<p class="ql-block"> 2025年9月29日下午2點，魚梁洲太極拳四班第三課堂在603文創(chuàng)園太極起勢，紅磚綠樹旁，傳統(tǒng)與文創(chuàng)的氛圍感，瞬間拉滿。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">師生合影喜開懷</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">楊老師的教學(xué)魅力</b></p> <p class="ql-block"> 楊老師講解時動作示范精準如標尺，每一個搬攔捶的細節(jié)都拆解得清晰易懂，既透著楊氏太極的儒雅氣韻，又帶著專業(yè)教學(xué)的嚴謹感，仿佛把太極的柔中藏勁都融入了講解的節(jié)奏里。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">學(xué)員的沉浸狀態(tài)</b></p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們跟著練習(xí)時，眼神里滿是專注，動作從生疏到連貫的過程中，能感受到他們對老師教學(xué)的信任——就像跟著引路人在太極的氣韻里步步為營，每一次搬拳、攔掌、捶擊，都在老師的引導(dǎo)下慢慢找到以意行氣的門道。</p> <p class="ql-block"> 第二課堂結(jié)束后，三點鐘老師和同學(xué)們移步人人體育大廳，一起聆聽期盼多日的和氏太極傳承人和有祿大師的專題講座。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">熱烈歡迎國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)和氏太極拳代表</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">性傳承人和有祿大師蒞臨襄陽</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">簽到</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">襄陽市太極拳協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">襄陽市和式傳承人代表</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">襄陽市老年大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">南漳太極拳協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">向小明秘書長主持 介紹和有祿大師</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">和有祿大師</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">和式的起源</b></p> <p class="ql-block"> 和氏太極拳起源于清末，為河南溫縣趙堡鎮(zhèn)人和兆元所創(chuàng) 。</p><p class="ql-block"> 和兆元（1810-1890）出生于中醫(yī)世家，自幼習(xí)文學(xué)醫(yī) 。1825年，15歲的和兆元拜趙堡鎮(zhèn)太極拳名師陳清平為師，學(xué)習(xí)太極拳。后在其姐夫——理學(xué)大家李棠階的影響下，和兆元以易理、理學(xué)和中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，對原習(xí)練拳術(shù)進行充實革新。他修改了拳架中的手法、身法、步法等，增補不足，刪其繁瑣，創(chuàng)編了一套集拳架、推手、散手為一體的“代理架”，即和氏太極拳。和氏太極拳起初僅在和氏家族內(nèi)相傳，后來逐漸走向全國，傳至海外 。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">和有祿大師講理論</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">和有祿大師講理論</b></p> <p class="ql-block"> 和式太極拳的理論特點，表現(xiàn)為太極哲理，中醫(yī)精要和技擊規(guī)律融為一體。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">座無虛席 熱情飽滿的學(xué)習(xí)氛圍</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">座無虛席 熱情飽滿的學(xué)習(xí)氛圍</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">和有祿大師講技法</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">和有祿大師講技法</b></p> <p class="ql-block"> 和式太極拳的技法特點，表現(xiàn)為融哲理，醫(yī)理和擊理于拳架，一招一式皆帶“理”，代表"理"。</p> <p class="ql-block"> 和式太極拳在拳架中體現(xiàn)為“勢勢手劃圓，身行圓，步走圓”的運動形態(tài)。和兆元提出“一圓即太極，上下分兩儀”的拳理，將身體各部位的運動對應(yīng)于太極、兩儀、四象、八卦的演化過程，形成“大圈套小圈，小圈套大圈”的動態(tài)系統(tǒng)。這種設(shè)計不僅契合“一陰一陽之謂道”的哲學(xué)思辨，更通過圓轉(zhuǎn)運動模擬自然界螺旋周期規(guī)律，使拳勢成為“陰陽變易莫測”的載體。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">學(xué)友們認真聽并做好筆記</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">和有祿大師解答疑問</b></p> <p class="ql-block"> 今天下午我們有幸聆聽了和有祿大師關(guān)于和氏太極拳的專題講座。大師的講解深入淺出，從理論到技法，讓我們不僅系統(tǒng)地了解了和氏太極的起源與精髓，更在一招一式的示范中，真切感受到了傳統(tǒng)武術(shù)"剛?cè)岵?quot;的獨特魅力。</p><p class="ql-block"> 整個講座氛圍莊重而熱烈，既有對傳統(tǒng)文化的敬畏，也有師生間教學(xué)相長的互動。這不僅是一次技藝的學(xué)習(xí)，更是一場文化的熏陶，讓我們對太極的理解又深了一層。非常感謝和大師的傾囊相授！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">全體學(xué)員合影</b></p>