圓滿收官 <p class="ql-block"> 5月13日 ，這是一個(gè)特別的日子，到處洋溢著嶄新的生機(jī)！此時(shí)的氣溫恰到好處，既沒(méi)有早春的寒意，也沒(méi)有盛夏的酷熱，感恩太極大學(xué)堂銀川站的拳友們踏著清晨的第一束光，帶著一半炙熱；一半清涼；一半回望；一半期許，來(lái)到寶湖公園，微風(fēng)拂面，時(shí)光溫暖，心情倍爽， 感受著繁花似錦，花團(tuán)錦簇的美好，銀川站迎來(lái)了《傳統(tǒng)楊氏太極劍51式》第二次公益培訓(xùn)的結(jié)業(yè)展演，大家精神飽滿，動(dòng)作流暢，一招一式都充滿了力量和美感。本次公益培訓(xùn)，共有近60人參加，歷時(shí)12天，24課時(shí)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">結(jié)業(yè)展演</p> <p class="ql-block"> 感恩太極大學(xué)堂寧夏銀川站成立于2019年，站長(zhǎng)馬淑英老師是感恩太極大學(xué)堂精英教練，傳統(tǒng)楊氏太極拳第七代傳承人。自建站以來(lái)，多次舉辦85式太極拳、51式太極劍、鞭桿等公益培訓(xùn)，培訓(xùn)學(xué)員400多人次。</p><p class="ql-block"> 時(shí)隔三年，應(yīng)廣大拳友殷切期盼，經(jīng)管委會(huì)商議決定，感恩太極銀川站開(kāi)展了《傳統(tǒng)楊氏太極劍51式》第二次公益培訓(xùn)，與初次學(xué)習(xí)的艱辛相比，此次培訓(xùn)更注重細(xì)節(jié)的學(xué)習(xí)，收獲匪淺。從結(jié)業(yè)展演可以看出，無(wú)論是身形、劍的方位、眼神都很到位，感謝馬淑英站長(zhǎng)以及各小組助教老師的無(wú)私奉獻(xiàn)精神，感謝每天能到場(chǎng)認(rèn)真刻苦學(xué)練的所有拳友老師，我們老有所樂(lè)，老有所學(xué)，為我們自己點(diǎn)贊喝彩。</p> 51式太極劍介紹 <p class="ql-block"> “劍氣如虹，劍行似龍，劍神合一，玄妙無(wú)窮?！碧珮O劍是太極拳的延伸和扶助練習(xí)，太極劍同太極拳一樣，不同的門派，不同的風(fēng)格，它展現(xiàn)的身法，步伐和劍法是不一樣的，而我們所學(xué)習(xí)的這套傳統(tǒng)楊氏太極劍它是以步法靈活、進(jìn)退有序，擰裹蓄勁、以身藏劍，劈中帶點(diǎn)、柔中帶剛等特點(diǎn)，把這套劍法學(xué)習(xí)和掌握好了，再去學(xué)習(xí)楊氏其他劍法、拳法都有一定的相輔相成的作用。</p> <p class="ql-block">展演精彩表演片段</p> 溫故知新 <p class="ql-block"> 為了培訓(xùn)能順利開(kāi)展，馬淑英老師和管委會(huì)委員商議周密的教學(xué)計(jì)劃，把2022年第一次《傳統(tǒng)楊氏太極劍51式》教學(xué)視頻做為預(yù)習(xí)課件，每天安排王玉潔老師提前一天給群內(nèi)發(fā)第二天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，大家可以提前預(yù)習(xí)，其次，因?yàn)楹芏鄬W(xué)員，都是第二次學(xué)習(xí)，馬老師根據(jù)學(xué)員接受情況，從手、眼、身、法、步更精準(zhǔn)的讓大家再次的提升和掌握，為本次培訓(xùn)的成功打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，學(xué)員們非常滿意，也深受感動(dòng)。</p> <p class="ql-block">馬淑英老師帶口令集體習(xí)練</p> 鼎力協(xié)助，熠熠生輝 <p class="ql-block"> 一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，離不開(kāi)優(yōu)秀的組織者，管委會(huì)以及小組助教老師在本次培訓(xùn)中，起到了身先士卒，先鋒模范帶頭作用！</p><p class="ql-block"> 在本次培訓(xùn)活動(dòng)中，馬老師把所有學(xué)員分成四組，由正負(fù)組長(zhǎng)每天帶領(lǐng)復(fù)習(xí)消化所學(xué)單式，他們不僅關(guān)注個(gè)人的提升，更關(guān)注整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。管委會(huì)委員積極協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員之間的工作，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性和創(chuàng)造力。在他們的帶領(lǐng)下，我們的團(tuán)隊(duì)不僅取得了良好的成績(jī)，更重要的是形成了一種積極向上、團(tuán)結(jié)一心的團(tuán)隊(duì)精神。</p> <p class="ql-block">各小組助教老師帶領(lǐng)習(xí)練</p> <p class="ql-block"> 本次培訓(xùn)的學(xué)員分為兩部分，一部分三年前參加過(guò)第一次公益培訓(xùn)，一部分是新學(xué)員。老學(xué)員存在的問(wèn)題是動(dòng)作敷衍，不到位，劍招目的不明確，流于形式；而新學(xué)員學(xué)劍的動(dòng)作比較生硬，不連貫，不到位，劍式記不住等等。為了讓學(xué)員們盡快克服這些問(wèn)題，馬老師采用以老帶新，分組習(xí)練，把教學(xué)重點(diǎn)放在熟練劍式、規(guī)范動(dòng)作、神意引導(dǎo)和招法運(yùn)用的講解示范上。馬老師對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都反復(fù)示范，對(duì)每一式每一動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)、技擊含義和神意的要求都細(xì)心講解，直到學(xué)員們學(xué)會(huì)記住。