<p class="ql-block">2025年春節(jié)期間，我們兄妹四人攜家人一起出游廣西。首站南寧；二站潿洲島；三站北海；四站巴馬；五站桂林；六站陽朔。最后從桂林返京。</p> <p class="ql-block">臘月二十八，先頭部隊就到了南寧。</p> <p class="ql-block">首先來到青秀山--南寧植物園。</p> <p class="ql-block">這就是鎮(zhèn)園之寶——千年蘇鐵王，國內(nèi)現(xiàn)有記載最古老的蘇鐵，約1360歲?！翱?，今年它又開花了?！?lt;/p> <p class="ql-block">青秀山觀音禪寺。</p> <p class="ql-block">青秀山的環(huán)境真的很棒，空氣清新，來這里走走，燒個香，祈個福，感覺整個人都煥然一新。</p> <p class="ql-block">而后，我們來到老城區(qū)--三街兩巷?！扒啻u黛瓦馬頭墻，回廊飛檐花格窗……”。這條老南寧的街巷，始建于宋代，為古邕州的商業(yè)發(fā)祥地。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三十晚上，我們在南寧璞園四合院餐廳，度過除夕之夜。</p> <p class="ql-block">正月初一，我們就和從北京趕來的后續(xù)部隊會合登船去潿洲島。</p> <p class="ql-block">潿洲島南北長6.5公里，東西寬6公里，總面積24.74平方公里，島的最高海拔79米。潿洲島是火山噴發(fā)堆凝而成的島嶼，95%以上的地層是火山巖組成，有海蝕、海積及溶巖等景觀，有“蓬萊島”之稱，是中國地質(zhì)年齡最年輕的火山島，也是廣西最大的海島。</p> <p class="ql-block">島上的主要交通工具是電瓶車。</p> <p class="ql-block">人文景觀主要有鱷魚山景區(qū)、石螺口景區(qū)和五彩灘景區(qū)。</p> <p class="ql-block">南灣鱷魚山景區(qū)以美麗的海島風(fēng)光、典型的火山地質(zhì)遺跡、奇特的海蝕微地貌景觀、豐富的生態(tài)旅游資源和舒適宜人的氣候聞名海內(nèi)外。</p> <p class="ql-block">我們現(xiàn)在看到的火山口形成于7100年前。確切的火山口特征因為海水覆蓋看不到，但地質(zhì)特征顯示，火山口就在此處附近。</p> <p class="ql-block">潿洲島燈塔不僅是導(dǎo)航標(biāo)記，還具有觀賞價值。燈塔內(nèi)部設(shè)有旋轉(zhuǎn)樓梯和瞭望臺，游客可以登上瞭望臺欣賞全島風(fēng)光。燈塔的地理位置優(yōu)越，位于鱷魚山景區(qū)入口處。</p> <p class="ql-block">石螺口景區(qū)?位于潿洲島西部海岸，是一個集自然美景和豐富活動于一體的旅游勝地。</p> <p class="ql-block">孩子們體驗各種水上游樂。</p> <p class="ql-block">五彩灘的特色在于其獨特的火山地貌。退潮后，大片的火山熔巖裸露出來，形成壯觀的景象。許多地方雖然海水退了，但還是留下了大片的水洼，在藍(lán)天的映射下，水洼變成了藍(lán)色，與裸露的巖石一起構(gòu)成迷人的景觀。</p> <p class="ql-block">潿洲島教堂，始建于1869年，由法國巴黎外方傳教會神父帶領(lǐng)修建。</p> <p class="ql-block">肅穆的教堂里，每一根柱子上都刻有關(guān)于人生和信仰的箴言，如同明燈，指引著信徒前行的道路。</p> <p class="ql-block">潿洲島上的晚宴。</p> <p class="ql-block">由于連續(xù)幾天都是多云，沒有在潿洲島看到日出。</p> <p class="ql-block">但我們與大自然深情相擁，感受自然的壯闊，身心無比愉悅！</p> <p class="ql-block">夜晚我們享受到了在北京看不到的過節(jié)煙花。