<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.11.8號至11月13號我和親人們游玩了廣西北海的銀灘金灘；巴馬的長壽村、百魔洞、盤陽河、紅軍樓；南寧市青秀區(qū)植物園風景區(qū)、南湖公園等等……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 廣西之行，山海相依，壽韻綿長，綠意盎然，不僅是一場視覺的盛宴，更是一次心靈的洗禮。祝愿廣西這片“山水秀美生態(tài)家園”發(fā)展得越來越好，更祝愿我們的祖國和人民未來的每一天都充滿陽光和快樂??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025年11月8號我們從2號線轉6號線直達機場乘6139次航班去北海啰</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">幸福感滿滿的長輩們好開心呀??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">笑得肚子痛和挺不直腰啦????????????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">登機了</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">當晚八點安全到達北海銀灘邊上的喜來登大酒店?。?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.11.9號上午看北海銀灘 下午看金灘</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 北海銀灘與金灘：海的壯闊與靜謐</span></p><p class="ql-block">我們沉醉于北海銀灘的壯麗，那綿延的潔白沙灘在陽光下泛著銀光，海浪輕柔，令人心曠神怡。也難忘金灘那份不同于銀灘的寧靜與城市風光，其獨特的金色沙灘和濱海建筑曲線別有一番風味。感謝大自然賦予廣西如此迷人的海岸線，也感謝當?shù)厝说氖刈o，讓我們能享受到這“天下第一灘”的美好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">下午看北海金灘</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.11.10號早上要離開這個美好的地方了，很想多溜溜??！</span></p> <p class="ql-block">吃完早餐我們乘網(wǎng)約車去北海高鐵站只要半個小時左右。</p><p class="ql-block"> 從北海高鐵站乘3956次高鐵歷時三小時零一分鐘準備到達百色站。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">百色站是南昆客運專線（南寧至昆明）上的關鍵節(jié)點，連接了廣西首府南寧和云南省會昆明，極大地縮短了百色與周邊主要城市的時空距離。</span></p><p class="ql-block">站房合一：與很多城市將高鐵站和普通列車站分開不同，百色站是“兩站合一”，即高鐵（G、D字頭列車）和普速列車（K、T、Z字頭列車）都在同一個車站上下客，非常方便。</p><p class="ql-block">現(xiàn)代化設計：車站建筑風格現(xiàn)代，融入了壯族文化元素。</p><p class="ql-block">總結來說，百色站是一個現(xiàn)代化、功能齊全的綜合性交通樞紐，無論是從百色出發(fā)，還是抵達百色，它都是您最核心、最便捷的交通門戶。</p><p class="ql-block"> 百色是中國革命的重要策源地之一，以百色起義為核心的紅色文化底蘊深厚。下面的表格為您梳理了百色主要的革命紀念地，可以幫助您快速了解其核心看點。</p><p class="ql-block">紀念地名稱 主要看點與特色 具體地址 備注</p><p class="ql-block">百色起義紀念園（5A級景區(qū)） 整合了多個核心景點，是百色紅色旅游的精華所在。 百色市右江區(qū)城東大道 免費開放，周一閉館（法定節(jié)假日除外）。</p><p class="ql-block">· 百色起義紀念館 核心展館，展出大量歷史文物和照片，運用現(xiàn)代技術還原歷史。 紀念園內(nèi)迎龍山上 憑有效證件免費參觀。</p><p class="ql-block">· 百色起義紀念碑 紀念碑高23.9米，造型如紅纓槍，碑文為鄧小平同志題寫。 紀念園內(nèi)后龍山上 314級臺階寓意革命精神世代流傳。</p><p class="ql-block">· 中國工農(nóng)紅軍第七軍軍部舊址（粵東會館） 百色起義的指揮部，清代嶺南建筑，兼具革命歷史與建筑藝術價值。 百色市右江區(qū)解放街39號 全國重點文物。</p><p class="ql-block"> 。如果時間充裕，可以將行程擴展至田東縣的右江工農(nóng)民主政府舊址和樂業(yè)縣的紅七軍紅八軍會師舊址，更完整地追尋右江革命根據(jù)地的足跡。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我剛剛查到了具體方位是：廣西壯族自治區(qū)百色市右江區(qū)，就相當于我們湖南省衡陽市火車站一樣的規(guī)格吧??！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在百色市高鐵站接待處我們聯(lián)系好了這臺車自駕游三天，三天二晚時間游巴馬交通費用只有近四百來塊錢，方便又劃算挺好的??????</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">車是比亞迪宋：車齡不長，還只開七萬多公里，性能好?。?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">從百色市出發(fā)到這個酒店只有一個多小時呢很??????