充滿活力的跑步歲月中，追逐心中那個最閃亮的夢想，讓每一次的訓練都成為邁向成功的重要一步！ 圖為羅小林和陸權參加銅仁馬拉松比賽 ? ? 2023年銅仁馬拉松賽，羅小林迎來了他的馬拉松高光時刻！在銅仁馬拉松智慧賽道上，他以2小時35分54秒的優(yōu)異成績奪得全程馬拉松第九名！在40歲這個年齡段可以說是所向披靡，無人能敵，摘得年齡組桂冠；他笑著說，銅仁馬拉松賽是他的福地，明年還來參加！ 圖為羅小林參加2023銅仁馬拉松賽完賽 圖為羅小林參加2024年萬峰林馬拉松賽 圖為羅小林獲得遵義564公里組第一名 圖為羅小林和鳳岡跑協參加2024重慶馬拉松賽賽前合影留念 圖為羅小林與愛人一同拍照合影留念 圖為羅小林參加2024重慶馬拉松賽完賽 圖為羅小林獲得2024重馬破三小金人 圖為羅小林參加2024年銅馬完賽證書 圖為2024重馬破三小金人和完賽獎牌 圖為鳳岡縣長跑協會成員合影留念 圖為羅小林手持小國旗為祖國慶生拍照留念 ? ? 其實，羅小林在馬拉松賽場上的突出表現，讓他收獲了師徒情義；謝平就是他的得意弟子，通過羅小林得帶領，謝平在短短的時間里半馬和全馬得到了極大的突破和提升，一躍成為鳳岡跑協里的跑步大咖；謝平可以說是羅小林的驕傲，每次羅小林都跟筆者開玩笑說。 圖為羅小林和謝平并肩作戰(zhàn)在馬拉松賽道 圖為羅小林帶著自己的兒子在天安門拍照 圖為羅小林與黃昌柏廣州小蠻腰景點為廣馬比賽相互握手鼓勵? ? 誰能想到，羅小林就是身著這樣一身普通的運動裝備，參加2024廈門馬拉松比賽，以2小時32分53秒的優(yōu)異成績，一躍成為了鳳岡縣長跑協會里響當當的跑步大咖；40歲的他，依然用汗水書寫著自己在馬拉松賽道上的傳奇，這樣的年紀，這樣的成績，這樣的背景，可以說在跑馬屆已經是天花板級別了！ <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/fm680nnOyQCidQePfLWIww" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有