<p class="ql-block">8個(gè)簡(jiǎn)單方法幫你打通中焦??瘦十斤??</p><p class="ql-block">中焦是人體氣機(jī)升降的樞紐，涵蓋脾胃、肝膽等臟腑，主導(dǎo)消化吸收、氣血生化及水液代謝。中焦不通會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘、消化不良等問(wèn)題，甚至影響全身氣血運(yùn)行。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">中焦不通則百病生，以下8??種方法通過(guò)物理調(diào)理、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引及經(jīng)絡(luò)刺激，疏通脾胃樞紐，恢復(fù)氣血運(yùn)行：</p>