<p class="ql-block"> 健康春日 樂(lè)享晚年</p><p class="ql-block"> 大 呂</p><p class="ql-block"> 2025-04-24</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春光明媚，健康同行！? 在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，由邵陽(yáng)市老年保健教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組、中共邵陽(yáng)市委老干部局、邵陽(yáng)市衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合主辦，邵陽(yáng)市老年保健協(xié)會(huì)、邵陽(yáng)市老干部大學(xué)共同承辦的《健康春日 樂(lè)享晚年》邵陽(yáng)市2025年春季老年保健知識(shí)集中宣傳教育活動(dòng)于4月23日上午在城南公園啟動(dòng)。市老年保健協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)蔣耀華宣布活動(dòng)開(kāi)始，市委組織部副部長(zhǎng)、市老干部局局長(zhǎng)辜紅姿等相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)出席啟動(dòng)儀式。本次活動(dòng)旨在通過(guò)醫(yī)療專家義診服務(wù)、保健知識(shí)宣傳，強(qiáng)調(diào)在這個(gè)充滿生機(jī)的季節(jié)里，老年人如何通過(guò)科學(xué)的生活方式和健康管理，享受健康、愉快的晚年生活。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，邵陽(yáng)市中心醫(yī)院等九家市直公立醫(yī)院和邵陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院等四家民營(yíng)醫(yī)院派出醫(yī)療專家小組，為市民開(kāi)展義診服務(wù)活動(dòng)；邵陽(yáng)紅促進(jìn)會(huì)、邵陽(yáng)市茶葉學(xué)會(huì)、邵陽(yáng)市茶業(yè)協(xié)會(huì)帶來(lái)的健康養(yǎng)生茶宣傳品，深受市民歡迎；市老年保健協(xié)會(huì)?準(zhǔn)備的1000份保健知識(shí)手冊(cè)因其內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，深受老年人喜愛(ài)，不到一小時(shí)就被領(lǐng)取一空；市老干部大學(xué)學(xué)員表演了精彩的文藝節(jié)目，給宣傳活動(dòng)增加了歡樂(lè)的氣氛。</p><p class="ql-block"> 義診現(xiàn)場(chǎng)人頭攢動(dòng)，空氣里飄著淡淡的消毒水味道，混合著四月溫吞的陽(yáng)光。十八頂紅色帳篷支在城南公園廣場(chǎng)中央兩側(cè)，印著醫(yī)院名稱的標(biāo)牌被風(fēng)吹得微微鼓起，像一面溫柔的旗幟。</p><p class="ql-block"> 帳篷前排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，老人們等待著量血壓、測(cè)血糖、查眼病、中醫(yī)把脈、慢性病咨詢等，穿白大褂的醫(yī)生們坐在義診桌后，聽(tīng)診器在脖頸間閃著金屬的冷光。最年長(zhǎng)的和康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院蔣大夫鼻梁上架著老花鏡，手指搭在老人枯枝般的手腕上時(shí)，鏡鏈跟著輕輕晃動(dòng)。隔壁桌的年輕護(hù)士正彎腰給老大媽量血壓，馬尾辮從肩頭滑落，發(fā)梢掃過(guò)大媽咯咯笑的臉。</p> <p class="ql-block"> 健康是幸福晚年的基石??！敖】荡喝? 樂(lè)享晚年”主題宣傳活動(dòng)展板緊緊圍繞 ?“春回大地，養(yǎng)生有道”——春季飲食調(diào)養(yǎng)?，“溫暖春光，活力無(wú)限”——適量運(yùn)動(dòng)與戶外活動(dòng)?，“春風(fēng)化雨，心靜如水”——心理健康與情緒管理?，“春眠不覺(jué)曉，養(yǎng)生需早起”——良好睡眠習(xí)慣?，“春防疾病，守護(hù)健康”——春季疾病預(yù)防?，“春暖花開(kāi)，社交樂(lè)融”——積極社交與家庭支持這六個(gè)方面進(jìn)行宣傳咨詢。通過(guò)實(shí)用知識(shí)分享、互動(dòng)體驗(yàn)和醫(yī)療專家指導(dǎo)，幫助老年人掌握自我保健的“金鑰匙”，讓春日時(shí)光煥發(fā)活力與歡笑。</p><p class="ql-block"> 春日的陽(yáng)光溫柔地灑在城南公園廣場(chǎng)上，老年保健知識(shí)宣傳展板前駐足觀看的人群此起彼伏。有位阿姨挎著菜籃子最先停下腳步，她扶了扶老花鏡，鼻尖幾乎要貼到“春季飲食調(diào)養(yǎng)”的標(biāo)題上，嘴里不自覺(jué)地跟著文字輕聲念叨。晨練完的老大爺背著手站在“適量運(yùn)動(dòng)與戶外活動(dòng)”展板前，時(shí)而點(diǎn)頭時(shí)而皺眉，運(yùn)動(dòng)鞋尖在地面上無(wú)意識(shí)地畫(huà)著圈，突然掏出手機(jī)對(duì)著圖表連拍了好幾張。穿白大褂的醫(yī)務(wù)人員站在人群外圍，看著老人們或沉思或討論的模樣，眼鏡片上反射著展板跳動(dòng)的光斑。風(fēng)掀起展板邊角的透明膠帶，發(fā)出輕微的啪嗒聲，卻沒(méi)人注意到這細(xì)微的響動(dòng)。所有人的目光都粘在那些彩色的圖表與文字上，仿佛那不是普通的展板，而是一扇正在緩緩打開(kāi)的，通往健康奧秘的魔法之門。</p> <p class="ql-block"> 健康的春天已經(jīng)來(lái)到我們身邊。通過(guò)這次宣傳教育活動(dòng)，老年朋友們不僅收獲了實(shí)用的保健知識(shí)，更感受到了社會(huì)對(duì)老年群體的關(guān)愛(ài)與重視。讓我們記住：定期體檢是健康的基石，科學(xué)運(yùn)動(dòng)是活力的源泉，良好心態(tài)是長(zhǎng)壽的密碼，而互幫互助的社區(qū)溫情更是晚年幸福的保障。</p><p class="ql-block"> 莫道桑榆晚，為霞尚滿天。愿每位長(zhǎng)者都能在這個(gè)充滿生機(jī)的季節(jié)里，找到適合自己的健康生活方式，讓晚年生活如這春日般明媚燦爛。讓我們相約明年春天，再聚首、話健康！</p>