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和心靈有個(gè)約定

青青小荷

<p class="ql-block ql-indent-1">清靜久了,去感受一份市井中的川流不息中的繁華;喧囂久了,在山林間尋一處小隅、品一小盞紅茶;微信圈久了,看似很熱鬧,仿佛無所不知、無所不能,天下事包羅其中,周圍的細(xì)節(jié)知道的越多,卻在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)中找不到自己;一寸光陰一寸金,幾分鐘敲定的事情也許在等待的措詞中要浪費(fèi)一個(gè)小時(shí),簡單事物復(fù)雜化。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">快餐時(shí)代的預(yù)制菜,固然便捷、節(jié)省時(shí)間,但卻不知缺少些什么,紅、黃、綠、白、紫,天然食材的色彩怎么變成了一片混沌的醬油色,怎么感覺所有的燉肉味道都一樣呢,缺少了那種咕嘟咕嘟在砂鍋里燉幾個(gè)小時(shí)的醇厚之味,而在小時(shí)候,那是聞著燉肉的香味都能陶醉半天的,天然食材、原汁原味、最質(zhì)樸的事物變得彌足珍貴。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">擾心的困惑悄然而至,留戀曾經(jīng)的那種外景繁華內(nèi)景悠然的心境,那種心空空的卻甜美悠然的感覺,如一幅意境高遠(yuǎn)的水墨畫,稍有留白卻韻味深遠(yuǎn)。已有很久未聞書香了,那種在燈下聽著音樂思緒飄飛的愉悅,心久久沉淀不下來,思想的靈感貧乏了,心靈的富足還有嗎?</p> <p class="ql-block ql-indent-1">來一次無拘的隨風(fēng)旅行吧,休養(yǎng)生息,親近自然,輕裝簡行,淡泊輕離,在山水間體會(huì)思想的提煉、飛躍、升華和隨心所欲,希望每個(gè)細(xì)胞都是飽滿的、愉悅的,充滿靈感和古靈精怪的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">也許是在某個(gè)清晨,打開窗外,聽到鳥鳴聲,遠(yuǎn)處的鐘聲,聞到青草露珠的味道,路邊滿目的青翠欲滴中有一玫野草莓,甘甜清洌、甜得如此純粹與不做作。風(fēng)中有薰衣草和青草的味道在天邊迷漫,那沫濃淡相宜的紫色渲染開來讓人沉醉,自由地呼吸著,著寬松的棉質(zhì)長裙在竹林間游歷,摘一些新鮮的可食的小蘑菇燉肉吃;也許在某個(gè)夜晚,在江南古鎮(zhèn)的小街上閑逛,品一杯清茶,聽一曲古箏,小橋流水間晶瑩剔透的紅色的燈籠,小船在月色下……人來一世,本屬不易,心靈的舒展才是最重要的,也許會(huì)在豁然通達(dá)的某一天不期而至,悄然回歸。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在美味中體會(huì)生活,在音樂中體會(huì)輕盈,在書香中體會(huì)愉悅,在現(xiàn)實(shí)中體會(huì)深刻,在漫步中體會(huì)夢想,在人到中年去繁就簡,把心放空、隨遇而安。品嘗一份淡淡的幸福,擁有一份淺淺的知足,體會(huì)一份淺淺的悠然,保留一份淡淡的天然、小小的放肆和滿滿的心靈的舒展與綻放,如淡淡的檸檬香,清澈、通達(dá),包容得越多,心境越廣闊,如海、如藍(lán)天,不再苛求事事完美、處處精致,小小的粗糙也無妨,也許要求完美到極點(diǎn)就會(huì)物極必反,現(xiàn)在的五色糙米不也很受人喜歡嗎?</p> <p class="ql-block ql-indent-1">留一些不完美,才有繼續(xù)挖掘潛能的動(dòng)力,對(duì)自己不再那么苛刻,留一些最本真的恰恰能滋養(yǎng)心靈。