<p class="ql-block">2025年元月3日，由長葛市文明辦組織的“鄉(xiāng)村放歌”文化文藝支教活動走進金橋中心小學三年級，負責為我們講課的是來自長葛市心理健康輔導中心的河南省骨干教師、心理健康老師楊荔老師！她為同學們帶來的是“我的快樂我做主”！</p> <p class="ql-block">環(huán)節(jié)一：雨點變奏曲</p><p class="ql-block"> 為活躍課堂氣氛，吸引孩子們的注意力，課前，楊老師先帶領大家做了個“雨點變奏曲”的游戲，讓孩子們在游戲中感受快樂！</p> <p class="ql-block">環(huán)節(jié)二：分糖果游戲</p><p class="ql-block"> 隨后，楊老師變戲法似的從口袋里掏出三個棒棒糖，邀請五位同學到講臺上和她一起完成一個小游戲。楊老師閉上眼睛，隨便給其中的三個學生，讓孩子觀察得到棒棒糖的學生的表情，沒有得到棒棒糖的學生的表情！</p> <p class="ql-block">孩子們觀察發(fā)現(xiàn)，得到棒棒糖的學生很開心，沒有得到棒棒糖的學生有些不快樂。楊老師告訴孩子：得到棒棒糖的學生開心，是因為他們的需求得到了滿足，沒有得到棒棒糖的同學不快樂，是因為他們的需求沒有得到滿足！那么，在生活中，不是每個人的需求都會得到滿足的，那么，不我們該怎樣做，才會讓自己快樂起來呢？</p> <p class="ql-block">環(huán)節(jié)三：心理講堂</p><p class="ql-block"> 楊老師結合生活實際，告訴孩子們：生活中我們的需求很多，但不是所有的需求都得到滿足，當我們不快樂的時候，我們可以通過不同的方式來讓自己快樂起來！</p> <p class="ql-block">楊老師告訴孩子們，第一個辦法就是想辦法爭取一下，如果需求還是沒滿足，還可以自助，自助又分三種方法：刪除、替代、修改，通過自助調整到生活的正常狀態(tài)！如果還是不快樂，還可以接受最專業(yè)的幫助，國家專門設立青少年免費求助熱線電話：4001619995，24小時接聽！</p> <p class="ql-block">環(huán)節(jié)四：畫快樂樹</p><p class="ql-block"> 在課堂最后環(huán)節(jié)，楊老師說：在生活中，同學們感受到的快樂，不僅僅是需求得到滿足，其實，還有更高級的快樂，請同學們拿出畫筆和紙，畫一棵大樹，在樹干上寫上“我的快樂”，在樹葉或者果實上標注出同學們的快樂事！</p> <p class="ql-block">快樂的時光總是那么短暫！眨眼功夫，一個小時就過去了，課堂結束的時候，楊老師特意提醒同學們：生活中我們一定要說好話，做好事，想快樂的念頭！希望大家都成長為熱愛生活、幸福美好的少年！</p>