<p class="ql-block">我喜歡旅行，也喜歡攝影。在一次次的觀山河、閱天地、見眾生、覓自己的旅程中，在陌生的環(huán)境中，體驗別樣的生活，體驗著各地的風土人情，發(fā)現(xiàn)生命的美好。行走，讓我的人生被豐富多彩包裹，讓靈魂自由，也讓生命的厚度呈現(xiàn)出真實的質(zhì)感。與自然對話，在步履不停中滋養(yǎng)身心，喚醒對生命的感知。</p> <p class="ql-block">多年來，我?guī)缀趺磕晗奶於紩ピ颇下镁?。高原地帶，缺氧是常態(tài)。即便在海拔較低的昆明，若是待在密閉空間久了，也容易出現(xiàn)胸悶氣短的情況。記得有一年，我們?nèi)ダッ骰B市場的珠寶城，那里商鋪林立、琳瑯滿目，很多精美的飾品令我愛不釋手，駐足長看。但每逛一會兒都要到窗邊去深呼吸幾口，不然會覺得胸悶、呼吸不暢。那一次的旅程令我深刻意識到，肺的能力和呼吸對一個人的狀態(tài)影響有多大。</p> <p class="ql-block">西安也是我常去的地方，那里的美食令我欲罷不能。但秋冬霧霾天時，PM2.5經(jīng)常爆表，口罩成了出門必備。這樣的環(huán)境，對肺部的傷害真的不容小覷，走在街頭，微塵顆粒讓鼻孔發(fā)黑，喉嚨也總感覺有灰塵卡著，總會覺得干癢想咳嗽，嚴重一點就覺得喘不上氣，胸口像有塊石頭。</p><p class="ql-block">一想到這才是我美好旅行生活的開始，我的身體我的肺就有些招架不住，那以后更高更遠、自然環(huán)境更嚴峻的地方，我真的可以愉快暢游嘛?這些都讓我意識到，想要自由行走、踏實拍攝，離不開順暢的呼吸，一定要好好地保養(yǎng)肺臟，提升肺動力。</p> <p class="ql-block">于是，我開始有意識地尋找有助于肺部健康的滋補品。很巧，有一次先生的同學從香港來家中相聚，我無意中和她聊起那些困擾我的肺部不適和呼吸問題，她立刻向我推薦了自己長期服用的維特健靈“知音蟲草”，說她堅持下來明顯感覺肺動力變好了，氣喘氣虛的問題改善不少，呼吸都變得順暢多了。</p><p class="ql-block">她和我介紹說維特健靈在香港是30多年的老牌子，專做中式滋補養(yǎng)生，質(zhì)量有嚴格把控。知音蟲草就是他家的明星產(chǎn)品之一。它的蟲草含量很高，一粒就有20多支蟲草的精華，每天一粒就足夠起到很好的養(yǎng)護效果。</p> <p class="ql-block">說起蟲草，我倒是一點也不陌生，作為傳統(tǒng)的滋補佳品，素有“軟黃金”之稱。在很多中醫(yī)經(jīng)典中都有記載。比如《本草從新》就提到蟲草“保肺益腎，止血化痰”，說明古人早已認識到它對呼吸系統(tǒng)的補益作用。而現(xiàn)代研究也表明，蟲草有助于增強免疫力、改善肺功能、提高機體抗缺氧能力。幾年前，家人因肺上有些問題，我就用蟲草，黨參，紅棗，枸杞和烏雞或鴿子一起煲湯，幫助理氣補肺，效果確實不錯，但奈何鮮蟲草價格昂貴，挑選又很有難度，在我?guī)状翁暨x失敗后，就徹底放棄了鮮蟲草，轉(zhuǎn)而嘗試其他方法，但效果始終不如蟲草。</p> <p class="ql-block">所以當先生同學向我推薦知音蟲草的時候，我特意先了解了價格和含量，發(fā)現(xiàn)它相較于鮮蟲草性價比更高;關(guān)于鮮蟲草可能會有的微生物和重金屬殘留問題我更是多番問詢，她很耐心地拿手機給我看維特健靈的品牌介紹、工廠GMP標準認證。這個知音蟲草不僅有著鮮蟲草的功效，更是以現(xiàn)代科技濃縮提煉一-每粒膠囊的質(zhì)量都穩(wěn)定可靠，不用擔心蟲草質(zhì)量參差不齊，更不用擔心會有重金屬、微生物殘留，服用起來也 非常方便!</p><p class="ql-block">于是，后面當兒子去香港時，我就特意讓他為我買回來了幾盒。