<p class="ql-block"> 2025年3月21日上午，為充分發(fā)揮桂陽縣心理健康教育名師工作室的示范、引領、輻射作用，切實推進教育教學與身心健康發(fā)展相結(jié)合，心理健康教育名師工作室骨干教師李愛梅老師、付亞飛老師到桂陽縣第七中學和蓮塘中心校進行入校指導暨教學交流活動。</p> 第一站：蓮塘中心校 <p class="ql-block"> 李愛梅老師憑借她多年的學生心理健康教育工作經(jīng)驗在蓮塘中心校上了一堂別開生面的心理健康示范課—《輕松拿捏小目標，以夢為馬向前行》。熱身環(huán)節(jié)以小游戲?qū)?，調(diào)動學生的情緒，引入夢想的主題；通過活動夢想的樣子與夢想摘星樹，循序漸進，讓學生認識到自己的夢想，收獲實現(xiàn)夢想的方法。</p> 第二站：桂陽第七中學 <p class="ql-block"> 為幫助教師更好地放松自己，激發(fā)職業(yè)幸福感和使命感，營造和諧愉快的教育環(huán)境。李愛梅老師給七中教師帶來一場心靈放松之旅—《緩解壓力，心靈賦能》培訓活動，由付亞飛老師主持主持。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 李老師先是對老師們目前的壓力進行一個簡單的測試，然后通過一個小游戲:手長長，讓老師感受到自我暗示的力量。</p> <p class="ql-block"> 接著老師們跟著李老師的指令，老師們從抬手到放下手，再到慢慢進入放松狀態(tài)，暫時放下了所有的壓力，靜靜的感受這片安寧。</p> <p class="ql-block"> 尹堂斌書記表示這次心理活動讓他感受到了放松，釋放了壓力，很感謝心理輔導團老師進校園對老師們的關心。</p> <p class="ql-block"> 此次活動收獲滿滿，李愛梅老師和付亞飛老師深刻感受到心理健康教育對各個學校的教師和學生都非常重要。</p><p class="ql-block"> 扎扎實實做好每件小事，日積月累就會做成了不起的大事。桂陽縣心理健康教育名師工作室的老師們正朝著這個目標，集思廣益，腳踏實地，快樂前行！</p>