<p class="ql-block"> 俯首初秋美好肆意，仰頭開學(xué)美好在即。新學(xué)期如約而至，我們共同為假期畫上一個圓滿的句號。祥符區(qū)第六實驗小學(xué)全體教師帶領(lǐng)家長和孩子一同開啟健康、安全、快樂的新學(xué)期，幫助同學(xué)們盡快走進快樂學(xué)習(xí)生活，幫助一年級的新生盡快適應(yīng)小學(xué)校園生活，這份“開學(xué)攻略”，請您查收！</p> 一年級新生溫馨提示 <p class="ql-block"> 親愛的一年級小朋友：歡迎你加入第六實驗小學(xué)大家庭，成為一名光榮的小學(xué)生！即將開啟小學(xué)生活的你，要做好哪些準備呢？請你和爸爸媽媽一起來了解一下新生入學(xué)準備吧！</p><p class="ql-block"> 生理準備</p><p class="ql-block">1.調(diào)整作息，養(yǎng)成早起早睡好習(xí)慣，保證每天有9個小時的睡眠時間。規(guī)律飲食，注意營養(yǎng)搭配。</p><p class="ql-block">2.教會孩子一些生活自理能力，比如整理書包、書桌，能自己系鞋帶、增減衣物等。</p><p class="ql-block"> 心理準備</p><p class="ql-block">1.多與孩子溝通，可以給孩子介紹小學(xué)生活會是怎么樣的，需要注意什么，分享自己的童年學(xué)校趣事。</p><p class="ql-block">2.帶孩子提前熟悉學(xué)校周邊環(huán)境，減輕孩子對陌生環(huán)境的害怕，降低家長的焦慮。</p><p class="ql-block">3.和孩子一起準備學(xué)習(xí)文具，稱呼孩子大名，讓孩子有入學(xué)的儀式感和成就感。</p> 收心攻略 <p class="ql-block">1、調(diào)整心態(tài)和作息</p><p class="ql-block"> 規(guī)律的作息可以戰(zhàn)勝慵懶，讓自己精神抖數(shù)。從現(xiàn)在開始按照學(xué)校的作息時間進行飲食和睡眠調(diào)整,保證獲得充分休息的同時逐步適應(yīng)開學(xué)后的作息，慢慢使自己生物鐘回歸校園時間，避免開學(xué)后出現(xiàn)精神不集中困倦、漫等現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">2、科學(xué)飲食，三餐規(guī)律</p><p class="ql-block"> 調(diào)整飲食習(xí)慣，一日三餐規(guī)律。飲食營養(yǎng)要均衡，遠離油膩垃圾食品。</p><p class="ql-block">3、合理運動，調(diào)整生物鐘</p><p class="ql-block"> 適量運動，緩解開學(xué)緊張情緒和壓力，擺脫慵懶生活習(xí)慣。調(diào)整固定休息時間，保證充足睡眠上課不困。</p><p class="ql-block">4、檢查作業(yè)，準備學(xué)習(xí)用品</p><p class="ql-block"> 認真檢查暑假作業(yè)，及時查漏補缺，回顧上學(xué)期知識，預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容陪孩子一起準備新學(xué)期學(xué)習(xí)用品，營造一個良好的開學(xué)氛圍，調(diào)動孩子積極性，期待開學(xué)。</p><p class="ql-block">5、擬定新目標</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期擬定一個小目標，努力朝這個小目標出發(fā)，做好每天需要落實的事情，把目標和計劃一步步落實。</p> 安全提醒 <p class="ql-block">防溺水安全</p><p class="ql-block">1. 教育孩子熟知防溺水“六不一會”。</p><p class="ql-block">2. 有小伙伴去玩水時，要及時勸阻，勸阻無效要第一時間告訴老師或大人。</p><p class="ql-block">3. 教育孩子，如果想玩水，一定要在家長的陪同下去正規(guī)的游泳館。</p><p class="ql-block">4. 發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求大人幫助，同時可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，不得盲目施救。</p><p class="ql-block">交通安全</p><p class="ql-block">1. 未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路；坐車系好安全帶，家長騎車帶孩子時，規(guī)范佩戴安全頭盔。</p><p class="ql-block">2. 上下學(xué)途中，要自覺遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線、天橋或地下通道；不闖紅燈，不翻越護欄；不在馬路上、車輛周圍玩耍；在路口要環(huán)顧四周，確認安全后再通過。</p><p class="ql-block">3. 乘校車系安全帶；到校時及時下車，小學(xué)生回家時見不到家長不下車；不坐違規(guī)車輛。</p><p class="ql-block">校園安全</p><p class="ql-block">1. 教育孩子不攜帶刀具、棍棒等危險物品進入校園；在學(xué)?；?qū)W校周圍遇到可疑人員及時向老師或?qū)W校保安報告。</p><p class="ql-block">2. 課間文明玩耍，不追逐，不打鬧，以免誤傷自己或同學(xué)。</p><p class="ql-block">3. 上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠，在食堂、禮堂等人多場所不擁擠，講秩序。</p><p class="ql-block">4. 教育孩子與同學(xué)友好相處，不打架斗毆，不欺負他人，遇到學(xué)生欺凌等突發(fā)情況立即向老師和家長報告。</p><p class="ql-block">食品與衛(wèi)生安全</p><p class="ql-block">1. 幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衛(wèi)生潔具，不隨意用手揉眼睛。</p><p class="ql-block">2. 在校生病或身體不適要及時告訴老師和家長。</p><p class="ql-block">3. 不吃“三無”食品，不吃未清洗的食物，少吃生冷食物，不暴飲暴食，不喝生水；少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。</p><p class="ql-block">4. 選擇安全運動項目，堅持適當(dāng)體育鍛煉，保持充沛精力。</p><p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)安全</p><p class="ql-block">1. 希望家長以身作則，不沉溺網(wǎng)絡(luò)，教育孩子養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2. 廣泛培養(yǎng)孩子興趣愛好，豐富課余生活，以淡化對網(wǎng)絡(luò)的依賴。</p><p class="ql-block">3. 教育孩子不輕信他人，慎見網(wǎng)友，防范性傷害。</p><p class="ql-block">4.. 注意信息安全，不把身份信息和銀行卡等信息泄露。不隨意點擊、下載鏈接等，不輕易向陌生賬戶轉(zhuǎn)錢，謹防網(wǎng)絡(luò)詐騙。</p><p class="ql-block">家校協(xié)作</p><p class="ql-block">1. 學(xué)生不能按時到校要請假，提前離校要報批，家校溝通要及時。</p><p class="ql-block">2. 有特異體質(zhì)、特定疾病不能參加某種教育教學(xué)活動的學(xué)生，家長或?qū)W生要及時告知學(xué)校或班主任老師。</p><p class="ql-block">3. 孩子節(jié)假日外出活動，家長要知去向、知同伴、知內(nèi)容、知歸時，提前強化安全教育，做好安全保障。</p><p class="ql-block">4. 家長要主動學(xué)習(xí)安全防范知識，掌握安全要求，認真開展家庭安全教育，履行監(jiān)護責(zé)任。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 新學(xué)期，新起點，新的開始，讓我們家校攜手，共同努力，祥符區(qū)第六實驗小學(xué)為孩子們的健康成長保駕護航！</p>