中國西南大環(huán)線：昆明—大理—怒江大峽谷—德貢公路—老姆登—瀘沽湖—獨龍江蚊面女—丙中洛—香格里拉—飛來寺

平兒

每逢初春時節(jié)又將進入云南的主場?我們將從昆明開始，和你一起?遇見滇西南最“多巴胺”的配色???五彩云南心??之所向，一往無前 2026年青青草原團隊自組行程，走進中國西南最后的一片凈土旅行時間： 2026年3月11日—21日（11天）?旅行費用：3980元全程領隊：青青草原先生，平兒女士報名電話??13333355075平兒??落地昆明集合，麗江解散，純玩十一天，不走回頭路?代出機票下臥鋪票，出行無憂任您選?也可與領隊一同回程?無購物，不拼團，深度純玩游。?住宿升級，高端用車豪華2+1頭等艙航空坐椅大巴，超大空間，隨車USB充電接口，每天均配備飲料??酒水??3月5日滇東南7天+3月21日滇西南11天行程，連程費用6000元 ? 一，歷史文化名城—大理?二，中國最美怒族村落—老姆登?三，中國最美鄉(xiāng)村教堂—老姆登基督教堂?四，中國西南最神秘的大河—怒江?五，中國最神秘的峽谷—怒江大峽谷?六，人神共居的世外桃源—丙中洛?七，怒江峽谷最美村落—霧里村?八，雪山間的風光大道—德貢公路 ?九，云南第一高峰—觀梅里雪山???日照金山?十，滇藏線首座雪山埡口一白馬雪山?十一，金沙江第一灣—月亮灣?十二，萬里長江第一峽—虎??跳峽?十三，世界上獨一無二的濕地公園—香格里拉納帕海十四，普達措—香格里拉凈土上最動人的秘境。?十五，中國最美湖泊—瀘沽湖?十六，麗江古城—全國唯一擁有文化、自然、記憶“三項世界遺產(chǎn)”的城市。 滇西南簡要行程如下：?D1天：各地抵達昆明報到（代出機票、火車下臥鋪票）下午自由活動，住昆明酒店。D2天：昆明--大理340公里。D3天：大理-六庫-怒江大峽谷-澡塘會-知子羅-老姆登330公里，晚住老姆登民宿。D4天：老姆登教堂-皇冠峰日照金山-怒江大峽谷晨景--怒江第一灣，住貢山165公里。D5：貢山-獨貢公路-孔當村-龍元村-獨龍江，住獨龍江80公里。D6：獨龍江拜訪紋面女-普卡旺村-普化寺-住丙中洛220公里。D7：丙中洛-石門關-秋那桶-霧里村茶馬古道-德貢公路-霧濃頂觀景臺-茨中天主教堂-住飛來寺200公里。D8：梅里雪山日照金山-白馬雪山觀景臺-月亮??灣金沙江大拐彎-納帕海-香格里拉190公里。D9：香格里拉普達措-虎跳峽--瀘沽湖入住380公里。D10：瀘沽湖一日游--麗江入住200公里。D11: 麗江解散--秦皇島 ??昆明—昆明是一個融合自然風光、歷史文化與現(xiàn)代活力的城市，可以打卡滇池看紅嘴鷗，斗南花市，昆明老街，陸軍講武堂舊址，篆新大市場?昆明老街共有6街15巷，歷經(jīng)900多年歲月積淀，形成于明清兩代的街巷格局，見證著昆明城市變遷的滄桑。 歷史文化名城—大理?大理的風花雪月一半在古城，一半在洱海?云南大理古城，它給我的感覺是繁花古屋清酒，一種想要停留靜坐一下午的松弛心境。走在小巷子里，腳下踏過的是青石板路，抬頭看見的是云霧繚繞下青藍色的蒼山。如果有幸的話，還可以看見山尖的白雪，那是蒼山白了頭。 大理的浪漫，左手蒼山云，右手洱海藍，風吹海浪時，仿佛闖進了漫畫世界一般。 老姆登村位于云南省怒江州福貢縣匹河怒族鄉(xiāng)東邊。“老姆登”是怒族語的音譯，意思是“人喜歡來的地方”。?教堂建在懸崖邊上，是怒江流域最大的基督教堂。走到教堂前，看著遠山近草，那種鄉(xiāng)村教堂的樸素和自然真的會讓人心靜如水。?紅色十字架直指天空，“神深愛世人”，字體鮮艷。許多游客選擇住在老姆登，其實這里安安靜靜，像一座世外桃源，很適合靜下心來喝喝茶，看看書。 　　穿過老姆登村，沿著盤山公路繼續(xù)行駛10分鐘，就到了記憶之城知子羅。?知子羅曾是怒江州的州府所在地，是整個怒江流域政治、經(jīng)濟和文化中心，也是茶馬古道上的重要驛站。新中國成立后，成為碧江縣城辦事處。 美麗的怒族村落-老姆登碧羅雪山腰際一個美麗的怒族村落，被稱為中國最美村鎮(zhèn)，也是云怒紅茶的發(fā)源地。?置身老姆登，將怒江大峽谷和對岸高黎貢山皇冠峰等美景盡收眼底，早起可尋個高處觀賞皇冠峰日照金山和怒江大峽谷晨景，看云霧云海與青山纏繞的無數(shù)種花樣。 