<p class="ql-block">你要是膝蓋活動時有點聲響，剛開始癥狀輕，這一般是<span style="color:rgb(22, 126, 251);">肝腎不足、筋骨缺營養(yǎng)</span>，這時可以用<span style="color:rgb(237, 35, 8);">雞血藤</span>顆粒，它就含雞血藤這一味藥，能補肝血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是膝蓋響的時間長了，甚至感覺骨與骨在摩擦，上下樓、蹲起時膝蓋又酸又軟還疼，這就得重點補腎了，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">藤黃健骨丸</span>就挺合適。它里面有熟地、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">肉蓯蓉、</span>仙靈脾這些補腎藥，能溫補肝腎、補精血；<span style="color:rgb(237, 35, 8);">骨碎補</span>和鹿銜草能強骨、祛<span style="color:rgb(22, 126, 251);">風濕；</span>雞血藤能通筋骨、促進氣血流通；萊菔子能行氣。這藥適合癥狀較嚴重，還有陳舊性關(guān)節(jié)損傷的情況。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是跌打損傷時間久了，關(guān)節(jié)疼痛、麻木，比如老傷一到陰雨天就疼，可能是有瘀血，還可能有風邪濕邪入侵，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">養(yǎng)血榮筋芄</span>就對癥。它里面有當歸、赤芍、雞血藤來活血化瘀，還有<span style="color:rgb(22, 126, 251);">黨參、</span>白術(shù)補氣，木香、陳皮行氣，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">透骨草</span>、威靈仙等祛風濕，續(xù)斷、桑寄生、補骨脂補肝腎強筋骨，對關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的陳舊性損傷都有用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是剛有跌打損傷，出現(xiàn)血瘀、腫脹、疼痛，像<span style="color:rgb(22, 126, 251);">骨折、</span>軟組織損傷等，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">跌打七厘片</span>能派上用場。它有三七、血竭、紅花來活血散瘀，乳香、沒藥行氣活血，麝香、<span style="color:rgb(22, 126, 251);">冰片</span>穿透力強，能讓藥力滲透到深處，還有<span style="color:rgb(22, 126, 251);">朱砂</span>、兒茶清熱。這藥活血、散瘀、消腫、止痛，對肩周炎、頸椎病等因氣血不暢引起的疼痛也有效，不過孕婦不能用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是骨折、脫臼，骨損傷后疼得厲害，想促進骨痂生長，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">跳骨片</span>可以試試。它有三七、紅花等活血化瘀藥，冰片等清熱消腫藥，黃芪、枳殼等行氣藥，細辛、<span style="color:rgb(22, 126, 251);">羌活</span>等祛風除濕藥，骨碎補、自然銅促進骨骼生長，還有<span style="color:rgb(22, 126, 251);">馬錢子</span>通絡(luò)止痛。這藥能內(nèi)服也能外敷，能縮短骨骼愈合時間、止劇痛，但含馬錢子有毒，經(jīng)期女性、孕婦別用，也不宜長期服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是有<span style="color:rgb(22, 126, 251);">骨質(zhì)疏松，</span>容易摔跤、疲倦、腰酸背痛，還能預防更年期骨質(zhì)疏松，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">骨松寶丸</span>合適。它用淫羊藿補腎陽，續(xù)斷連筋接骨，赤芍、川芎活血化瘀，知母滋陰，莪術(shù)、三棱破血破氣，地黃、牡蠣滋陰鎮(zhèn)心，能補腎活血、強筋壯骨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是慢性筋骨疼痛、軟組織損傷或骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)僵硬、腫痛、腰背酸痛，尤其在勞累或受涼后加重，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">盤龍七片</span>很常用。</p><p class="ql-block">這藥活血化瘀、通絡(luò)止痛、祛風除濕、強筋壯骨的效果很強，適用于<span style="color:rgb(22, 126, 251);">骨性關(guān)節(jié)炎、</span>腰肌勞損、跌打損傷后期等以疼痛、僵硬為主的慢性階段，尤其適合伴有風寒濕邪的情況。但因含毒性成分（川烏、草烏、壯筋丹等），必須嚴格遵醫(yī)囑使用，孕婦禁用，不宜久服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是骨折中期（約2周后），瘀腫稍微消了一些，但骨頭還沒長牢固，疼，活動也困難，這時候想接骨續(xù)筋，傷科接骨片是個典型選擇。</p><p class="ql-block">這藥組合專注于活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨、促進骨折愈合，是骨折中期促進骨痂生長的常用藥。但含有朱砂（主要成分硫化汞），不宜過量或長期服用，孕婦忌服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">骨頭損傷有劇烈疼痛、恢復時間長、易留后遺癥（如冬季傷處怕冷怕風）等煩惱。中成藥跳骨片可促骨痂生長，緩解相關(guān)疼痛，里面有活血化瘀藥還有氣藥、祛風除濕藥。需注意，經(jīng)期女性、孕婦禁用，因含馬錢子不宜長期服，可內(nèi)服或外敷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是腰痛連帶腿也疼（坐骨神經(jīng)痛）、發(fā)沉發(fā)麻，膝蓋也冷痛，特別怕冷，熱敷后舒服些，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">腰痛寧膠囊</span>比較對癥。</p><p class="ql-block">這藥長于溫經(jīng)通絡(luò)、疏散寒邪、逐瘀止痛，特別適合于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)導致的腰痛、關(guān)節(jié)痛、坐骨神經(jīng)痛等，效果顯著。但因含馬錢子（劇毒），必須嚴格遵醫(yī)囑劑量服用，孕婦、心臟病/高血壓患者、風濕熱痹（有熱象）者禁用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是新近的跌打損傷，筋骨扭到了，腫痛得厲害但還沒破皮，想快點消腫止痛，舒筋定痛片不錯。</p><p class="ql-block">主含乳香、沒藥（活血行氣止痛）、自然銅（散瘀止痛、接骨續(xù)筋）、土鱉蟲（破血逐瘀、續(xù)筋接骨）這些治跌打的主力；配香附（行氣止痛）、當歸（活血補血）。它的組方相對精簡，專于活血散瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛，對于急性的閉合性軟組織損傷（如扭傷、挫傷）、肌肉酸痛等初期療效好。皮膚破損不能外敷（外用需加酒調(diào)），孕婦及月經(jīng)期禁用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">要注意，每個人身體情況不一樣，這些藥得根據(jù)自身情況用，最好找專業(yè)醫(yī)生指導。</span>@超能健康團@中醫(yī)來了#</p>