<p class="ql-block">當你感覺不幸福時，很可能是因為你與自己、與他人“失聯(lián)”了。</p><p class="ql-block">1950年代，心理學(xué)家哈利·哈洛進行了一系列恒河猴實驗，其中有一個“布媽媽實驗”：</p><p class="ql-block">實驗里，新生的幼猴被與母親分離，由兩個“代理媽媽”撫養(yǎng)，一個是用鐵制成的“鐵媽媽”，冰冷，但胸前掛著提供奶水的奶瓶；另一個是用柔軟絨布包裹的“布媽媽”，溫暖，但不能提供任何食物。</p><p class="ql-block">按照“有奶便是娘”的邏輯，幼猴應(yīng)該緊緊依附能提供食物的鐵媽媽。</p><p class="ql-block">但結(jié)果震驚了所有人。</p><p class="ql-block">幼猴們只有在饑餓難耐時，才去“鐵媽媽”那里喝奶。一旦吃飽，它們會立刻回到“布媽媽”身邊，緊緊地摟著它，趴在它身上獲取撫慰。</p><p class="ql-block">當實驗人員故意制造恐怖聲響時，嚇得瑟瑟發(fā)抖的幼猴，會毫不猶豫地奔向“布媽媽”，緊緊抱住它來尋求安全和庇護，而不是跑向那個能提供食物的“鐵媽媽”。</p> <p class="ql-block">我們一直以為，幸福是“得到”什么（比如金錢、地位）之后的結(jié)果。</p><p class="ql-block">但這個實驗告訴我們，幸福源于一種根植于我們生物本能的內(nèi)在感受，與他人溫暖而安全的聯(lián)結(jié)。</p><p class="ql-block">我們追逐的外部目標，很多時候只是那個“掛著奶瓶的鐵絲媽媽”，它維持了我們的生存，卻無法給予我們真正的幸福。</p><p class="ql-block">哈佛大學(xué)長達76年的研究結(jié)論也得出：決定我們?nèi)松腋５?，不是錢，也不是名利、工作，而是良好的人際關(guān)系和諧溫暖的人際關(guān)系，能讓我們更加幸福和快樂。</p>