<p class="ql-block"> “大健康”是一個“泛命題”，在一定程度上還是一個“偽命題”；因為萬事萬物為了能適應(yīng)環(huán)境，生存下來，保持更好的“存在狀態(tài)”，都有自己的“健康邏輯”和“健康方法”，并且代代相傳，或者烙印在“靈魂”里。</p> <p class="ql-block"> 換言之，鳥有鳥的“健康之道”，蟲有蟲的“養(yǎng)生方法”，樹木有樹木的“抗病能力”，而作為萬物之靈的“人類”——</p> <p class="ql-block"> 我認(rèn)為，一個人只要能“把飯吃好”、“把覺睡好”、“保持好冷暖”，再把“心調(diào)好”，這就是落地可行的“大健康”。</p> <p class="ql-block"> 凡事把問題“搞復(fù)雜”，“夸大其詞”，“神神秘秘”的，“扯虎皮、拉大旗”的，多半是“騙局”，或者藏有“陰謀”。</p> <p class="ql-block"> “陽光”、“空氣”、“水”、“食物”是最好的“藥物”，“睡眠”是最有效的“療愈方法”。</p><p class="ql-block"> 簡單、明了、落地、可行、立竿見影，這才是未來需要的。</p>