開心</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“巴馬中脈秘境酒店”是廣西巴馬長壽村區(qū)域內(nèi)一個備受關注的康養(yǎng)旅居目的地。也是在巴馬功能齊全最好的酒店，我們就住在這里??????</span></p><p class="ql-block"> 酒店名稱 巴馬中脈秘境酒店（亦稱作中脈秘境賓館、中脈秘境旅居酒店）</p><p class="ql-block">地址是 廣西河池市巴馬瑤族自治區(qū)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">開業(yè)時間 約2020-2024年相繼開發(fā)了一至六棟樓房子里不同標準的戶型，還有別墅樓房間</span></p><p class="ql-block">?? 酒店主要特色與設施</p><p class="ql-block">這家酒店的核心特色在于其康養(yǎng)定位和齊全的配套設施，非常適合計劃進行中長期休養(yǎng)或深度體驗巴馬“長壽文化”的旅客。</p><p class="ql-block">- 優(yōu)越的地理位置：酒店坐落于巴馬長壽村景區(qū)內(nèi)，坐擁“福壽山”景觀，推窗即可看到山壁上刻有的“?！弊趾汀皦邸弊?。步行即可到達長壽村核心區(qū)域，距離百魔洞、百鳥巖等著名景點也僅有十幾分鐘車程。</p><p class="ql-block">- 完善的配套設施：酒店提供的設施非常全面，旨在滿足長住客人的生活需求。包括：</p><p class="ql-block"> - 生活設施：大部分房型配有洗衣機、冰箱、電磁爐、廚柜等，方便自己做飯。</p><p class="ql-block"> - 公共設施：擁有餐廳（提供巴馬特色菜）、免費停車場（含充電樁）、乒乓球室、麻將室、書畫室、健身房等。</p><p class="ql-block"> - 服務：提供24小時前臺、行李寄存、叫車服務等。</p><p class="ql-block">??? 周邊環(huán)境與景點</p><p class="ql-block">入住這里，您可以很方便地探索巴馬的核心資源：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">- 長壽村：探索當?shù)亻L壽老人的生活方式和文化，距離酒店非常近。我們就住在這里。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">- 百魔洞：以高地磁、高負氧離子空氣而聞名的天然溶洞，是康養(yǎng)者常去的地點，距酒店約3.3公里。我們也去了。</span></p><p class="ql-block">- 百鳥巖（水波天窗）：一個只需要乘船游覽的水上溶洞，風景獨特，距酒店約5.8公里。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">- 盤陽河：巴馬的母親河，沿岸風光秀麗，是散步休閑的好去處。我們都去了??????</span></p><p class="ql-block">?? 入住實用建議</p><p class="ql-block">綜合各方信息，為您提供一些參考意見：</p><p class="ql-block">- 適合人群：特別適合希望中長期居?。镁涌叼B(yǎng)）、深度體驗巴馬環(huán)境的旅客。對于短期觀光、對住宿標準化要求極高的游客，建議深入了解房型細節(jié)后再做決定。</p><p class="ql-block">- 房型選擇：酒店提供從標準間到兩室一廳的多種房型。預訂時建議仔細閱讀不同房型的面積、設施（如是否有廚房）和所在樓層，并根據(jù)自身需求選擇。</p><p class="ql-block">- 社區(qū)氛圍：這里是一個大型康養(yǎng)社區(qū)，入住者多為來自各地注重健康養(yǎng)生的人士，社區(qū)內(nèi)常有交流活動，氛圍寧靜而友好。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 入住在這里愿意自己做飯吃，買菜方便、實惠又新鮮，圖簡單有食堂天天開心快樂買著吃，我們就是今天早上品嘗一下這家店，上午開車出去旅游玩一圈吃好中午飯回酒店休息休息，下午周圍走動走動晚餐換個店，吃完晚餐再散散步?。?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">就在這里吃晚飯了啊哈哈</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">風情巴馬的主要特色介紹了獨特的地磁場、空氣、陽光、水、心情、營養(yǎng)！</span></p> <p class="ql-block">吃完晚飯后散散步我們就享受著瑤醫(yī)瑤浴去了：</p><p class="ql-block">泡泡瑤族“千年瑤浴” 它有舒筋活絡、消滁疲勞、祛風除濕、防病治病之功效。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">瑤族是世界上唯一一個沒有婦科病的民族</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">11號我們游玩了獨特的磁療優(yōu)雅環(huán)境： 踏入百魔洞，這里不僅是壯觀的喀斯特溶洞，更似一個天然大氧吧和磁療場，獨特的環(huán)境讓人驚嘆于自然的奧秘。感謝巴馬這片“世界長壽之鄉(xiāng)”展現(xiàn)的生命力，以及人們對健康、簡單生活的追求與實踐，讓我們對生活有了更深的感覺</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大家都在里面吸氧</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有睡著的、座著的、站著的</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">形式多種多樣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">怎么舒服怎么來??