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太極會順峰 接力全運會——藍態(tài)公益吳式太極廣州海珠團隊順德游學記

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<p class="ql-block">值第十五屆全運會在粵港澳大灣區(qū)勝利閉幕、殘?zhí)貖W會隆重開幕之際，借全運會“更高、更快、更強、更團結”的強勁東風，廣州海珠太極團隊作為活力四射的文化傳承者，心潮澎湃，感慨萬千：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">全民共享，全民參與！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">全運有我，太極有我！</b></p> <p class="ql-block">啦啦啦，我們和可愛的“喜羊羊”、“樂融融”一樣萌動，<span style="color:rgb(1, 1, 1);">吃喝玩樂打太極，活力四射海珠群！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">時維冬月，氣朗風清！</b>為增進團隊情誼，涵養(yǎng)太極精神，11月28日，來自廣東藍態(tài)公益基金會的吳式太極廣州海珠團隊的90多位拳友，真誠邀請了藍態(tài)公益太極項目負責人危小飛老師、省武協(xié)吳式太極專委會副主任郭瑩老師，共赴嶺南魅力名鎮(zhèn)——順德，在鐘靈毓秀的順峰山公園，開展了一場意蘊深遠的太極游學活動。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">是日清晨，集結出發(fā)！</b>團隊一行，浩浩蕩蕩，迎著晨風，精神抖擻，從廣州出發(fā)抵達順峰山公園，但見青山如黛，碧波萬頃，亞洲第一牌坊，巍然屹立，與我們的太極情懷，相得益彰。</p> <p class="ql-block">近距離欣賞這座標志性建筑，尺度與比例、輪廓與線條、材質與光影……</p><p class="ql-block">規(guī)模之浩大，造型之雄偉，圖案之華麗，石藝之精湛……<span style="font-size:18px;">給人以</span><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">強烈的視覺沖擊！</span></p> <p class="ql-block">順峰寶塔天下靜，復觀繁花古到今。</p><p class="ql-block">綿綿若存德以民，牌坊弗宰九萬里。</p> <p class="ql-block">順峰山公園總投資12億元人民幣，2002年建成的牌坊，寬88米、高38米，總重1.4萬噸，<span style="color:rgb(1, 1, 1);">是亞洲最大的中式牌坊，享有“中華第一牌坊”的美譽。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">集體演練，氣勢如虹！</b>在公園寬闊的廣場上，面朝青云湖，背倚青山林，90多位拳友意氣風發(fā)，整齊列陣，特寫鏡頭，風采無限。</p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block">隨著悠揚的樂曲，三寶太極步、起勢、云手、野馬分鬃……一招一式，剛柔并濟，<span style="color:rgb(1, 1, 1);">如行云流水，與天地山水渾然一體。</span></p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">晴空萬里，朗朗乾坤！</b>太極拳磅礴的氣勢，吸引了眾多游人駐足觀看、舉手拍照，成為公園里一道亮麗的風景線。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">集體亮劍，氣場全開！</b>在順峰山無敵湖景前，陣容強大的太極隊伍，列隊舞動的太極動作，中正安舒，輕靈圓活，隊伍整齊，衣袂飄飄……</p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">定格瞬間，情誼永存！</b>集體演練后，全體成員在雄偉的牌坊前和如畫的山水間合影留念。</p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block">相機、手機、云臺此起彼伏，無人機升空俯視航拍，將一張張燦爛幸福的笑臉、一個個輕盈矯健的身姿，與順峰山的秀美風光共同定格，成為團隊記憶中珍貴的一頁。</p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block">我們像一群落入塵世的藍精靈，在陽光下集體修煉古老的秘儀。起勢時仿佛在喚醒林間的微風，云手間似有星光在指尖流轉。</p><p class="ql-block">每一次呼吸都讓藍色的波紋在空中輕輕漾開——那不是練拳，是一整座童話森林在廣場上緩慢地蘇醒、吐納。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">花式合影，打卡網(wǎng)紅地標！</b>來來來，看鏡頭，笑一個……在亞洲最大牌坊下，必須來張全家福。各種造型，各種組合，大家不僅太極拳打得好，拍照pose更是少不了“單鞭”、“白鶴亮翅”等動作，都是專業(yè)武術的元素！