這世間,看似外景光鮮、實(shí)則一地雞毛,五步笑八步、八步笑五步,從人生長河來看,正數(shù)和負(fù)數(shù)相加后的總數(shù),其實(shí)大概率綜合來看都差不多;看似平淡無奇,實(shí)則波瀾壯闊,只是心靈的段位有差別而已……</p> <p class="ql-block ql-indent-1">風(fēng)生水起時(shí)不至于得意忘形,歷經(jīng)磨難時(shí)也不至于心灰意冷,自信滿滿時(shí)要想到可能會(huì)碰壁的概率,事物開始的20%的充足準(zhǔn)備勝于事后80%的艱苦補(bǔ)救,學(xué)著慢慢在品味中去靜侍、堅(jiān)持,用時(shí)間來自我療愈、修復(fù),直面不可能的青春永駐,直面有些"零部件″的自然損耗或是衰老,直面曾經(jīng)生龍活虎、壯如小伙的母親心臟舊疾復(fù)發(fā),是我用在抖音里學(xué)的急救辦法結(jié)合自學(xué)的中醫(yī)知識(shí),一次次的救回母親。不再和自己賭氣、較勁,不再偷偷嫌棄那個(gè)不完美的自己,不再因?yàn)樯畹默嵥橛绊懥俗约合硎苡崎e時(shí)光而煩惱,不再因?yàn)橐恍┬±щy就放棄自己品嘗各地美味,觀摩風(fēng)土人情,周游、洞察世界的夢想!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在一個(gè)西北風(fēng)肆虐的清晨,突然感知到,生命的意義:能品嘗到各色山珍海味、特色美食;能擁有天然的、高品質(zhì)的衣服、喜愛的天然配飾;能到世界各地旅行……這些讓人愉悅的場景固然不錯(cuò),但也只作為輔助部分,主體部分更在自己熱愛的領(lǐng)域中通過實(shí)踐學(xué)到的專業(yè)技巧、知識(shí)以及日常工作和生活的自省和復(fù)盤,讓生活變得不再雜亂無章、而是井然有序的過程其實(shí)是很舒心的;更在于在生命的混沌感中感知到層次感,比如一曲音樂,你在某一時(shí)刻聽到了它的層次感,背景音樂不再是模糊一片,而是聽到了它的層次感和高低起伏,它的鋪墊和高點(diǎn)。又象穿衣搭配有層次感,有主色、輔色、點(diǎn)綴色和配飾;更在于在實(shí)踐中攻克多少自己認(rèn)為的難題、難關(guān)或是百思不得其解的疑問,也許是五年、十多年的難題,就象科學(xué)家一樣,在經(jīng)歷一次次實(shí)驗(yàn)地失敗中,仍然堅(jiān)持,在不經(jīng)意的某一天,就突然找到答案,那種感覺也許就象一個(gè)開車新手女司機(jī),在經(jīng)過多年的駕馭竟達(dá)到了“人車合一”的境界,而量變到質(zhì)變的過程自己是渾然不覺的,當(dāng)然,這種成熟感還在實(shí)踐中、修行中……</p> <p class="ql-block ql-indent-1">這世間,沒有誰是誰的救世主,相信自我療愈、修復(fù)、堅(jiān)持的力量;愛護(hù)自己、守護(hù)每個(gè)家人的健康;懂得適度、及時(shí)止損,不折騰、耗費(fèi)心力,不多管閑事,不干預(yù)他人因果,不給自己背負(fù)太多無關(guān)的責(zé)任,順應(yīng)自然規(guī)律,不妄想、懂得理性判斷;生活中學(xué)會(huì)做減法、定期清理,留白和留有余地同等重要;生活中學(xué)會(huì)做加法,在熱愛的領(lǐng)域持續(xù)地學(xué)習(xí)、潛心研究規(guī)律和專業(yè)技巧,專注地一萬次以上地在實(shí)踐中練習(xí);生命中常懷感恩,在遇到困難、人生的十字路口彷徨、不知所措之時(shí),如有神來之筆描繪藍(lán)圖、擦除旁枝末結(jié)……和心靈有個(gè)約定,無論生活曲折艱辛還是順暢、如意,都要向陽而行,好好地、努力地生活!</p>