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.11.12號早上：我們探訪了盤陽河（長壽河），河水清澈，兩岸風光秀麗，感受到了這片土地孕育長壽傳奇的寧靜與和諧。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025年11月12號上午參觀了長壽村里面的紅軍樓??????</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在巴馬紅軍樓了解到：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>巴馬2025年健在的百歲老人共計104個，其中男性26個。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">年齡最大的出生是1904年，已經(jīng)有121周歲了，我拍了三個照片作代表作上午??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">巴馬人長壽有一些很好的習慣和生態(tài)環(huán)境與人文環(huán)境?。?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?如獨特的風俗習慣：60歲就給自己準備棺材，寓意升官發(fā)財。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">因為坦然豁達的心態(tài)，使身心放松，對長壽健康有利??！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">長壽老人都有一個終身不懈的低強度勞動，喜歡不停的低勞動?。?！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在長壽老人中多集中在盤陽河沿岸</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">獨特的地磁、空氣、水、陽光、配合清淡飲食，構成了一個強大而和諧的長壽支持系統(tǒng)??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">巴馬村的紅軍樓</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">紅七軍21師師部舊址</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在巴馬村境界線上還有一個楊家大院神奇獨特??????</span></p> <p class="ql-block">2025.11.12號上午看完長壽村的紅軍樓自駕車前往百色高鐵站：</p><p class="ql-block">12：02分由百色站前往南寧東站！</p> <p class="ql-block">南寧植物園是一個頗具特色的綜合性植物園體系，它并非單一園區(qū)，而是由分布在南寧市的幾大核心景區(qū)共同組成，集植物保育、科研、旅游觀光和生態(tài)保護于一體。</p><p class="ql-block">?? 南寧植物園：一座綠城中的多元生態(tài)寶庫</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我們參觀的是： 青秀山風景區(qū) 主園區(qū)，國家AAAAA級旅游景區(qū) 以觀花植物為特色，植物種類極豐富（超7100種），森林覆蓋率高達98% 千年蘇鐵園、雨林大觀、蘭園、櫻花園</span></p><p class="ql-block"> 青秀山風景區(qū)：作為整個植物園體系的精華所在，這里不僅是城市綠肺，更是一座龐大的植物寶庫。您可以徜徉在全國最大的自然生態(tài)蘭花園中，或是探索獨具熱帶雨林特色的“雨林大觀”。登上龍象塔俯瞰全城景色，或是在各具特色的專類園中拍照打卡，都是非常棒的體驗。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二個七零后的姐妹在音樂大草原的樹枝上健身吊桿打秋千好開心呀??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">晚餐在廣西南寧地標性美食城、吃非遺檸檬鴨：是廣西南寧十大經(jīng)典名菜、一等獎、金牌榜始于1981年的家族群企業(yè)上市公司??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">這個是我們在廣西南寧吃的又一特色飯菜??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">12號晚上住宿在這里??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">13號上午在廣西南寧的南湖公園健身練氣功??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">13號分別從廣西南寧亞朵酒店坐網(wǎng)約車出發(fā)啦，下午和晚上都平安順利到達衡山、長沙、溫州溫馨的家??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">幸福的陪伴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">陪伴的幸福??????</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">此次廣西之行，我們領略了北海銀灘的浩瀚壯麗、巴馬秘境的生命力量以及南寧青秀山的清幽秀美，心中充滿感恩?。?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 感謝旅途前家中親人們的祝福和旅途中親人們的陪伴，是我認為吃得最好、住得最好、玩得最開心的一次旅游，共同的經(jīng)歷和歡笑組成了最精彩、最珍貴的美好回憶！??！</span></p>