<p class="ql-block">以前只知道中老年人要補鈣</p><p class="ql-block">不知道膠原蛋白對骨骼的重要性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腰背疼痛</p><p class="ql-block">膝蓋無力</p><p class="ql-block">中老年營養(yǎng)保健品里都會提到補鈣</p><p class="ql-block">但鈣是沙石</p><p class="ql-block">膠原蛋白是水泥</p><p class="ql-block">沒有膠原蛋白</p><p class="ql-block">鈣就是留不住的散沙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個比喻簡單易懂</p>