<p class="ql-block">粉紅給人的感覺(jué)是溫柔的、溫馨的、柔美的、甜蜜的。錫馬以粉色為基調(diào)，三月下旬的無(wú)錫，粉色的白色的粉白色的櫻花、粉紅色的海棠花、紅色的粉紅的桃花、白色的李花梨花競(jìng)相綻放在蠡湖、太湖、靈山、拈花灣、城市的角角落落、城郊的鄉(xiāng)村。錫馬領(lǐng)物區(qū)、完賽區(qū)、賽事物資及其包裝、官網(wǎng)色調(diào)，被粉色的氛圍包裹。錫馬粉已經(jīng)是錫馬的標(biāo)志。枝頭綻放的櫻花、腳下綻放的櫻花、補(bǔ)給站的櫻花海綿，繁花錦繡，如夢(mèng)似幻。錫馬十周年，今年是三賽合一，有幸再次中簽，再次享受粉色快樂(lè)。慧同學(xué)再次叮囑不要訂酒店盛情邀請(qǐng)住她家，距離起點(diǎn)無(wú)錫體育中心僅一公里，步行15分鐘即可到入場(chǎng)檢錄處。盛情難卻，就從了吧。</p> <p class="ql-block">再度踏上錫馬粉色賽道，心情平靜了許多。線路略有調(diào)整但變化不大，保留了環(huán)湖大道、黿頭渚、十里芳堤、江南大學(xué)、尚賢河濕地公園、貢湖灣濕地公園等經(jīng)典路線。</p> <p class="ql-block"> 賽 程</p> <p class="ql-block">賽前知道將遭遇高溫，做好了應(yīng)戰(zhàn)高溫馬的思想準(zhǔn)備，但身體并不受思想所左右。制定了“前半程盡量能跑多快跑多快，后半程氣溫升起再慢慢搖能跑多’快’跑多’快’”的策略。我分在C區(qū)，第一槍的最后一個(gè)區(qū)，過(guò)起點(diǎn)計(jì)時(shí)器剛好6分鐘，人群已逐步拉開(kāi)，跑得快的已經(jīng)往前飛奔而去，因此并不太擁擠，一出起點(diǎn)基本也可以撒開(kāi)腿。前兩公里510以內(nèi)的配速算是我比較快的起步了，身體打開(kāi)后越來(lái)越快，4公里時(shí)后面追上來(lái)330兔子（晚了8分鐘出發(fā)，他們算槍時(shí)要按322時(shí)間跑，配速大約445），跟了他們4、5公里，配速維持在450左右，算了，還是按自己的節(jié)奏吧。也許就是這幾公里超出了自己的計(jì)劃，跑崩也就提前了。12-17公里仍然維持在5分以內(nèi)。4-17公里賽道圍繞蠡湖邊，人在畫(huà)中跑，景美心情好，精神棒，跑得非常歡快。</p> <p class="ql-block">18公里后進(jìn)入最美大學(xué)-江南大學(xué)，突然大腿開(kāi)始有沉重感了，反正目標(biāo)不是PB，開(kāi)始與大學(xué)生們擊掌互動(dòng)，分散一下注意力。校園內(nèi)過(guò)半馬計(jì)時(shí)點(diǎn)，1小時(shí)53分多，扣除起點(diǎn)6分鐘用時(shí)應(yīng)該在1小時(shí)46、7分的樣子（成績(jī)證書(shū)顯示1’47”41，比PB的上馬還快了51秒）。雙腿的沉重在加速、加重，步幅顯然減小了，這時(shí)太陽(yáng)火辣辣地炙烤著身體，心里無(wú)數(shù)個(gè)聲音在說(shuō)“停下來(lái)、停下來(lái)“，同時(shí)又有無(wú)數(shù)個(gè)聲音在說(shuō)“慢一點(diǎn)堅(jiān)持住堅(jiān)持住”，路邊冒著烈日的觀眾此起彼伏的加油聲鼓勵(lì)著我不好意思停下來(lái)。就這樣熬過(guò)了金融街、熬過(guò)了市民中心、熬過(guò)了尚賢河濕地、熬到了巡塘古鎮(zhèn)（頭一天慧帶我游覽了古鎮(zhèn)）。</p> <p class="ql-block">31公里后出巡塘古鎮(zhèn)來(lái)到和風(fēng)路，再進(jìn)入立信大道，最艱難的時(shí)候到了，一來(lái)31公里過(guò)后身體進(jìn)入瓶頸，二來(lái)氣溫升高很快，這一段路寬沒(méi)有大樹(shù)，沒(méi)有樹(shù)蔭可躲，暴曬、干熱，體力消耗更大。終于還是熬不住在約31公里和33公里步行了兩段。步行第二段時(shí)路邊一小男孩想要路上丟棄的櫻花降溫海綿，隔著一米來(lái)遠(yuǎn)，但他很遵守規(guī)矩沒(méi)有擅自跑到路上撿（沒(méi)有圍欄也沒(méi)有拉警戒線）。她媽媽叫我指著前方的海綿說(shuō)“麻煩把這塊海綿踢過(guò)來(lái)”，我剛想踢腿還沒(méi)伸出去馬上改成彎腰撿起海綿上前遞給小男孩，“謝謝阿姨！”看到他開(kāi)心極了，或許這個(gè)舉動(dòng)會(huì)影響他也加入跑步的隊(duì)伍。我也很開(kāi)心，也許是這個(gè)感謝補(bǔ)充了能量，我開(kāi)始跑起來(lái)，一直到終點(diǎn)。