<p class="ql-block">已是深秋，樹上的葉子都已枯黃，一片片的從樹上掉下來，路邊的菊花開的正艷。</p> <p class="ql-block">遇見鄰居從她的小菜園里出來，給了我一把翠綠的胡蘿卜纓子，說蒸了好吃?；氐郊抑校涯切┐渚G洗干凈，切碎放入盆中，再放入一些切好的胡蘿卜絲盆色，加入一點(diǎn)香油攪拌均勻，油能鎖住胡蘿卜絲和胡蘿卜纓子的水分。紅紅綠綠的，甚是好看。</p> <p class="ql-block">再給這拌了油的胡蘿卜纓子里面放入適玉米面粉，攪拌均勻，玉米面粉可以吸收很多水分防止那菜結(jié)塊，而且加了玉米面粉的蒸菜，吃起來也更加有香味。</p> <p class="ql-block">然后再少量多次往菜里加入小麥面粉，用手不停的翻拌，讓每一根胡蘿卜絲和胡蘿卜纓子上都粘上面粉。</p> <p class="ql-block">往菜里加的面粉要適量，太多了蒸出來的菜太干，面粉太少了蒸出來的菜會結(jié)成塊，都不好吃。</p> <p class="ql-block">把拌好面的胡蘿卜纓子放入鍋中，蒸二十分鐘左右出鍋，吃起來有一股清香，軟軟糯糯的，很美味。更重要的是，這菜是純天然的無公害的綠色食品，也是少鹽少油促進(jìn)消化的健康食品。</p> <p class="ql-block">在這菊花盛開的季節(jié)，出門吹吹那來自曠野的秋風(fēng)，去欣賞美麗的菊花，去看那金黃的銀杏葉子，去吃順應(yīng)時令的蔬菜，在思想上要接受現(xiàn)在的生活中的一切，安心活在當(dāng)下，這應(yīng)該是一種養(yǎng)生的好辦法吧！</p>