<br><br>今天想和大家分享一段特別的經(jīng)歷??。還記得媽媽剛做完胃全切手術(shù)回家的那段時間，我整個人都緊繃著??。每天都在琢磨怎么吃才能讓她既舒服又有營養(yǎng)。經(jīng)過不斷嘗試，終于總結(jié)出了一套術(shù)后飲食方案??<br><br>??早餐：用破壁機(jī)將大米、小米、糯米和肉末打成細(xì)膩的糊狀，煮成濃稠的粥。這樣的粥既有營養(yǎng)，又不會像稀粥那樣快速通過腸道，能讓媽媽多吸收些養(yǎng)分??。<br><br>??午餐：煮一碗軟爛的面條，搭配蔬菜泥和肉泥。面條煮得軟軟的，蔬菜和肉也打得細(xì)細(xì)的，方便媽媽消化??。<br><br>??下午加餐：2 - 3 點(diǎn)，一瓶超凌加液體營養(yǎng)，再加上一份水果泥和蔬果泥的混合。補(bǔ)充維生素的同時，也能讓媽媽有點(diǎn)小滿足??。<br><br>??晚餐：面疙瘩湯是個不錯的選擇，我會加入蔬菜泥和魚肉泥，營養(yǎng)又美味??。<br><br>??晚間加餐：晚上 9 點(diǎn)左右，給媽媽來一份濃稠的酸奶，或者雞汁土豆泥。讓她在睡前也能補(bǔ)充能量??。<br><br>為什么要安排這么多餐呢??？因?yàn)槲溉泻?，食物直接進(jìn)入腸道，停留時間短，容易排出。媽媽剛回家時，每天要排 3 - 4 次呢。所以，多餐少食，選擇半固體食物，才能讓營養(yǎng)更好地被吸收??。<br><br>媽媽營養(yǎng)一直不太好，除了這些常規(guī)飲食，加餐時給媽媽喝的超凌加液體營養(yǎng)簡直是救星??。開瓶即食，不用沖泡，特別方便。而且液體形式更容易被身體吸收，每瓶就有226大卡能量，還有15g蛋白質(zhì)，19g碳水，8.5g脂肪，7g膳食纖維，13種維生素礦物質(zhì)，特別添加了6種真菌多糖、酵母β葡聚糖、魚油、果蔬粉、花生衣等等，草莓味香甜可口，媽媽特別愛喝??。每天給她喝上幾瓶，看著她慢慢有了精神，我心里別提多開心了??。<br><br>最近陪媽媽散步時，她還笑著說想吃我做的面疙瘩湯了??。這些平凡又溫暖的日常，就是我堅持的動力??。之后我還會繼續(xù)分享更多護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。<br>