從此以后得補(bǔ)給站我也開(kāi)始拿粉色櫻花狀降溫海綿，不擦臉、不擦手臂，就捏在手心。真的很可愛(ài)，最后一塊揣在褲包里帶回家。參賽包里也發(fā)了一塊粉色海綿，送給了慧。</p> <p class="ql-block">35公里后跑進(jìn)貢湖灣濕地公園，樹(shù)多、花多，櫻花、梨花、海棠花.....各種花兒有的張開(kāi)笑臉歡迎運(yùn)動(dòng)員們，有的羞羞答答半遮面，有的還含苞待放。30公里后我?guī)缀趺總€(gè)補(bǔ)給站都進(jìn)去取水、取飲料、拿海綿或冰袋，水分流失很大，一開(kāi)頭只是簌簌口、喝幾小口水潤(rùn)潤(rùn)喉，后來(lái)改成大口喝水，一杯水倒進(jìn)肚里還不解渴。把冰袋塞進(jìn)背心里、別在后腰上。心率逐步穩(wěn)定在150上下，配速控制在6分出頭，后面沒(méi)有400兔子，盤算著維持破四沒(méi)有問(wèn)題，估計(jì)355左右，與上次錫馬差不多的成績(jī)。路上與慧聯(lián)系著她等待的地方，可惜最后還是錯(cuò)過(guò)了，終點(diǎn)前兩旁觀眾太多，又把左右邊搞反，互相都沒(méi)有看見(jiàn)對(duì)方。終點(diǎn)前50米左右看見(jiàn)門頭計(jì)時(shí)器距離4小時(shí)還有十幾秒，我加快腳步?jīng)_向終點(diǎn)，計(jì)時(shí)器剛好4小時(shí)整。</p> <p class="ql-block"> 慧的全程陪伴</p> <p class="ql-block">錫馬不僅是一次跑馬的旅程，更是一次會(huì)友的旅程。慧陪我領(lǐng)物、送我到入口、終點(diǎn)等候、賽后私廚補(bǔ)給，逛巡塘古鎮(zhèn)、南泉古鎮(zhèn)、周新里古鎮(zhèn)、游堯歌里古村落、水果之鄉(xiāng)--前后村大浮，賞李花桃花，看醉李人工授粉過(guò)程，品美食、送機(jī).....全程陪伴，兼攝影、導(dǎo)游和心靈導(dǎo)師。最近剛剛聽(tīng)了徐則成的《北上》，謝平遙和小波羅在無(wú)錫相遇并從此地踏上順運(yùn)河北上之旅。在古鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村，我努力尋找小說(shuō)中描寫(xiě)的“無(wú)錫人說(shuō)話，好像只有舌尖在干活，彈動(dòng)、翻卷，那些清晰嬌糯的聲音像受驚的鳥(niǎo)，迅速擦過(guò)他耳邊，抓不住。”這種感覺(jué)，但沒(méi)有找到，可能因?yàn)槊鎸?duì)外地人和普通話的普及當(dāng)?shù)卦用窀覀冋f(shuō)話也已經(jīng)普通化了吧。</p><p class="ql-block">川兒因事在南京不能脫身，隔屏一起逛錫城，隔空為我加油，上一次錫馬她親自在終點(diǎn)等我，雖然離別30余年但老遠(yuǎn)便認(rèn)出絲毫沒(méi)有陌生感。期待我們昆明藍(lán)花楹下再相聚。</p><p class="ql-block">特別推薦“泓歷皇朝酒店”，菜品口味超級(jí)爽滑，就在起點(diǎn)體育中心旁。</p> <p class="ql-block"> 超級(jí)大禮包</p> <p class="ql-block">江蘇全國(guó)第一大GDP省份，大手筆辦賽（當(dāng)然顯性和隱性促進(jìn)消費(fèi)、收益更多），也體現(xiàn)在參賽包和完賽包的壕上。參賽包3個(gè)完賽包3個(gè)，跑友們直呼“拿不下根本拿不下”“帶了個(gè)半空的箱子來(lái)都裝不下”。除了每個(gè)賽事大都有的贊助商的小零食、能量膠、鹽丸、水、飲料、啤酒、方便面，現(xiàn)在許多賽事標(biāo)配的拖鞋，還有健身錘、兩個(gè)水杯、兩條毛巾、兩件雨衣、肌貼、乳貼、肚擠貼....，更有小籠包（附帶蒸煮溫馨提示），更更更大的大禮包是8萬(wàn)元的購(gòu)房?jī)?yōu)惠。這一波操作為無(wú)錫帶來(lái)的是5億元的直接經(jīng)濟(jì)效益，體育+文旅等顯著的產(chǎn)業(yè)聯(lián)動(dòng)效應(yīng)，以及城市品牌與流量?jī)r(jià)值的提升。<span style="font-size:18px;">估計(jì)明年中簽難度更加大。</span></p> <p class="ql-block"> 結(jié) 語(yǔ)</p><p class="ql-block">3’53”56，不是我的最好成績(jī)，后半程比前半程慢了20分鐘，但是刷新了我的錫馬賽會(huì)PB，可以一元錢申領(lǐng)PB衫。非常滿意！累并快樂(lè)著！</p> <p class="ql-block">錫馬，粉紅色的回憶，你值得擁有。</p>