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<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">隨著夏日的腳步漸近，2025年春季學(xué)期即將畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號(hào)。這一學(xué)期，家校同心同行，共同陪伴孩子在知識(shí)的海洋中遨游，在成長(zhǎng)的道路上收獲累累碩果。在此，誠(chéng)摯感謝您始終如一的信任、包容與全力支持。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為確保孩子們度過(guò)一個(gè)安全、充實(shí)且難忘的假期，現(xiàn)將放假安排及注意事項(xiàng)告知如下，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀放假通知及溫馨提示。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">???放假時(shí)間</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2025年7月5日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(農(nóng)歷六月十一，星期六）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">???返校時(shí)間</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生于2025年8月31日(農(nóng)歷七月初九，星期天)來(lái)校報(bào)到，9月1日正式上課。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">假期生活</b></p> 健康作息 <p class="ql-block ql-indent-1">保障睡眠時(shí)間。給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。幫孩子養(yǎng)成自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢的好習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p> 有效學(xué)習(xí) <p class="ql-block ql-indent-1">與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，獨(dú)立做作業(yè)的能力；孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)指導(dǎo)要注意方法，先給予提示，然后引導(dǎo)孩子思考如何做，進(jìn)行有效陪伴。</p> 手機(jī)管理 <p class="ql-block ql-indent-1">1.加強(qiáng)管理和溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.以身作則樹(shù)立榜樣。請(qǐng)家長(zhǎng)們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.豐富課外生活開(kāi)拓學(xué)生視野。豐富的課外活動(dòng)（如：球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、繪畫(huà)、書(shū)法或公益活動(dòng)等）即可以鍛煉身體、陶冶情操、預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。</p> 閱讀書(shū)籍 <p class="ql-block ql-indent-1">1.多帶孩子逛書(shū)店、圖書(shū)館，養(yǎng)成課外閱讀的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生拓展眼界、儲(chǔ)存知識(shí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.設(shè)立親子閱讀時(shí)間。定期抽出時(shí)間和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。</p> 體質(zhì)鍛煉 <p class="ql-block ql-indent-1">引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)要告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">假期安全</b></p> 防溺水安全 <p class="ql-block ql-indent-1">炎熱的夏季，溺水事故時(shí)有發(fā)生。請(qǐng)家長(zhǎng)要時(shí)刻保持“四知”：知孩子去向、知同伴、知?dú)w時(shí)、知內(nèi)容；告誡孩子遵守“七不兩會(huì)“。學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法；發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會(huì)相互提醒、勸阻并報(bào)告。</p> 消防安全 <p class="ql-block ql-indent-1">防止在使用家電時(shí)觸電，防止使用液化氣時(shí)煤氣中毒或發(fā)生火災(zāi)等安全事故。不玩火，不攜帶火種在山林內(nèi)玩耍，不在林區(qū)燒烤。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)或報(bào)警，不得逞能上前撲火；外出時(shí)要關(guān)好爐灶開(kāi)關(guān)，電器開(kāi)關(guān)；電器不宜長(zhǎng)時(shí)間使用，不同時(shí)使用大功率電器，防止引發(fā)火災(zāi)事故；發(fā)現(xiàn)火情及時(shí)撥打119電話。</p> 交通安全 <p class="ql-block ql-indent-1">教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，走路要走人行道，過(guò)馬路要走斑馬線，并且左右觀察確定安全后再通過(guò)。