<p class="ql-block">這次張家港出發(fā)的有 十一人</p> <p class="ql-block">DY1(17號(hào))如今的交通很便利，早晨五點(diǎn)半起床，洗漱完簡(jiǎn)單吃了點(diǎn)早餐前往公交車站坐K8的班車到高鐵站，今天享受的是專車</p> <p class="ql-block">五朵金花上賽道</p> <p class="ql-block">跑了179場(chǎng)全馬的醉老大滿面春風(fēng)來(lái)到了高鐵站</p> <p class="ql-block">下午兩點(diǎn)到達(dá)煙臺(tái)站</p> <p class="ql-block">打車直抵領(lǐng)物現(xiàn)場(chǎng)</p> <p class="ql-block">酒杯一碰，友情更深！賽道上腳步輕松</p> <p class="ql-block">老大物色了一家當(dāng)?shù)氐暮ｕr餐廳！人均94元！北方人好客，大盤，大家都吃撐了也吃不掉！八仙過(guò)海.海腸撈飯，鲅魚丸……海鮮大餐！</p> <p class="ql-block">這次就住中盛國(guó)際酒店！想當(dāng)年這酒店應(yīng)該還算有檔次的，如今設(shè)施已很舊，估計(jì)平時(shí)客人很少……回到酒店，飛揚(yáng)摜蛋興致高，邀上老大，淺淺與我四人打一局！大降溫，結(jié)束感覺(jué)喉嚨有點(diǎn)不舒服，回到房間，小愛(ài)已開了熱空調(diào)鉆被窩里，我也速度沖了個(gè)澡躲被窩里，總感覺(jué)涼颼颼的……窗外的風(fēng)聲像老虎的吼聲，刮的很猛…這晚睡的不踏實(shí)…</p> <p class="ql-block">DY2：昨晚煙臺(tái)參賽群里醉老大說(shuō)今天早晨6：30出發(fā)去海邊跑步，翻開手機(jī)群里鴉雀無(wú)聲，刮了一整宿的大風(fēng)把大家嚇在被窩里，聽風(fēng)聲室外氣溫較低，事實(shí)也就五六度，相比我們那里28度這里已是冬天！我與小愛(ài)已準(zhǔn)備就緒待出發(fā)，電話給老大還沒(méi)起來(lái)，答曰：風(fēng)太大，把樹枝都吹彎了，擔(dān)心出去跑把嬌小的小愛(ài)吹走，哈哈，有倆帥哥保駕護(hù)航呢……</p> <p class="ql-block">一群勤勞的小蜜蜂，頂著寒風(fēng)暢跑在趕海的路上</p> <p class="ql-block">忘記年齡，放飛自我，享受快樂(lè)</p> <p class="ql-block">向來(lái)喜歡大海，高山……</p> <p class="ql-block">帶個(gè)軌跡而歸，跑步人的儀式感</p> <p class="ql-block">吃完早飯決定去蓬萊看看，酒店門口打車點(diǎn)的到芝罘(fu這字第一次看到，問(wèn)了度娘才知道怎么讀）站，沒(méi)注意跳到國(guó)際博覽中心，三人車上聊天沒(méi)注意，下了車才知道到了領(lǐng)裝備處，呵呵，又為煙臺(tái)行增添了一筆色彩……到了芝罘站，小愛(ài)為了蹭美照，把身份證放帽子里讓淺淺拿的，淺淺沒(méi)注意到，等檢錄進(jìn)站后，小愛(ài)查身份證才知帽里沒(méi)有，原來(lái)它還躺在那花壇旁……精彩故事一波接一波</p> <p class="ql-block">比我大兩歲的王老師，退休后照看好小外孫的同時(shí)，擠出時(shí)間不耽誤跑步，60后的我們深知：擁有一個(gè)健康的身體最重要</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)我三歲的警察平淡姐，書法，模特走秀，跑馬…興趣愛(ài)好廣泛，是我的偶像，但愿自己也能在她這年紀(jì)在賽道上奔跑……</p> <p class="ql-block">小我一歲的淺淺，跑馬達(dá)人，她說(shuō)上學(xué)時(shí)最怕體育，今年已跑十二場(chǎng)全馬……當(dāng)感受到跑步給我們帶來(lái)好處時(shí)，會(huì)越發(fā)愛(ài)上它……</p> <p class="ql-block">在上學(xué)時(shí)聽語(yǔ)文老師講過(guò)蓬萊仙境，海市蜃樓……美輪美奐</p> <p class="ql-block">四個(gè)60后的跑馬人，還有的人跑散了，我們四個(gè)一起游玩……</p> <p class="ql-block">城墻咖啡屋很有特色，走累了，休憩一會(huì)甚好……</p> <p class="ql-block">霸氣的老大，與你同行的馬拉松，吃.住.行.玩都安排的妥妥的！