<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友： </p><p class="ql-block">? 您好！為確保孩子們度過一個(gè)健康、安全、文明、有意義的假期，現(xiàn)將放假安排及注意事項(xiàng)告知如下，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀放假通知及溫馨提示。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">暑假放假時(shí)間：7月5日—8月31日，秋季開學(xué)報(bào)名時(shí)間：8月30日、8月31日開學(xué)報(bào)到，9月1日正式上課。</b></p><p class="ql-block">? 希望家長(zhǎng)牢固樹立“安全第一”的思想，做好孩子假期的各項(xiàng)安全教育，履行好孩子假期第一責(zé)任人義務(wù)，陪伴孩子度過一個(gè)平安、快樂的暑假。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);"> 嚴(yán)防溺水 提高警惕</b></p><p class="ql-block">? 暑假期間學(xué)生外出游玩等活動(dòng)增多，請(qǐng)家長(zhǎng)教育好子女注意游玩安全，不到安全無(wú)保障的危險(xiǎn)地域玩耍，家長(zhǎng)對(duì)子女外出要做到“四知道，即”知去向、知同伴、知?dú)w時(shí)，知內(nèi)容，教育孩子做到“七不兩會(huì)”。</p><p class="ql-block">? “七不”：1.不準(zhǔn)私自下水游泳；2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)陪伴的情況下游泳；4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；6.不在上下學(xué)的途中下溪、河、圳、溝、水庫(kù)、水坑、山圍塘等危險(xiǎn)水域游泳、游玩、嬉水；7.不準(zhǔn)學(xué)生擅自下水施救。</p><p class="ql-block">? “兩會(huì)”： 1.會(huì)相互提醒、勸阻并報(bào)告; 2.會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);"> 高溫天氣安全提醒</b></p><p class="ql-block">?1.高溫天氣下，請(qǐng)各位家長(zhǎng)提醒孩子盡量避免在高溫時(shí)段出門，如果必須外出，選擇陰涼處行走，并做好防曬工作，及時(shí)補(bǔ)充水分，預(yù)防中暑。 </p><p class="ql-block">?2.一旦發(fā)現(xiàn)孩子有中暑癥狀，如惡心、焦躁、不安、發(fā)熱等，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼的地方并采取降溫措施。如有需要，及時(shí)撥打120就醫(yī)。 </p><p class="ql-block">? 3.不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，室內(nèi)外溫差不要大于10度，外出受熱回家，不要立即吹空調(diào)、吹電扇、洗冷水澡。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);"> 交通安全</b></p><p class="ql-block">? 1.家長(zhǎng)要樹立榜樣，與孩子共同遵守交通法規(guī)，遵守文明法則。 </p><p class="ql-block">? 2.教育孩子做到靠右行走，不翻越護(hù)欄、圍欄，不坐超員車，不橫穿馬路，做到“紅燈停、綠燈行、黃燈亮起等一等”，過斑馬線做到“一停，二看，三通過”。</p><p class="ql-block">?3.不乘坐無(wú)駕駛證、無(wú)號(hào)牌、不戴頭盔、超員、闖紅燈、逆行的車子出行。 </p><p class="ql-block">? 4.未滿12周歲禁止騎自行車上路，未滿16周歲禁止騎電動(dòng)車和共享電動(dòng)車，嚴(yán)禁無(wú)證駕駛摩托車。 </p><p class="ql-block">?5.家長(zhǎng)騎電動(dòng)車、摩托車接送孩子時(shí)，家長(zhǎng)和孩子都要堅(jiān)持做到“一盔一帶”，培養(yǎng)安全出行、文明出行的良好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);"> 食品安全</b></p><p class="ql-block">? 1.教育孩子飲食要保持規(guī)律：早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少；不挑食，不暴飲暴食。 </p><p class="ql-block">? 2.飲食結(jié)構(gòu)要合理：注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；食物要新鮮，保證健康；飲食要清淡，低鹽少油。 </p><p class="ql-block">?3.多吃健康食品，少吃零食，少吃冷飲，不吃“三無(wú)食品”。 </p><p class="ql-block">?4.不在流動(dòng)商販和無(wú)證攤點(diǎn)處購(gòu)買不衛(wèi)生的食品，不食用來(lái)歷不明的可疑食物，不喝生水、冷飲，防止食物中毒或感染疾病。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);"> 極端天氣安全防范</b></p><p class="ql-block">?1.