<p class="ql-block">最近的心態(tài)有些復(fù)雜</p><p class="ql-block">很幸運(yùn)地是自己又解開迷霧了</p><p class="ql-block">自從探索心學(xué)以來</p><p class="ql-block">我就感覺自己進(jìn)了一座迷宮</p><p class="ql-block">迷宮里面有很多寶貝</p><p class="ql-block">要我一個(gè)一個(gè)去解鎖才能拿到</p><p class="ql-block">恭喜自己又解開了一道迷</p><p class="ql-block">拿到了一份很殊勝的禮物??</p><p class="ql-block">這個(gè)探寶的過程真是有意思</p><p class="ql-block">讓我的人生充滿了樂趣。</p><p class="ql-block">這個(gè)寶貝就是——</p><p class="ql-block">我感受到了幾年的心理感受</p><p class="ql-block">仿佛修了這么久又回到過去</p><p class="ql-block">我開始不接納否定自己的努力</p><p class="ql-block">這里有一份回到過去的恐懼</p><p class="ql-block">和對曾經(jīng)不同階段自己的不認(rèn)可</p><p class="ql-block">是的，我打心里并不認(rèn)可以前的自己</p><p class="ql-block">所以當(dāng)那種感受出現(xiàn)的時(shí)候</p><p class="ql-block">我內(nèi)在既害怕又恐懼</p><p class="ql-block">我害怕又回到受害者的狀態(tài)</p><p class="ql-block">我害怕又回到執(zhí)著又愛控制的狀態(tài)</p><p class="ql-block">我對抗的時(shí)候這種感覺來的更兇猛</p><p class="ql-block">而我忘記了她也是我的一部分</p><p class="ql-block">我忘記了是我把她們關(guān)進(jìn)小黑屋</p><p class="ql-block">我忘記了是我定義了她們是糟糕的</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我不斷修行努力精進(jìn)</p><p class="ql-block">她們終于有機(jī)會出現(xiàn)了</p><p class="ql-block">是因?yàn)槲夷骋豢痰拇缺?lt;/p><p class="ql-block">讓她們有機(jī)會被看見</p><p class="ql-block">看見因?yàn)樗齻兯艿目?lt;/p><p class="ql-block">我才有這樣成長的機(jī)會</p><p class="ql-block">看見她們的經(jīng)歷給了我寶貴的資源</p><p class="ql-block">看見我做的每一份功德都有她們的一份</p><p class="ql-block">是的，對不起，請?jiān)?，謝謝你們，我愛你們，我的內(nèi)在小孩們??</p><p class="ql-block">對不起，現(xiàn)在我看見你們了</p><p class="ql-block">在我的心里有你們的位置</p><p class="ql-block">當(dāng)你們出現(xiàn)的時(shí)候</p><p class="ql-block">我唯一要做的就是回到過去</p><p class="ql-block">去看見你們的需要，去理解，去包容</p><p class="ql-block">去允許去升起慈悲去無條件地愛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">極簡療愈就是——</p><p class="ql-block">內(nèi)在小孩出現(xiàn)的時(shí)候</p><p class="ql-block">去對話去理解去融合</p><p class="ql-block">當(dāng)我們的內(nèi)在小孩一次次合二為一</p><p class="ql-block">我們的內(nèi)在小孩們合一融合</p><p class="ql-block">我們的心不再有沖突</p><p class="ql-block">我們的心清凈慈悲</p><p class="ql-block">之后才是明心見性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">佛法說：</p><p class="ql-block">你就是我，我就是你</p><p class="ql-block">我們本是一體</p><p class="ql-block">是的 是的 是的</p><p class="ql-block">在每一個(gè)個(gè)案中我遇見了自己</p><p class="ql-block">在每一次內(nèi)在整合中我也遇見了眾生</p><p class="ql-block">我愛上每一個(gè)內(nèi)在的我</p><p class="ql-block">便是我愛眾生的開始??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>