我們不用動(dòng)腦子，只管跟著你走！中午飯老大找了一家離景區(qū)一公里外的主打手工包子餐廳，可惜光顧著吃沒(méi)拍照……嘗遍了各種口味的包子，這里的包子皮薄餡多，其實(shí)吃兩個(gè)就足夠了！吃飽喝足回?zé)熍_(tái)！小愛(ài)，淺淺，飛揚(yáng)與我繼續(xù)去海邊玩，老大他們?nèi)涞幕鼐频晷菹ⅲ?lt;/p> <p class="ql-block">四人打車來(lái)到煙臺(tái)山！飛揚(yáng)說(shuō)這模樣似有首歌：村里有個(gè)姑娘叫小芳，哈哈，一個(gè)村姑</p> <p class="ql-block">吃的少，睡眠少跑量多，跑得快的小仙女：小愛(ài)！今天是凍美人，著裝與我們相差一個(gè)季節(jié)！</p> <p class="ql-block">摩登女</p> <p class="ql-block">葛優(yōu)躺~飛揚(yáng)(鐵三達(dá)人)，風(fēng)景一覽盡收眼底</p> <p class="ql-block">游完煙臺(tái)山再欣賞下所城里</p> <p class="ql-block">感受一下摩的(曾經(jīng)也有這駕照)</p> <p class="ql-block">游玩完，看了幾家餐廳，四人決定還是回到昨晚的餐廳吃飯，今天的客人比昨天多的多，有很多參賽選手，點(diǎn)了5個(gè)菜，還有兩個(gè)遲遲上不來(lái)，我們也吃飽了，后來(lái)老板也同意退了，還得準(zhǔn)備明天的裝備……</p> <p class="ql-block">DY3老大英明，酒店選在終點(diǎn)位置（起終點(diǎn)不在一起，終點(diǎn)在體育館）。四點(diǎn)起床，五點(diǎn)半出發(fā)步行一公里到接駁車的站點(diǎn)，這站點(diǎn)人少我們都能有座位坐！很多選手住的離起點(diǎn)近，中途上車的選手很多，接駁車擠的滿滿的</p> <p class="ql-block">起跑點(diǎn)的日出誘人，伴隨著巨大的海風(fēng)吹撫著我們的臉：冷，好冷，非常冷！眾人拾柴火焰高，擠在人堆里暖和多了！</p> <p class="ql-block">起跑前拍幾張合影后，賽道根據(jù)自己的節(jié)奏各自飛</p> <p class="ql-block">出發(fā)前美美的，終點(diǎn)如同大花貓</p> <p class="ql-block">7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)鳴槍開跑</p> <p class="ql-block">暢跑在賽道上</p> <p class="ql-block">努力認(rèn)真地跑好腳下的每一步</p> <p class="ql-block">陽(yáng)光下順風(fēng)而行很舒服，5公里后身上暖和了，</p> <p class="ql-block">10公里開始出汗，但不是滿頭大汗！平均5分左右配速，今年體能下降很多，狀態(tài)不好！但今天感覺(jué)還好！25公里時(shí)看到小愛(ài)已折返，與她相差1.5公里左右，還喊了她！26公里折返后就是逆風(fēng)，此時(shí)太陽(yáng)也躲起來(lái)了，31公里大橋處迎面一陣大風(fēng)吹的真是冷，感覺(jué)背上涼颼颼的，配速明顯下降，掉到530！37公里看到前面跑友后背上的張家港跑吧，感到好親切，喊了一聲張家港的，當(dāng)他回過(guò)頭來(lái)，原來(lái)是風(fēng)影大神，他說(shuō)從28公里就開始走走跑跑，全身冷(有點(diǎn)失溫)！我也是這感覺(jué)！39公里時(shí)有個(gè)跑友超過(guò)我時(shí)，給我加油，我說(shuō)我越跑越冷，他說(shuō)路讓的志愿者那里有保溫毯的，40公里從志愿者那里拿了個(gè)保溫毯，順手又拿了一個(gè)蘋果，暗示自己一定要平安跑到終點(diǎn)，配速掉到630，40公里后600米左右的地磚路簡(jiǎn)直跑的欲哭無(wú)淚，700配速跑完……最后5公里跑的很無(wú)奈</p> <p class="ql-block">當(dāng)看到終點(diǎn)的拱門時(shí)，那種喜悅是無(wú)以言表的……</p> <p class="ql-block">每場(chǎng)賽事都有不同的經(jīng)歷！馬拉松就是人生的修行…</p> <p class="ql-block">結(jié)束后與淺淺打了一個(gè)小時(shí)的車沒(méi)打到，最后還是步行回到酒店……</p> <p class="ql-block">每次出行收獲滿滿……</p>