<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大朋友小朋友們，大家好！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">歡樂而難忘的假期生活就要結(jié)束啦，孩子們即將進(jìn)入一個(gè)嶄新學(xué)期????，親愛的爸爸媽媽們應(yīng)提前做好哪些準(zhǔn)備？才能盡快幫助孩子收心，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">下面，我們就為家長們介紹5個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮癥”，輕松歡樂的回歸幼兒園生活——</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.恢復(fù)飲食習(xí)慣</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">放假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.恢復(fù)作息時(shí)間</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">?家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.培養(yǎng)孩子自理能力</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4.給孩子做心理暗示</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">家長最好在開學(xué)前一周，隨時(shí)提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5.回憶幼兒園的快樂時(shí)光</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">開學(xué)季|奔赴◇秋天的約定◇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">貝貝星幼兒園歡迎星寶們回家</b></p>