<p class="ql-block"> 為全面了解幼兒身體發(fā)育與運(yùn)動(dòng)能力，科學(xué)評(píng)估幼兒體能發(fā)展水平，淅川縣第一幼兒園2025年10月21~10月23日開(kāi)展了期初體能測(cè)試活動(dòng)。小、中、大班的寶貝們化身“運(yùn)動(dòng)小健將”，在體能測(cè)試中展現(xiàn)活力，書寫成長(zhǎng)精彩！</p> 1. 身高體重：健康的“基礎(chǔ)檔案” <p class="ql-block"> 老師測(cè)量寶貝的身高與體重，認(rèn)真記錄每一組數(shù)據(jù)，為幼兒生長(zhǎng)發(fā)育建立專屬“健康檔案”，直觀掌握身體基礎(chǔ)狀況。</p> 2. 肺活量：小身體里的“大能量” <p class="ql-block"> 孩子們深吸一口氣，對(duì)準(zhǔn)吹嘴用力吹氣，肺活量計(jì)上的數(shù)字不斷跳動(dòng)。小小的身體里藏著大大的能量，每一次吹氣都在展現(xiàn)肺部活力。</p> 3. 閉眼單足立，平衡感的“小考驗(yàn)” <p class="ql-block"> 寶貝們緊閉雙眼、伸直手臂，單腳穩(wěn)穩(wěn)站立在地面上，努力保持身體平衡。有的孩子專注凝神，有的悄悄調(diào)整姿勢(shì)，可愛(ài)模樣盡顯平衡能力。</p> 4. 坐位體前屈：柔韌性的“小展示” <p class="ql-block"> 孩子們坐在墊子上，雙腿伸直、腰背挺直，雙手盡力向前伸展觸碰腳尖。身體的柔軟度在這一刻展現(xiàn)，每多伸展一厘米，都是對(duì)柔韌性的突破。</p> 5. 立定跳遠(yuǎn)：爆發(fā)力的“小沖刺” <p class="ql-block"> 雙腳并攏、屈膝下蹲，寶貝們做好準(zhǔn)備姿勢(shì)后，雙腳用力蹬地向前跳躍。落地時(shí)穩(wěn)穩(wěn)站穩(wěn)，每一次跳躍的距離，都是身體爆發(fā)力的生動(dòng)體現(xiàn)。</p> 6. 投擲：力量與方向的“小配合” <p class="ql-block"> 手持有重量的投擲沙包，孩子們瞄準(zhǔn)目標(biāo)，手臂用力向前投擲。從調(diào)整姿勢(shì)到發(fā)力投出，寶貝們?cè)趯?shí)踐中感受力量控制與方向判斷，體驗(yàn)投擲的樂(lè)趣。</p> 7. 10米折返跑：速度與反應(yīng)的“小挑戰(zhàn)” <p class="ql-block"> 賽道上，寶貝們聽(tīng)到指令后快速奔跑，到達(dá)終點(diǎn)后迅速轉(zhuǎn)身折返。小小的身影在賽道上穿梭，考驗(yàn)著奔跑速度與臨場(chǎng)反應(yīng)能力，笑聲與腳步聲交織成歡樂(lè)樂(lè)章。</p> 8. 直線跑：專注力的“小賽道” <p class="ql-block"> 孩子們沿著直線賽道奮力奔跑，努力保持身體不偏離路線。奔跑中專注前方，既鍛煉了奔跑速度，也培養(yǎng)了對(duì)路線的專注力，每一步都堅(jiān)定有力。</p> 9. 左右手拍籃球：協(xié)調(diào)性的“小節(jié)奏” <p class="ql-block"> 籃球在寶貝們的掌心跳動(dòng)，左手拍、右手接，雙手交替運(yùn)球不停歇。有的孩子節(jié)奏平穩(wěn)，有的動(dòng)作靈活，在拍球中鍛煉手眼協(xié)調(diào)與肢體配合能力。</p> 10. 中大班足球曲線運(yùn)球：控球力的“小技巧” <p class="ql-block"> 中大班的寶貝們化身“小小足球員”，腳踩足球繞過(guò)賽道上的障礙，沿著曲線路線穩(wěn)步運(yùn)球。從推球到繞障，每一個(gè)動(dòng)作都展現(xiàn)對(duì)足球的掌控力，盡顯運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。</p> 11. 大班跳繩：連貫性的“高光時(shí)刻” <p class="ql-block"> 大班寶貝手持跳繩，手腕輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，繩子快速揮舞，雙腳輕盈跳躍?！班оА钡奶K聲中，寶貝們連貫跳躍，有的能連續(xù)跳十幾下，用嫻熟動(dòng)作成為現(xiàn)場(chǎng)“高光主角”。</p> <p class="ql-block"> 此次期初體能測(cè)試，不僅讓老師精準(zhǔn)掌握幼兒體能發(fā)展情況，更為后續(xù)個(gè)性化體育活動(dòng)開(kāi)展提供科學(xué)依據(jù)。每一項(xiàng)測(cè)試都是成長(zhǎng)的見(jiàn)證，每一滴汗水都閃耀健康光芒。未來(lái)，淅川縣第一幼兒園將繼續(xù)以趣味運(yùn)動(dòng)為載體，助力寶貝們?cè)陉?yáng)光與歡笑中增強(qiáng)體質(zhì)，收獲健康與快樂(lè)！</p>