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">老師指點，教學相長！</b>游學并重，知行合一，游學活動特別安排了現(xiàn)場教學環(huán)節(jié)。</p><p class="ql-block">危小飛老師在談到太極發(fā)力時，他用了一個大家都很熟悉的火車做比喻，他說，綠皮火車的動能來自車頭，而高鐵的動能則來自車頭與每節(jié)車廂，高鐵速度快而且穩(wěn)，這個動能運用到太極上，就是節(jié)節(jié)貫通。</p> <p class="ql-block">在日常的太極練習中，最長功夫的是定勢。小飛老師說，訓練要合理運用人體結構的每塊骨頭，例如，腰胯發(fā)力就能獲得“事半功倍”的效果。老師還分享了“春夏發(fā)練“和“秋冬收練“在云手時的具體做法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">郭瑩充分肯定了海珠團隊游學活動的整體效果，她強調吳式太極要求的放松，要體現(xiàn)在微妙之處，例如練定勢，要做到“123松后再起步”。郭瑩通俗易懂的示范讓大家頓悟，的確太極不能太急。</p><p class="ql-block">在自然的課堂里，大家對太極的理解更深一層，拳藝也在交流中不斷精進。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">告別廣州市區(qū)，把課堂移到戶外大自然，老師現(xiàn)場干貨滿滿。拳友們抓住機會互相交流，原來在風景里練拳，悟性都能翻倍。</p> <p class="ql-block">今年以來，在廣東省藍態(tài)公益基金會指導下，省武協(xié)吳式太極專委會支持下，和李思賢老師的帶領下，海珠團隊的拳友們以飽滿的熱情，積極報名參加各類大賽以及考級考段，爭當志愿者的身影。</p><p class="ql-block">無論是在廣州舉辦的“掬水簾杯”廣東賽區(qū)，還是在四川舉行的世界傳統(tǒng)武術錦標賽，<span style="color:rgb(1, 1, 1);">海珠團隊都會一馬當先，當仁不讓，并取得了驕人的成績。</span></p> <p class="ql-block">參加各類大賽絕不僅僅是為了“拿名次”，其意義是多層次、多維度的。</p><p class="ql-block">對于海珠太極團隊來說，大賽是一個放大器和校準器，它能讓拳友們的優(yōu)點和缺點都變得更加明顯，也能為大家指明前進的方向。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">參加比賽，不是為了征服別人，而是為了超越自己。</b></p> <p class="ql-block">75歲的曹班與太極相伴八載有多，截止11月27日，他累計習練太極時數(shù)已超過6000小時。</p><p class="ql-block">曹班八年如一日，每日堅持打卡，于中華傳統(tǒng)文化而言，他的“知行合一、慎獨功夫”令人感動。</p><p class="ql-block">一天不練，自知道，兩天不練，拳知道……在風雨兼程和行云流水之間，曹班完成了與時光的對話，用恒心書寫著熱愛與執(zhí)著生動的注腳。</p> <p class="ql-block">在海珠太極團隊，母女相隨、兄弟相伴、姊妹同行、夫妻一起的畫面實在太美妙了，它讓這個集體變成了一個溫馨的大家庭。</p><p class="ql-block">在太極的靈活里，拳友們找到了生活的圓滿；在招式的流轉中，懂得了相處的藝術。這里不僅是一個習武的集體，更是一個精神的家園。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">瞧，群里有接連不斷“車找人”的信息，一個游學活動，就涌現(xiàn)了十幾位有車的熱心人，他們主動幫助隊友，此情此景讓人暖流涌動。</span></p> <p class="ql-block">非常值得一提的是，海珠團隊目前已有20多對夫妻拳友，他們并肩的身影，是在演繹著“執(zhí)子之手，與子偕老”的最美篇章。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">夫妻練拳是歲月贈予的溫潤，它印證了太極獨有的和諧——陰陽相濟，剛柔并蓄，這應該就是婚姻的真諦，你進我退，你開我合，在動靜之間找到平衡，在快慢之中領悟共融。</span></p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block">夫妻練拳是一種理想的社區(qū)圖景，在追求健康的路上互相扶持，在傳統(tǒng)文化的浸潤中，在方寸之地，演練著天地間最樸素，也最深刻的哲學——始于每一個家庭的并肩，成于每一個心靈的共鳴。</p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block">真正的太極，不僅在拳法中，更在這些并肩而立、共同呼吸的清晨里。這是流動的詩，是立體的畫，是這座城市里，正在發(fā)生的、最美好的故事。</p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block">廣州的冬天“似冬非冬”，當下是在小雪與大雪節(jié)氣間徘徊，植物風貌是嶺南冬景的精髓，紫荊花盛開在枝頭，隨風飄落，是冬日里最浪漫的暖意；異木棉滿樹粉花，與略顯寂寥的冬日形成奇妙的對比。