</p> <p class="ql-block">從潿洲島回到北海市只呆了一天，我們?nèi)チ颂煜碌谝粸?-銀灘。</p> <p class="ql-block">夕陽西下，銀灘的日落好迷人。</p> <p class="ql-block">從北海到河池市巴馬縣，我們開啟了自駕模式。全程五百多公里，選擇的路線是經(jīng)欽州、崇左、百色至河池。路過崇左時，到峒那嶼灣景區(qū)一游。</p> <p class="ql-block">峒那嶼灣景區(qū)是一個集自然風(fēng)光與人文歷史于一體的國家4A級旅游景區(qū)，被譽為“別樣漓江”和“桂水仙河”，曾是多部影視劇的取景地?。</p> <p class="ql-block">景區(qū)內(nèi)保留了豐富的土司文化和壯族民俗，游客可以體驗土司迎賓禮儀、八音鼓樂舞龍、儂垌節(jié)等活動。</p> <p class="ql-block">終于來到長壽之鄉(xiāng)--巴馬。</p> <p class="ql-block">清水秀已經(jīng)不足以形容這里的美，高高的兩座山峰上印著兩個大字，分別為”壽“與福中壽的合并字。這里就是巴馬，是人們夢寐以求的長壽之鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block">我們?nèi)胱“婉R賜福湖君瀾度假酒店。</p> <p class="ql-block">酒店坐落在巴馬賜福湖畔，獨處于層巒疊翠的山谷之間，谷靜幽深，鳥蟲蟬鳴，是一座以民族壯瑤特色建筑群為設(shè)計風(fēng)格及休閑娛樂養(yǎng)生溫泉為一體的度假酒店，是一處世外桃源般的高端養(yǎng)生度假勝地。</p> <p class="ql-block">在酒店我們享受了泡溫泉，游泳等娛樂項目。</p> <p class="ql-block">酒店還提供民族服裝照相。</p> <p class="ql-block">富含五大長壽密碼，匯聚萬物養(yǎng)生因子--“五行巴馬”。</p><p class="ql-block">巴馬五行文化與養(yǎng)生長壽息息相關(guān)。金為高地磁，木為負(fù)氧離子，水為小分子團水，火為紅外光子，土為含硒土壤及動植物。</p><p class="ql-block">五行皆為養(yǎng)生，是為一養(yǎng)神，二養(yǎng)氣，三養(yǎng)性，四養(yǎng)德，五養(yǎng)心。</p> <p class="ql-block">百魔洞受巴馬地磁影響明顯，每立方厘米的負(fù)氧離子高達(dá)2萬至5萬。洞口的泉水是弱堿性的小分子團水，含有多種有益于人體健康的礦物質(zhì)和微量元素。</p> <p class="ql-block">很多都市人選擇來百魔洞養(yǎng)生，他們隔天進(jìn)洞“吸氧”，或在石灰?guī)r上打坐，形成一道獨特的養(yǎng)生風(fēng)景線。</p> <p class="ql-block">我們也來體驗一把。</p> <p class="ql-block">巴馬長壽村的居民之所以長壽，與他們的生活方式和飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系。他們喜歡吃粗糧、蔬菜、水果等天然食品，很少吃油膩和加工食品。</p> <p class="ql-block">我們在長壽村農(nóng)家飯莊吃了午餐，第一次遇到飯莊不備飲料，老板說：“長壽村的飯館都沒有飲料，因為飲料不是健康食品”。</p> <p class="ql-block">在長壽村街邊小攤我買了點花椒、大料等食品。</p> <p class="ql-block">沒想到這小小村落的街頭地攤，使用的食品袋很正規(guī)，上面寫著“本品由全新pe聚乙烯食品級原料制作，經(jīng)紫外線殺菌，可直接盛裝生熟食品”。</p> <p class="ql-block">這就是巴馬文化，這就是健康巴馬。</p>