<p class="ql-block"> 上一期向大家科普了什么是分離焦慮，那么該怎么緩解孩子的入園焦慮呢？家長試試這樣做：</p> 入園前 <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.設(shè)計“告別儀式”減輕孩子的焦慮</span></p><p class="ql-block"> 這種儀式最好從日常小事入手，比如臨時要出門，分開前親孩子的額頭或給個擁抱，并告訴孩子自己去哪以及什么時候回來，然后按照約定時間出現(xiàn)在孩子面前。早期建立親子間良好的信任關(guān)系后，上幼兒園的分離就會簡單多了。在幼兒園門口和孩子分開前，遵循以往的告別儀式，孩子信任父母，知道父母只是暫時離開，就會放心跟著老師入園。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2.讓孩子提前熟悉幼兒園</span></p><p class="ql-block"> 在正式入園的時候，孩子見到老師是熟悉的人，也能更快地適應(yīng)幼兒園的生活。還可以通過繪本來讓孩子對老師有一個概念。讓孩子知道老師是非?？捎H可信任的，會在幼兒園照顧和保護(hù)小朋友。</p> 入園時 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 給孩子傳遞安心</span></p><p class="ql-block"> 孩子的哭鬧難免讓家長產(chǎn)生分離焦慮，和孩子道別后有的淚眼婆娑、一步三回頭。但不管內(nèi)心怎么擔(dān)心，都不要寫在臉上，你的擔(dān)憂會影響孩子。所以送孩子入園時。請保持平靜和安心，相信幼兒園老師的專業(yè)能力;和孩子再見時也要堅定而歡快。放下自身的焦慮，協(xié)同老師做好入園適應(yīng)工作。</p> 入園后 <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">表揚(yáng)和肯定孩子的堅持</span></p><p class="ql-block"> 部分孩子在短時間內(nèi)就能適應(yīng)幼兒園生活，但也有孩子過了一周甚至更長的時間依然不想去上學(xué)。對于分離焦慮較難緩解的孩子，如果沒有出現(xiàn)特殊的身體不適等狀況，建議堅持送孩子上學(xué)。可以用儀式來表揚(yáng)和肯定孩子的堅持。比如每天接孩子放學(xué)時，和孩子碰拳擊掌加油打氣。在孩子入園一周，一個月時，給孩子準(zhǔn)備一份小禮物，讓寶貝感到成長是一件快樂且驕傲的事。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">東至縣直屬機(jī)關(guān)幼兒園</p>