<p class="ql-block">小滿是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。每年5月20日到22日之間太陽到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。小滿后，天氣漸漸由暖變熱，標(biāo)志著炎夏登場(chǎng)，降水也會(huì)逐漸增多，民諺有“小滿小滿，江河漸滿”的說法。</p><p class="ql-block">北方:此時(shí)夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，所以叫"小滿”</p><p class="ql-block">南方:此時(shí)雨水開始增多，降水頻繁，河湖漸滿，指雨水之盈。</p> <p class="ql-block">小滿節(jié)氣期間，中國(guó)南方一般會(huì)降雨多、雨量大。正如民間諺云“小滿小滿，江河漸滿”。對(duì)于北方而言，小滿的降雨量很小或無雨，并不如溫度的上升更令人印象深刻。小滿往往是北方地區(qū)在二十四個(gè)節(jié)氣中日照時(shí)間最長(zhǎng)的時(shí)期。</p> <p class="ql-block">小滿節(jié)氣，小朋友們通過制作麥穗、糧倉等手工作品，直觀感受農(nóng)作物成熟的特點(diǎn)，在動(dòng)手實(shí)踐中認(rèn)識(shí)小滿，體會(huì)節(jié)氣蘊(yùn)含的農(nóng)耕文化。</p> <p class="ql-block">“小滿吃苦，健康常駐”?? 作為節(jié)氣限定美食，苦菜絕對(duì)是小滿的靈魂！別看它名字帶“苦”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻超高～清熱解毒還能祛濕，簡(jiǎn)直是夏天養(yǎng)生的寶藏食材！</p> <p class="ql-block">小朋友們一起品嘗苦瓜檸檬水，苦瓜有祛暑，明目，解毒的功效。檸檬富含大量的維生素C，增強(qiáng)免疫力。</p> <p class="ql-block">小滿節(jié)氣氣候濕熱，苦瓜炒雞蛋可清熱降火，紅豆薏米粥能健脾祛濕，兩種美食既美味可口，又貼合節(jié)氣養(yǎng)生需求，是小滿時(shí)節(jié)值得推薦的健康飲食選擇。</p> <p class="ql-block">今年即2025年的小滿是5月21日!</p><p class="ql-block">今年傳統(tǒng)二十四節(jié)氣小滿恰好是5月21日，公歷與農(nóng)歷的浪漫撞了個(gè)滿懷，疊加buff的日子，一個(gè)是“我愛你”，一個(gè)是含蓄內(nèi)斂的“小滿勝萬全”，祝大家都能找到人生滿意的狀態(tài)!萬事順意，萬物有愛~~</p>