<p class="ql-block"> 為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身心理健康、提升心理調(diào)適能力、培育積極心理品質(zhì)、熱愛生活、樹立職業(yè)理想、增強責(zé)任意識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，以健康心態(tài)擁抱人生挑戰(zhàn)。2025年海南省技師學(xué)院心理健康月活動開始啦，本次活動分為八個部分，讓我們一起期待今年的5·25活動吧！</p> <p class="ql-block"> 活動一：觀看德育日普及視頻，分享心路歷程。</p> <p class="ql-block"> 活動二：心理健康知識競答，了解心理健康，關(guān)注自我成長。</p> <p class="ql-block"> 活動三：心理健康知識講座，關(guān)注自我心理健康，綻放生命之花。</p> <p class="ql-block"> 活動四：團體心理輔導(dǎo)，感受集體的力量，在團體中成長。</p> <p class="ql-block"> 活動五：心理委員培訓(xùn)，組織班級心理委員進行工作實務(wù)培訓(xùn)、交流溝通技巧、心理健康常見問題識別等內(nèi)容，增強自我成長意識，自覺學(xué)習(xí)心理健康知識，發(fā)展助人能力，把愛傳遞，幫助同學(xué)。</p> <p class="ql-block"> 活動六：觀影活動，觀看《頭腦特工隊2》，就電影中的心理問題展開討論和交流，書寫觀后感，評選優(yōu)秀作品，設(shè)置個人獎12名（一等獎2人，二等獎4人，三等獎6人）</p> <p class="ql-block"> 老城對電影感興趣的同學(xué)可以加群報名喲！</p> <p class="ql-block"> 府城對電影感興趣的同學(xué)可以加群報名喲！</p> <p class="ql-block"> 活動七：壓力釋放訓(xùn)練， 通過發(fā)聲（如深呼吸指令、傾訴、甚至吶喊）釋放壓抑情緒，聲控裝置的即時反饋（如太陽花綻放、燈光變?nèi)岷停┬纬尚?正向回應(yīng)的閉環(huán)，強化情緒釋放的滿足感，喚起愉悅情緒，緩解焦慮。</p> <p class="ql-block"> 活動八：心理游園活動，設(shè)置多個活動區(qū)，學(xué)生按要求完成活動即可獲得印章，集齊印章即可兌換精美禮品。以輕松愉悅的方式，讓學(xué)生在游戲中探索心理世界。</p> <p class="ql-block"> 更多精彩的活動請關(guān)注心理委員的信息。</p>