</p> 合影留念 <p class="ql-block">拍下這一刻的美麗，讓它永遠(yuǎn)定格。每一張照片都是一段回憶的見(jiàn)證，讓每個(gè)瞬間都值得回味。</p> <p class="ql-block">集體照</p> <p class="ql-block">管委會(huì)委員</p> <p class="ql-block">所有助教老師</p> <p class="ql-block">各小組成員</p> <p class="ql-block">我們結(jié)業(yè)了，放飛心情，一起嗨起來(lái)……</p> <p class="ql-block">我們是夫妻，是姐妹，是小家，也是大家的一份子。小家興, 大家旺, 小家安, 大家寧。愿我們的大家平安和諧，蒸蒸日上！</p> <p class="ql-block">感謝攝影師李旭竹老師用高超的技藝，捕捉到精彩瞬間，定格美好！</p> 師恩難忘 敬業(yè)樂(lè)群 <p class="ql-block"> 本期公益培訓(xùn)班圓滿結(jié)束，經(jīng)過(guò)馬老師精心策劃輔導(dǎo)，全體助教老師的鼎力協(xié)助，學(xué)員的勤學(xué)苦練，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了顯著的效果。培訓(xùn)的時(shí)刻，不僅是學(xué)習(xí)的過(guò)程，更是體驗(yàn)收獲的快樂(lè)。讓我們?cè)诮涣髋c分享中，共同發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)潛能，讓這種學(xué)習(xí)的能力照亮前行的道路。</p><p class="ql-block"> 人生三大幸事：與強(qiáng)者同行，與智者同頻，與善者為伍。生活里，能夠同行的人，比風(fēng)景更重要；因?yàn)椋芏鄷r(shí)候，同行的人，其實(shí)就是風(fēng)景。</p><p class="ql-block"> 今年上半年馬淑英老師最忙碌、最辛苦，年初開(kāi)始籌備去廈門游學(xué)，年后帶領(lǐng)去廈門游學(xué)的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行為期一個(gè)月的強(qiáng)化訓(xùn)練，在感恩太極大學(xué)堂十周年慶典比賽環(huán)節(jié)，個(gè)人、團(tuán)體都取得了優(yōu)異成績(jī)，馬老師回到家沒(méi)顧上休息，又代表感恩太極大學(xué)堂參加西安太極拳交流會(huì)，并參加比賽，成績(jī)斐然！終于回到家鄉(xiāng)銀川，可她稍作調(diào)整，又開(kāi)始策劃51式太極劍的公益培訓(xùn)，所有人都心疼馬老師，覺(jué)得她太累了，可是她總是說(shuō)，這是咱們年初計(jì)劃好的，不能耽擱推后。</p><p class="ql-block"> 51劍十幾天的培訓(xùn)，無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)贊美和頌揚(yáng)馬老師對(duì)弘揚(yáng)太極拳無(wú)私奉獻(xiàn)的崇高思想境界，馬老師悉心傳授的高尚人格魅力，贏得了每個(gè)學(xué)員的敬佩，讓我們以唐華老師的詩(shī)詞，做為本次培訓(xùn)的結(jié)尾，送給我們愛(ài)戴的恩師—馬淑英老師！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 人間五月天，大地萬(wàn)象新。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">淺夏風(fēng)送暖，花艷楊柳青。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蕩漾微風(fēng)里，寶湖練太極。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回爐習(xí)劍術(shù)，技藝再拔高。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有幸遇恩師，技高德又馨。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">耐心又細(xì)致，拆解分步教 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">剛?cè)醿上酀?jì)，劈刺撩掃挑。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">燕子忙銜泥，黃蜂出洞中。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 靈貓捕鼠忙，魚兒躍龍門 。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鳳凰雙展翅 ，虎跳溪間落。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">風(fēng)卷荷葉飛，劍掃梅花雨。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">行劍如流星，招招畫彩虹。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">太極精髓在 ，師承一脈通。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">勤修同頻振，感恩領(lǐng)路人！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">作者/唐華</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block">策劃：馬淑英</p><p class="ql-block">攝影：李旭竹 王玉潔 張捷燕等</p><p class="ql-block">后勤：宋金 高秀花 祁竹紅 王立娟等</p>