</p><p class="ql-block">服用一段時間后，我能感覺到身體狀態(tài)的積極變化--一呼一吸都變得更加輕盈順暢了，平日里偶爾的夜咳也消失不見，整個人精神更飽滿，睡眠質(zhì)量 提升，身體安穩(wěn)了很多。</p> <p class="ql-block">最讓我開心的是之前的氣喘氣虛的問題得以改善，呼吸也變得更順暢、更舒服。有一種身體變得更有“底氣”的感覺。整個人的狀態(tài)也是因為呼吸變得更加有活力!</p><p class="ql-block">今年一月，我從西安出發(fā)去了深圳、香港;陽春四月又從深圳去了上海、杭州;五月再赴昆明，之后才返回西安。在昆明期間，我去了玉溪、海晏村、寶豐濕地、斗南花市等多處地方，氣息也伴隨我的腳步從未掉隊，再沒有胸悶喘不上氣的感覺;每天步行超過一萬步，卻絲毫不覺疲倦一一這確實是“知音蟲草”帶給我的驚喜。</p> <p class="ql-block">旅行中，走走停停，拍的照片也越來越多。身體好了，心情也格外輕松，連帶著創(chuàng)作的興致都高了。把拍下的風景整理出來，配上幾句心里的感觸，做成美篇、剪成小視頻，與美友們分享。大家看了都說喜歡，時不時留言點贊，這種被認可的感覺，讓我覺得特別溫暖，也更有動力繼續(xù)記錄、繼續(xù)分享。</p> <p class="ql-block">因為自己親身體驗到了好處，前不久我還特意買了禮盒裝"知音蟲草"送給我的老同學。她退休后也愛到處旅游，但近幾年也是和我之前一樣總說氣短，走不遠。我把自己服用后的感受和她分享，她特別感動。過了一陣子她打電話告訴我真的有明顯的改善效果，說現(xiàn)在爬樓梯不那么喘了，去公園散步能走完整圈了。聽到她聲音里的喜悅，我比自己受益還要開心。</p> <p class="ql-block">呼吸，不僅是活著的象征，更是生命活力的源泉，可以說，生命就在這一呼一吸之間。它帶著自然的韻律，默默陪伴我們走過人生的每一段路途。正因為如此，肺部的健康，實在不容忽視--它關(guān)乎的不僅是身體的舒適，更是生命的質(zhì)量和長度。</p><p class="ql-block">老話說“養(yǎng)肺就是養(yǎng)命”，這話一點不假。尤其在秋天，天氣轉(zhuǎn)涼，空氣干燥，正是需要我們細心呵護肺部的時候。讓我們一起好好呵護肺部健康，讓每一次深呼吸，都變成我們與自然的對話;每一次順暢的呼吸，都變成身體對我們的溫柔回饋。</p><p class="ql-block">在服用知音蟲草期間，維特健靈品牌的中醫(yī)顧問一直關(guān)心我，為我解答了產(chǎn)品服用和健康方面的問題，今天也一起介紹給大家。她從事健康行業(yè)15年，特別是擅長幫助調(diào)理中老年人群體質(zhì)。如果有和我一樣問題的，可以直接請教她，她都會特別耐心地解 ，并專業(yè)地給出保養(yǎng)建議。下面是她的聯(lián)系方式，點擊后掃碼即可添加??</p><p class="ql-block"><a href="https://work.weixin.qq.com/ca/cawcde816877ca0b5e" target="_blank">【點擊添加專屬顧問開啟健康之旅~】</a></p> <p class="ql-block">往后，我還會繼續(xù)關(guān)注呼吸健康，也會把“知音蟲草”這樣的好產(chǎn)品、好理念傳遞給更多朋友。希望大家都能擁有健康的身體，保持暢快的呼吸，去看想看的風景，過想過的生活。愿我們大家都能有一個美好而燦爛的未來，有一個健康的體魄，去看繁華世界的所有風景。讓呼吸充滿韻律感和節(jié)奏感，在一呼一息間，感受生命之無限魅力.....</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">文章承蒙美友圈小助手老師的悉心指導，深致謝意??????</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p>