夏季暴雨、雷電、臺(tái)風(fēng)等各類極端天氣多發(fā)，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)及災(zāi)害預(yù)警信息，盡量避免在惡劣天氣外出活動(dòng)。 ?</p><p class="ql-block">? 2.如果在外出時(shí)遇到暴雨，請(qǐng)注意防汛安全警示標(biāo)志，避開排水井、溝渠和積水處，就近尋找安全避險(xiǎn)場(chǎng)所；遇到緊急情況，請(qǐng)及時(shí)撥打110、119等電話求助。 </p><p class="ql-block">?3.雷雨天氣要遠(yuǎn)離高大建筑物和供電設(shè)施，不在低洼地帶、水塘、水庫(kù)等危險(xiǎn)區(qū)域活動(dòng)，防止遭遇洪水、雷擊、泥石流或山體滑坡等危險(xiǎn)。 </p><p class="ql-block">? 4.突遇雷電時(shí)，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時(shí)將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);"> 心理健康教育</b></p><p class="ql-block">? 生活節(jié)奏的變化，可能會(huì)讓您和孩子情緒、生理、思維和行為上都出現(xiàn)變化，這些都是正常的應(yīng)激性反應(yīng)。建議家長(zhǎng)在家創(chuàng)設(shè)活潑輕松的家庭環(huán)境，不傳遞焦慮，多關(guān)注積極的信息；幫助子女保持正常的作息，科學(xué)合理安排時(shí)間，不沉迷使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)；教育孩子學(xué)會(huì)感恩，管理情緒，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，鼓勵(lì)孩子積極參加健康有益的公益和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，確保其身心健康發(fā)展。 </p><p class="ql-block">? 關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，但不過度關(guān)注；在此期間多關(guān)心孩子的心理狀況，善于傾聽孩子的心聲；多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，多表?yè)P(yáng)孩子，把問題放到另外的情境中解決，以免形成消極的條件性情緒反應(yīng)；學(xué)習(xí)之余，家庭成員間多做積極互動(dòng)，如一起觀看一些電視節(jié)目，討論時(shí)事熱點(diǎn)，做一些親子游戲等。家長(zhǎng)的積極心態(tài)是孩子情緒穩(wěn)定的基礎(chǔ)，身為家長(zhǎng)要以身示范，學(xué)習(xí)了解一些科學(xué)合理的心理學(xué)知識(shí)，運(yùn)用到家庭中，為幸福家庭保駕護(hù)航。</p> <p class="ql-block"> 1.制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表。在征求父母意見后，制定好暑期生活安排計(jì)劃表</p> <p class="ql-block"> 2. 安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)。暑假期間，我們要合理規(guī)劃學(xué)習(xí)，按質(zhì)按量完成暑期作業(yè)。合理制定作息時(shí)間，確保充足睡眠與休息時(shí)間。</p> <p class="ql-block"> 3. 做一些有意義的事情。積極參加社區(qū)服務(wù)、社會(huì)實(shí)踐等公益活動(dòng)，從中培養(yǎng)關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人的社會(huì)責(zé)任感。可以利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如繪畫、打球、書法等，做到勞逸結(jié)合。</p> <p class="ql-block"> 4. 讀讀課外書。選好你要看的書，精讀，領(lǐng)會(huì)，這有利于我們?cè)谧x書中增長(zhǎng)知識(shí)，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考。</p> <p class="ql-block"> 5. 分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)。假期里我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且可以鍛煉和提升自我的勞動(dòng)能力、自理能力。</p> <p class="ql-block"> 盛夏已來(lái)，暑期已至。陪伴是最長(zhǎng)情的告白，請(qǐng)家長(zhǎng)們接過教育的接力棒，提高陪伴質(zhì)量，讓學(xué)生度過一個(gè)健康、安全、快樂而有意義的暑假！孩子平安健康、快樂成長(zhǎng)是家長(zhǎng)和老師共同的心愿，希望家長(zhǎng)朋友們履行好假期對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)責(zé)任，多一些陪伴、多一些引導(dǎo)、多一些愛護(hù)，助力孩子們?cè)谶@個(gè)暑假探索熱愛、沉淀自我，用積極的行動(dòng)書寫屬于自己的夏日篇章，新學(xué)期元?dú)鉂M滿再出發(fā)！</p>