<span style="color:rgb(1, 1, 1);">我們沉浸在節(jié)氣與現(xiàn)實之間，享受著獨一無二的冬日暖陽！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">暢游名園，愉悅身心！</b>教學之余，大家三五成群，漫步于順峰山的林蔭小道，賞嶺南園林之精巧，觀湖光山色之秀美，感受著歷史與現(xiàn)代交融的文化氣息。歡聲笑語灑滿一路，工作的疲憊與生活的煩憂，在此刻全部盡數(shù)消散。</p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">游園探秘，發(fā)現(xiàn)小美好！</b>練完拳，當然就是自由探索時間啦！漫步在如畫的公園里，看古塔倒影，聞桂花清香，聊著天，拍著照，看著孩子們追逐，這才是周末最正確的打開方式。</p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">歡樂聚餐，品味順德！</b>游學活動的壓軸戲，是一場地道的順德美食盛宴，心里有光，享受美食，就是享受生活！</p> <p class="ql-block">在歡聲笑語中，大家舉杯共飲，品嘗“世界美食之都”的精致菜肴。</p><p class="ql-block">席間，吃吃喝喝，暢敘友情，團隊凝聚力在杯盞交錯間愈發(fā)深厚。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">美食狂歡，舌尖上的順德！</b>作為愛健康、愛生活，活力四射的海珠團隊，活動的高潮必須要吃飽喝足。</p><p class="ql-block">我們用餐的“撈德起飯店”，店名用粵語讀才有味道，他家做地道正宗的順德菜，講究原汁原味，有桑拿清遠雞，鮮美的蒸魚，濃香一品碌鵝，白灼明蝦，嫩滑的雙皮奶……</p> <p class="ql-block">今年的游學人數(shù)再次刷新，大幅超過了去年，而且拳友們大愛無疆，踴躍捐款捐物，充分體現(xiàn)了“和合”與“共享”的奉獻精神！</p><p class="ql-block">在此，我們抱拳行禮，這份情義，我們心領神會，并將在拳風起落間，將其化為感恩與傳承。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">太極之道，貴在圓融流轉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">人間之情，美在無私傳遞。</b></p> <p class="ql-block">在平時，海珠團隊的課間美食都吃不完，“中國好媳婦”做的新鮮蛋糕??，來自“山姆超市”高品質的點心水果，愛心拳友帶來的各種特產(chǎn)，家有兒女結婚的、晉升爺奶輩的，也都帶喜禮來分享……</p> <p class="ql-block">這種深厚的同門情意和集體主義的團隊精神，已不僅是簡單的做好人好事，更是武術道德的體現(xiàn)，是中華傳統(tǒng)文化中“仁、義、禮、智、信”在當代社會的鮮活映射，<span style="color:rgb(1, 1, 1);">這正是一個健康向上、充滿正能量的團隊最寶貴的財富！</span></p> <p class="ql-block">海珠太極團隊此次順峰山游學，不僅是一次身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮與團隊的融合。</p> <p class="ql-block">我們將帶著這份山水之間的寧靜與團隊凝聚的力量，回歸日常，以更飽滿的激情與更和諧的狀態(tài)，共同在太極之道上攜手前行！</p> <p class="ql-block">這一天，我們不僅精進了拳藝，更收獲了滿滿的快樂和情誼。</p><p class="ql-block">是太極，讓我們相聚，是游學，讓我們的感情更近一步，期待下一次，我們一起再出發(fā)！</p><p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在行走的課堂里，我們拓寬了世界的寬度與思想的深度，攜手并肩，滿載而歸！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">?請點看精彩視頻！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">背景資料：</b></p><p class="ql-block">順德區(qū)作為中國領先的經(jīng)濟強區(qū)，連續(xù)14年位居全國高質量發(fā)展百強區(qū)榜首，2025年工業(yè)總產(chǎn)值超萬億，GDP目標5000億元，產(chǎn)業(yè)實力雄厚，創(chuàng)新生態(tài)活躍，未來布局低空經(jīng)濟、銀發(fā)經(jīng)濟等新賽道。??</p> <p class="ql-block">素有“廣東四小虎”之首美譽的廣東順德，位居珠三角，毗鄰廣州市，其富裕程度早已名聲在外，然而它的富裕并非浮于表面的奢華，而是一種植根于產(chǎn)業(yè)實力、藏富于民的扎實與深厚。</p> <p class="ql-block">敢為人先，普惠百姓。順峰山作為“佛山十大最美公園”，順德政府承擔了公園所有的建設費用及維護成本，輔以周邊免費停車場，使其成為集旅游休閑、生態(tài)教育于一體的綜合性城市公園，也再次證明了中華古訓：厚德方能載物，擁有好的品行才能擁有好的未來！</p>