<h3>主題：薩提亞模式下的家庭重塑（二）<br>時間：2025年4月12日9點<br>地點：古田縣婦女兒童中心三樓<br>主講：龍華老師</h3> <h3>雨簾傾斜而密，幾抹忙碌的身影格外醒目——她們早早地就到了教室做好課前準備，連窗外大雨的喧囂也未能分散她們的專注。每當有同學進門，她們總是報以溫暖的微笑和親切的招呼。</h3> <h3>幾個同學多彩的課前三分鐘分享，收獲了深刻的教育智慧。如同細雨潤物，父母的以身作則常不經(jīng)意間影響著孩子。</h3> <h3>減少喋喋不休地指責，鼓勵獨立思考解決問題。<br></h3> <h3>責任感并非一蹴而就，而在生活的點點滴滴。沒有一件事是絕對壞的，也沒有一件事是絕對好的，每件事都有盲區(qū)，你是怎么想的是最重要哦??</h3> <h3>父母教孩子怎么辨別，以孩子為主導，多關心孩子的想法，關心孩子的情緒，共情培養(yǎng)孩子的責任感，與孩子溝通時用“我”開頭，孩子更能感受到被尊重的哦。</h3> <h3>戴柳欽的家庭扮演調整后讓我們學習到了：每個人都愛這個家，無論發(fā)生了什么，無論當下的家庭是怎樣的，無論我們現(xiàn)狀是怎樣的，只要我們不斷地去嘗試，不斷地去努力，去表達，去改變。</h3> <h3>拓展我們的資源、我們的能力，我們就有力量讓自己活的更美好。</h3> <h3>通過這一次又一次的學習，我們了解到，原來我們經(jīng)常會出現(xiàn)：我以為、我認為、我覺的、我擔心……很多時候我們是把過去和現(xiàn)在混淆啦。</h3> <h3>只要我們愿意去努力，愿意去改變，我們都可以活得很好，因為我們的本性拒絕，當我們遇到事情的時候，愿意勇敢自信的去表達，我們就是和自己生命在連接。</h3> <h3>所以，當遇到問題的時候，我們去覺察。是什么阻礙了我，讓我不能主動的去表達。那是因為我擔心、我恐懼還是我害怕呢？所以我們這時候停下來，去覺察。</h3> <h3>我們在過去的模式里已經(jīng)生活了好幾年，已經(jīng)形成了自動化的模式，一有問題出來，一遇到壓力的時候，我們自動化就來了，當我感受到類似這些內在情緒的時候，我們感到恐懼，我們感到害怕，我們感到無力，我們感到憤怒的時候。</h3> <h3>請停下來。去看看，你就會走出過去的模式。你就會活在當下，你就可以運用自己的能力，用自己的力量，做更多的選擇，更多的改變，你就會有更多的自由，你的生活就會更幸福。</h3> <h3>欣賞你現(xiàn)在的改變，欣賞越來越會為自己負責，越來越自己決定想要過怎樣的生活。遇到問題請靜下來問問自己想要什么？是活在當下還是活在過去呢？為自己負責，自信勇敢表達，做自己。當你去表達，你會發(fā)現(xiàn)有那么多人去愛自己。</h3>