“心情補(bǔ)給站，快樂成長(zhǎng)”心理調(diào)適講座走進(jìn)霍口中學(xué)羅源縣福蕾行動(dòng)計(jì)劃 <p class="ql-block"> 為深入落實(shí)羅源縣2025年“福蕾行動(dòng)計(jì)劃”，關(guān)愛留守（困境）兒童心理健康，4月21日，由共青團(tuán)羅源縣委、羅源縣民政局、飛竹鎮(zhèn)人民政府、霍口畬族鄉(xiāng)人民政府、羅源縣未成年人救助保護(hù)中心聯(lián)合主辦，福州市心本元公益服務(wù)中心、羅源縣心理協(xié)會(huì)承辦的“心情補(bǔ)給站，快樂成長(zhǎng)”心理調(diào)適專題講座在霍口中學(xué)順利開展。本次活動(dòng)特邀羅源縣心理協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)、國(guó)家中級(jí)心理治療師鄭曉玲老師擔(dān)任主講，為飛竹鎮(zhèn)和霍口畬族鄉(xiāng)的留守（困境）兒童及朋輩兒童帶來一場(chǎng)別開生面的心理輔導(dǎo)課。</p> 活動(dòng)亮點(diǎn)：從“心”出發(fā)，快樂成長(zhǎng) <p class="ql-block">1. 室內(nèi)課堂：認(rèn)識(shí)心理健康的重要性</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)伊始，社工通過生動(dòng)有趣的講解，向孩子們普及了心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，強(qiáng)調(diào)了心理調(diào)適對(duì)成長(zhǎng)的重要性。孩子們認(rèn)真聆聽，積極互動(dòng)，初步了解了如何識(shí)別情緒、應(yīng)對(duì)壓力等實(shí)用技巧。</p> <p class="ql-block">2. 戶外互動(dòng)：釋放壓力，擁抱陽(yáng)光</p> <p class="ql-block"> 為了讓孩子們更好地體驗(yàn)心理調(diào)適的樂趣，鄭曉玲老師帶領(lǐng)大家來到操場(chǎng)，以“游戲+分享”的形式開展了一場(chǎng)沉浸式心理講座。通過團(tuán)體游戲、情景模擬、壓力釋放訓(xùn)練等方式，鄭老師引導(dǎo)孩子們：</p><p class="ql-block">認(rèn)識(shí)情緒：學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心的感受；</p><p class="ql-block">應(yīng)對(duì)壓力：掌握深呼吸、積極暗示等簡(jiǎn)單有效的減壓方法；</p><p class="ql-block">增強(qiáng)自信：在互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)，提升自我認(rèn)同感。</p><p class="ql-block">孩子們?cè)陉?yáng)光下奔跑、歡笑，敞開心扉分享自己的故事，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松而溫暖。</p> 展望未來 <p class="ql-block"> “福蕾行動(dòng)計(jì)劃”將持續(xù)關(guān)注留守（困境）兒童的心理需求，通過專題講座、個(gè)案輔導(dǎo)、親情關(guān)愛等多形式服務(wù)，為孩子們打造全方位的成長(zhǎng)支持體系。我們期待更多愛心人士加入關(guān)愛行列，共同點(diǎn)亮孩子們的未來！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">特別鳴謝：鄭曉玲老師及所有志愿者伙伴的辛勤付出！</b></p>