<p class="ql-block"> 五月的鮮花分外清香，五月的陽光格外燦爛，在5·25全國心理健康日到來之際，濱城區(qū)第三實(shí)驗小學(xué)一場別具一格的心理游園會拉開了帷幕。“5.25” 這個特殊的日子，它不僅諧音 “我愛我”，倡導(dǎo)關(guān)愛自我心理成長與健康，而且與全國健康日的理念相呼應(yīng)，強(qiáng)調(diào)身心整體的健康。這場游園會正是為同學(xué)們打造的探索身心、收獲快樂的平臺。</p> <p class="ql-block">知識領(lǐng)航，健康先行</p> <p class="ql-block"> 這場心理游園會為期一周，各個班級都會在心理健康教師或班主任的引領(lǐng)下開展游園活動，游園前，老師們都會細(xì)致地為同學(xué)們講解活動規(guī)則與意義。你看，展板上活潑的圖案仿佛在熱情招手，引領(lǐng)孩子們踏入身心探索的奇妙大門?，F(xiàn)場陳列的心理健康知識海報，默默傳遞著心靈呵護(hù)的智慧，如同全國健康日所倡導(dǎo)的，從心理層面為同學(xué)們的整體健康奠基，讓大家明白關(guān)愛自我從了解心理健康知識開始。</p> <p class="ql-block"> 在校園心理游園會的現(xiàn)場，“心靈驛站”與“我的情緒我做主”展區(qū)格外引人注目。</p><p class="ql-block"> “心靈驛站” 區(qū)域，粉色卡片整齊排列，上面繪著可愛圖案，配著暖心話語，宛如一個個心靈小衛(wèi)士，為同學(xué)們提供情緒疏導(dǎo)與心理慰藉。而 “我的情緒我做主” 板塊，五彩畫作繽紛呈現(xiàn)。同學(xué)們用畫筆勾勒心情，或絢爛彩虹展現(xiàn)愉悅，或淅瀝雨滴傾訴憂愁。</p><p class="ql-block"> 駐足此間，同學(xué)們相互交流，在心靈碰撞中，學(xué)會洞察情緒、管理情緒，向著更陽光、更自信的自己邁進(jìn)。</p> <p class="ql-block"> “遇見曼陀羅” 展區(qū)吸引了眾多同學(xué)的目光。一幅幅色彩斑斕、圖案精美的曼陀羅繪畫作品有序陳列。同學(xué)們或靜靜佇立，目光在畫作間游移，沉浸于曼陀羅獨(dú)特的藝術(shù)魅力；或三兩交流，輕聲探討著每幅畫中可能蘊(yùn)含的情緒與故事。</p><p class="ql-block"> 曼陀羅繪畫作為一種心理表達(dá)藝術(shù)形式，能幫助同學(xué)們探索內(nèi)心世界。在這里，大家通過欣賞小伙伴們的作品，感受色彩與圖形交織的奇妙，也在彼此分享中，加深了對自我和他人內(nèi)心世界的理解。</p> <p class="ql-block">愛的抱抱：傳遞關(guān)愛，心靈滋養(yǎng)</p><p class="ql-block"> “愛的抱抱” 環(huán)節(jié)滿溢著溫暖與歡樂。橙色的“陽陽”和藍(lán)色的“尚尚”，作為學(xué)校的吉祥物，化身為愛的使者。“陽陽” 張開溫暖懷抱，一個小姑娘笑容燦爛地?fù)淙肫渲?，那緊緊相擁的畫面，傳遞著無盡的溫柔與力量；“尚尚” 也被同學(xué)們圍繞，大家笑著、鬧著，有的輕拍它，有的親密依偎。</p><p class="ql-block"> 這一個個擁抱，是心與心的貼近。在這充滿愛的互動中，同學(xué)們收獲了快樂，也感受到被關(guān)愛、被重視，讓心靈在愛的滋養(yǎng)中茁壯成長。</p> <p class="ql-block"> 在心理測評闖關(guān)現(xiàn)場，滿是童趣與探索氛圍。孩子們圍在互動觸屏前，目光專注。有的指尖輕觸屏幕，認(rèn)真嘗試解題；有的湊在一起小聲討論，神情透著好奇與執(zhí)著，在趣味闖關(guān)中探尋、成長，讓心理知識學(xué)習(xí)變得生動又有趣 。</p> <p class="ql-block"> 智能擊打：情緒宣泄，壓力清零</p><p class="ql-block"> “智能擊打宣泄儀”成為同學(xué)們釋放壓力的熱門區(qū)域。瞧，一位同學(xué)戴著紅色拳套，眼神專注，用力揮拳出擊，仿佛要把心中的煩惱都隨著這有力的一擊統(tǒng)統(tǒng)驅(qū)散。周圍的同學(xué)有的緊盯著計分屏，為其加油助威；有的在一旁躍躍欲試，迫不及待想要體驗。在這充滿活力與激情的互動中，同學(xué)們找到了合理宣泄情緒的方式，明白了正視并釋放負(fù)面情緒，是守護(hù)心理健康的重要一步，在歡聲笑語中完成了一次心靈的解壓之旅。</p> <p class="ql-block">情緒沙包：扔掉煩惱，擁抱陽光</p><p class="ql-block"> “情緒沙包” 區(qū)域熱鬧非凡。同學(xué)們每人手持 5 個沙包，站在桌后瞄準(zhǔn)代表不同負(fù)面情緒的目標(biāo)投擲。當(dāng)沙包準(zhǔn)確命中，仿佛將焦慮、煩躁等壞情緒統(tǒng)統(tǒng)扔掉。這一過程如同全國健康日倡導(dǎo)的對身體不良狀態(tài)的調(diào)整一樣，是對心理負(fù)面狀態(tài)的積極修正，助力同學(xué)們以更積極的心態(tài)面對生活。</p> <p class="ql-block">心愿留存：期許未來，健康相伴</p><p class="ql-block"> 心語心愿墻上布滿了五彩斑斕的小紙條，承載著同學(xué)們的心愿與祝福。有的同學(xué)寫下對未來健康生活的向往，有的表達(dá)對家人朋友健康的期盼，還有的立下提升自身心理素質(zhì)的目標(biāo)。這些心愿如同點(diǎn)點(diǎn)星光，在 “5.25” 關(guān)愛自我以及全國健康日關(guān)注全民健康的指引下，照亮同學(xué)們身心成長的道路。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這場心理游園的活動，讓同學(xué)們在玩樂中認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)情緒、關(guān)愛身心。它是校園生活中一抹絢麗的亮色，更是同學(xué)們身心成長歷程中珍貴的記憶。期待未來能有更多這樣意義非凡的活動，持續(xù)為同學(xué)們的身心健康保駕護(hù)航，讓大家更好地愛自己、愛他人、愛社會。</p>