不在馬路上嬉戲打鬧、不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，乘車(chē)時(shí)遵守秩序；未滿(mǎn)12周歲不能騎自行車(chē)上路，未滿(mǎn)16周歲不能騎電動(dòng)車(chē)上路。</p> 食品安全 <p class="ql-block ql-indent-1">多吃新鮮蔬菜水果、不食用過(guò)期、變質(zhì)、“三無(wú)”食品和無(wú)證攤點(diǎn)食品等;不喝生水、不吃生冷不潔食物、不吃野果；注意膳食營(yíng)養(yǎng)，不挑食不偏食、不暴飲暴食、常喝熱水，注意勤儉節(jié)約、杜絕浪費(fèi)糧食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；嚴(yán)防食物中毒，不食野生菌、野菜及來(lái)歷不明的食物，若發(fā)生食物中毒，請(qǐng)及時(shí)撥打“120”電話求助。</p> 居家安全 <p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)要做好家庭陽(yáng)臺(tái)、平臺(tái)等區(qū)域的安全防護(hù)，同時(shí)告誡孩子不給陌生人開(kāi)門(mén)，不向樓下拋物，不攀爬陽(yáng)臺(tái)、窗戶(hù)、天臺(tái)、屋頂?shù)?，?jǐn)防摔傷、墜落。</p> 防欺凌安全 <p class="ql-block ql-indent-1">絕不打架斗毆、絕不推搡、踢踹他人；絕不勒索、搶奪、欺辱、 敲詐他人；絕不出口傷人、絕不侮辱、嘲笑他人；絕不戲弄、誹謗、詛咒、威脅他人；絕不恃強(qiáng)凌弱、絕不刻意排擠、孤立他人；絕不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表有損他人名譽(yù)的言論；如自身被欺凌第一時(shí)間向家長(zhǎng)反映。</p> 防電信詐騙安全 <p class="ql-block ql-indent-1">切勿輕易相信網(wǎng)絡(luò)上所謂的“高回報(bào)、低風(fēng)險(xiǎn)”“動(dòng)動(dòng)手指就能賺錢(qián)”“人在家中坐，錢(qián)從天上來(lái)”這類(lèi)宣傳;網(wǎng)上刷單本就違法，莫讓不法分子有可乘之機(jī)，天上不會(huì)掉餡餅，有的只是陷阱，請(qǐng)通過(guò)正規(guī)渠道尋找兼職工作;不要貪圖小便宜，不要存在僥幸心理，先充值轉(zhuǎn)賬做任務(wù)后返利的就都是詐騙，堅(jiān)決做到“不輕信、不透露、不轉(zhuǎn)賬”;若遇到詐騙或無(wú)法分辨信息真?zhèn)危蓳艽蛉珖?guó)反詐專(zhuān)線96110報(bào)警求助。</p> 防自然災(zāi)害安全 <p class="ql-block ql-indent-1">不在有危險(xiǎn)巖石、松軟土質(zhì)山坡下避雨、玩?；蚨毫?；不在河流地勢(shì)低洼區(qū)域玩耍、逗留；外出時(shí)要繞道避開(kāi)存在山洪、滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害危險(xiǎn)路段；隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，避免孩子涉水過(guò)路過(guò)橋時(shí)發(fā)生安全事故；發(fā)生險(xiǎn)情時(shí)，不要猶豫，不顧念財(cái)物，立即向安全區(qū)域快速轉(zhuǎn)移。</p> 防性侵安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)隱私部位，背心短褲覆蓋的地方是隱私部位，是絕對(duì)不能被隨意觸摸的；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.教導(dǎo)孩子抵制不安全(不恰當(dāng))或模棱兩可的身體接觸；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.謹(jǐn)慎選擇校外培訓(xùn)、托管機(jī)構(gòu)，尤其要防范封閉條件下的“一對(duì)一”輔導(dǎo)；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.避免未成年人自己在家中，女童盡量不要單獨(dú)行動(dòng)，要結(jié)伴而行；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.不輕易把孩子交給除家人以外的人照看，對(duì)照看孩子的人要充分了解；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.女性監(jiān)護(hù)人要加強(qiáng)對(duì)未成年女孩更多的關(guān)心，防范親人、熟人或其他委托監(jiān)護(hù)人性侵女生。</p> 心理健康安全 <p class="ql-block ql-indent-1">關(guān)愛(ài)孩子、關(guān)愛(ài)生命，走進(jìn)孩子心靈。家長(zhǎng)要想辦法多與孩子溝通，了解孩子心理動(dòng)向。作為孩子不要事事藏在心里，要多和家長(zhǎng)溝通，多向家長(zhǎng)請(qǐng)教，保持積極、樂(lè)觀、向上的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">暑期的蟬鳴即將奏響歡樂(lè)序曲，陪伴是守護(hù)成長(zhǎng)的溫暖注腳，安全則是所有美好的基石與前提。讓我們家校同心同行，共同引導(dǎo)孩子筑牢安全防線，讓平安的陽(yáng)光灑滿(mǎn)每個(gè)孩子的假期時(shí)光。請(qǐng)家長(zhǎng)們接過(guò)暑期監(jiān)護(hù)的責(zé)任，用高質(zhì)量的陪伴，帶孩子邂逅一個(gè)健康、平安、繽紛且收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的盛夏！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年7月5日</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">堯市中學(xué)宣</p>