<p class="ql-block">秋冬季易骨折是因為骨頭變脆了嗎？</p><p class="ql-block">其實人的骨骼和季節(jié)是沒有關系的，雖然冬天日曬時間少，但是人的骨頭變脆是一個長時間緩慢的過程。冬天的時候可能會發(fā)生更多的骨折患者，這主要是因為在冬天地面可能會變硬變滑。天氣的寒冷，人們可能會穿更加厚重的衣服，使得行動變得笨拙，更容易出現滑倒，從而導致骨折。</p><p class="ql-block">天冷的時候人們戶外活動減少了，所受</p><p class="ql-block">到陽光的照射時間也變小了，確實會影響到人體對鈣和磷的吸收以及骨化作用。但這并不表示人體的骨骼在冬天變得脆 因此秋冬季出現更多骨折患者是因為天冷后地面變硬變滑，天氣寒冷以及厚重的衣服使我們行動變得笨拙，更容易滑倒，從而導致骨折，尤其是對于骨質疏松的患者來說。</p> <p class="ql-block">為什么冬天老人骨折多？</p><p class="ql-block">第一，身上穿的很臃腫，要盡量改成輕</p><p class="ql-block">便保暖的衣服，不然一旦腳下踩不穩(wěn)很容易因為衣服再去摔一跤。</p> <p class="ql-block">第二，路面糟糕。冬天雨水比較多，道</p><p class="ql-block">路結冰，一旦到了路上走不穩(wěn)，腿上力量本來就差。而且好多老人還不覺得自己是個老人，過度的高估自己的健康狀況，走路的時候不管不顧，一旦摔跤不得了。而且他們出門的時間往往集中在清晨，身體還發(fā)僵，沒有活動開。而且他們住的小區(qū)大多比較破舊，設施都比較的陳舊。</p> <p class="ql-block">第三，社交問題。老人不像我們正常都</p><p class="ql-block">在工作，我們有正常的生活的圈子，他們也需要社交，他們的社交往往在公園，在活動中心這些地方。這些地方都有一個特點，他有固定的時間，到了時間他們就想去雨雪天或者稍微天氣好一點以后他們總是想去的。而且到了冬天，電動自行車橫沖直撞，前面掛一個大大的保溫毯，非常的不安全，不碰他碰你。老人一摔是很容易發(fā)生骨折手腕、肩部、髖部脊柱都很容易發(fā)生骨折。而且尤其是髖部骨折，骨科有一句話叫做人生最后一次骨折。發(fā)生了這種地方的骨折，如果得不到一個很好的處理，就可能是人生的最后一次骨折了。</p> <p class="ql-block">冬季容易發(fā)生骨折，可能與以下因素有關：</p><p class="ql-block">1.氣溫降低：冬季氣溫較低，人體的血管會收縮，導致血液循環(huán)減緩從而影響骨骼的營養(yǎng)供應。同時，關節(jié)周圍的肌肉和韌帶也會變得僵硬，增加了受傷的風險。</p><p class="ql-block">2.日照時間縮短：冬季白天時間縮短，人體接受日照時間減少，容易引起人體生物鐘紊亂，影響鈣、磷的吸收和利用。鈣、磷是骨骼的主要成分，缺乏容易導致骨質疏松，增加骨折的風險。</p><p class="ql-block">3.運動減少：冬季天氣寒冷，人們的戶外活動時間相對減少，骨骼和肌肉的活動量也相應減少，這可能會導致骨密度降低，增加骨折的風險。</p><p class="ql-block">4.道路狀況不佳：冬季路面容易結冰，道路狀況相對較差，老年人在行走或上下臺階時容易滑倒或絆倒，從而導致骨折。</p><p class="ql-block">總之，冬季容易發(fā)生骨折，可能與氣溫降低、日照時間縮短、運動減少和道路狀況不佳等因素有關。為了預防骨折，建議老年人在冬季注意保暖，適當進行戶外活動，保持良好的飲食習慣，避免摔倒和撞擊等危險行為。愿您健康！</p> <p class="ql-block">河南科技大學第二附屬醫(yī)院徐永申主任</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">河南科技大學第二附屬醫(yī)院，為國家級三級甲等公立醫(yī)院；骨科二病區(qū)，是河南省醫(yī)學重點培育?？?，成立了洛陽市骨外科研究所，Zimmer)沖擊波洛陽治療中心，學科帶頭人徐永申主任，為河南科技大學碩士生研究生導師，教授，新鄉(xiāng)醫(yī)學院客坐教授，在洛陽市率先成立了無痛病房，常年開展各種骨折、復雜髖、膝、肩關節(jié)置換術，膝關節(jié)單髁置換術，關節(jié)置換術后翻修等手術，關節(jié)鏡下關節(jié)運動損傷的診療，歡迎廣大患者前來咨詢就診。</p><p class="ql-block">地址：洛陽市西工區(qū)金谷園路80號院外科樓12樓，24小時電話：0379 -62360636</p>