<p class="ql-block"> 心理健康樂(lè)無(wú)邊，幸福生活映心間。心理健康是人生成就和幸福的重要基石，教師作為學(xué)生成長(zhǎng)道路上的重要引路人，其心理健康教育能力的高低直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 2025年1月15日至18日，由紅塔區(qū)教師發(fā)展中心舉辦的“紅塔區(qū)2025年寒假中小學(xué)幼兒園教師心理健康培訓(xùn)班（第四期）”，在玉溪市第二人民醫(yī)院順利開(kāi)展。</p> 開(kāi)班儀式 <p class="ql-block"> 玉溪市第二人民醫(yī)院院長(zhǎng)呂天虎、副院長(zhǎng)王雨虹、紅塔區(qū)教育體育局副局長(zhǎng)羅誠(chéng)、紅塔區(qū)教師發(fā)展中心主任期良興、紅塔區(qū)教師發(fā)展中心李莉、劉穎及紅塔區(qū)60余所中小學(xué)幼兒園的118名學(xué)員出席了開(kāi)班儀式。</p> <p class="ql-block"> 院長(zhǎng)呂天虎簡(jiǎn)要介紹了醫(yī)院基本情況，并結(jié)合社會(huì)現(xiàn)狀、需求和面臨的挑戰(zhàn)，提出心理健康的重要性。紅塔區(qū)教育體育局副局長(zhǎng)羅誠(chéng)從心理健康培訓(xùn)的必要性，教師的職業(yè)特點(diǎn)，目前兒童青少年的心理特點(diǎn)等做了分析，提出培訓(xùn)的要求，并指明了方向。</p> 學(xué)習(xí)培訓(xùn)中 <p class="ql-block"> 院長(zhǎng)呂天虎就《正確認(rèn)識(shí)壓力 陽(yáng)光面對(duì)生活》分享了健康的定義和意義。他強(qiáng)調(diào)“健康”是一種身體上、心理上、道德上、社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的現(xiàn)象。心理健康是“健康”的必要組成部分。</p> <p class="ql-block"> 醫(yī)院副院長(zhǎng)王雨虹就《壓力管理？精神管理？》分析了不同行業(yè)的職業(yè)壓力，尤其對(duì)教師來(lái)自不同方面的壓力作了剖析，講解了間歇性訓(xùn)練的價(jià)值，并帶領(lǐng)培訓(xùn)的老師們進(jìn)行了間歇訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block"> 其余8位不同科室的心理健康專(zhuān)家們，從不同角度剖析教師心理健康，如何應(yīng)對(duì)壓力、情緒管理、教師的壓力源、教師的典型壓力反應(yīng)、常見(jiàn)精神疾病的識(shí)別和篩查，如何樹(shù)立合理的認(rèn)知、培養(yǎng)良好的心態(tài)等做了專(zhuān)業(yè)、詳細(xì)的講解；同時(shí)，結(jié)合兒童青少年心理健康的現(xiàn)狀，青少年時(shí)期常見(jiàn)的精神疾病，案例分析，強(qiáng)調(diào)當(dāng)兒童青少年出現(xiàn)心理健康時(shí)，要積極與家長(zhǎng)、心理教師，專(zhuān)科醫(yī)生緊密合作，形成教育合力聯(lián)盟，在正確干預(yù)指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的短程、中程、長(zhǎng)程的心理治療、物理治療、藥物治療，為兒童青少年的健康成長(zhǎng)提供堅(jiān)實(shí)的保障，形成終極目標(biāo)：追求成長(zhǎng)。</p> 現(xiàn)場(chǎng)教學(xué) <p class="ql-block"> 心理健康對(duì)師生的影響是深遠(yuǎn)且多方面的，它不僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，也影響著教師的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人生活。相信通過(guò)這次培訓(xùn)，老師將培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)際工作中，關(guān)注自己的情緒變化，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，同時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理需求，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，幫助他們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種壓力。讓我們共同努力，用健康的心態(tài)去生活、工作，用溫暖的關(guān)懷去呵護(hù)學(xué)生，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">圖片提供：劉穎 劉海燕</p><p class="ql-block">文字編輯：劉海燕</p><p class="ql-block">初審：劉穎</p><p class="ql-block">復(fù)審：李?lèi)?ài)玲</p><p class="ql-block">終審：期良興</p>