<p class="ql-block">今天我做的三件好事</p><p class="ql-block">1.幫助思辰寶貝慢慢變得開朗、陽光，我很快樂！</p><p class="ql-block">2.陪伴兜兜完成了英語的學(xué)習(xí)，我很快樂！</p><p class="ql-block">3.晚上回來親自下廚，熬了骨頭湯湯米粉，我很快樂！</p><p class="ql-block">今天我最想感謝的是</p><p class="ql-block">1.我的媽媽?？紤]到最近我要看書，學(xué)習(xí)考試，媽媽把兜兜寶貝，帶回了老家，讓我有了更充足的時間準(zhǔn)備，心中特別感動！</p><p class="ql-block">今天我最大的改變是</p><p class="ql-block">1.看書的時候運(yùn)用了番茄計時法，專注看書聽課25分鐘，休息五分鐘。從早上7點(diǎn)半一直學(xué)習(xí)到8:40。下午一點(diǎn)學(xué)習(xí)到4點(diǎn)半，在學(xué)習(xí)的這條路上，越來越自律！</p><p class="ql-block">今天我最大的突破是</p><p class="ql-block">1.情緒管理的比較好！</p><p class="ql-block">今天我最需要改變的是</p><p class="ql-block">1.運(yùn)動的時長不夠，需要再加一個小時。</p><p class="ql-block">明天我的小目標(biāo)是</p><p class="ql-block">1.堅持看書聽課學(xué)習(xí)！</p><p class="ql-block">2.堅持瑜伽、泡腳！</p><p class="ql-block">3.堅持自己做飯，不點(diǎn)外賣！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>