昔日怒江首府——知子羅徒步前往知子羅，這里的時光仿佛被凝固，停留在1986年。還可以看到毛主席像、文革標語、工人俱樂部等過去年代的字樣，我們將登上村子入口的八角樓，遠眺高黎貢山和怒江。 怒江大峽谷高黎貢山的皇冠峰，其山體輪廓酷似一頂王冠，在群山中獨樹一幟。如果幸運的話，我們會一睹清晨黃冠山上的日照金山。 怒江第一灣，奔騰的怒江來了個華麗的轉身，形成了一個半圓形的大灣，江水環(huán)繞著半島，宛如一條碧綠的絲帶。?站在觀景臺上，遠處的青山、近處的農田和蜿蜒的江水構成了一幅絕美的畫卷。 獨貢公路是“三江并流”處的秘境之路！這條連接瀾滄江與怒江之間的彩帶公路，是世界遺產(chǎn)—三江并流處最美的景觀路。?有遮天蔽日的原始森林，有大葉貝杜鵑、榧木、紅豆杉美得讓你目瞪口呆；有呆萌靈性的小動物，還有藏族、傈僳族、怒族、獨龍族山寨等特色的少數(shù)民族村寨，等你去探秘！ 獨龍江位于我國云南和西藏交界處，地處怒江最北的貢山縣，這里是我國最后一個通公路的少數(shù)民族地區(qū)，由于長期與世隔絕，被譽為“西南最后的秘境”。?獨龍族最讓人驚嘆的是這里還有奇異習俗的紋面女，獨龍族紋面的習俗當起源于一種古老的信念，紋面限于婦女，少女十二三歲時就要紋面，有表示成年之意，而且出嫁前必須紋面?，F(xiàn)健在的紋面女最大年齡108歲，最小50歲，平均年齡72歲。紋面時的年齡最大31歲，最小6歲，平均紋面年齡14歲，以12歲左右紋面最多。 丙中洛“神”遺留在人間的桃花源人間若有神境，必是丙中洛的模樣。?丙中洛原名為“碧中”，藏語意為“藏族村”丙中洛鎮(zhèn)地勢北高南低，怒江由北向南貫穿全境。江兩岸是碧羅雪山和高黎貢山，兩山夾一江，形成了典型的峽谷地貌。當你走進這里，看到了峽谷中碧色的田野，媲美瑞士的美麗村莊，雪山下的白色教堂，油畫般的茂密森林……你會被這種原始又靜默的美麗，深深迷醉。 飛來寺觀景臺看梅里雪山梅里雪山位于云南迪慶藏族自治州德欽縣和西藏的察隅縣交界處，地處橫斷山脈中金沙江、瀾滄江、怒江三江并流之腹地。主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南省最高峰，也是藏區(qū)八大神山之首，其周圍“太子十三峰”如眾星拱衛(wèi)，一字排開，雪色蒼茫，氣象萬千。 霧里村，村莊背靠碧羅雪山，與高黎貢山隔江相望。村莊四周群山環(huán)抱，云霧繚繞，神秘秀美。獨特的自然條件使這里被譽為“人間仙境”。起初覺得有點神似扎尕那，區(qū)別在于扎尕那是被石頭包裹著，更緊密更深凹，而霧里村，具象化的伊甸園。 茨中天主教堂是一座天主教堂，這座法國傳教士建造的天主教堂，1909年動工，1921年修建完成，氣派的教堂成為了“云南鐸區(qū)”的主教禮堂。?“茨”藏語意為“村莊”,“中”藏語意為“六”。茨中被人們稱之為美麗富饒的魚米之鄉(xiāng)。茨中教堂建筑群座落在樹木繁茂的半山腰處，背系青山，前有座座農舍點綴，建筑群體與自然景觀融為一體，別具特色。整個建筑以教堂為中心配套組合，中西合璧，主次得體。 金沙灣大拐彎，地理書里的奇觀走進現(xiàn)實，是金沙江 180°大轉彎形成完美的“Q”型?金沙江大拐彎，也稱月亮灣，是世界自然遺產(chǎn)“三江并流”區(qū)域標志性景觀之一?！叭⒘鳌边@一世界上罕見的地理景觀，是直至1985年才由一位聯(lián)合國教科文組織的官員從航拍圖片中發(fā)現(xiàn)的。金沙江、瀾滄江和怒江，同發(fā)源于青藏高原的三條大江，在云南境內自北向南平行奔流170多公里，江水并流而不交匯，其間瀾滄江與怒江的最短直線距離不到19公里。 納帕海，距離香格里拉市區(qū)兩三公里，又稱依拉草原，屬于季節(jié)性湖沼濕地。納帕海最大的特點是“湖進草原退，湖退草原進”是水陸交替的景觀。?這恐怕是世界上獨一無二的濕地公園。 普達措國家公園，距離香格里拉市區(qū)22公里，它有完整的原始森林灌木、高山草甸、濕地湖泊。年平均氣溫5.4°C，隨時可以看海、徒步。 每到春季時，整個公園翠綠無比，到處是一片欣欣向榮的景象； 香格里拉虎跳峽，是我國最深的峽谷之一，它以險聞名天下?；⑻鴯{是排名世界第四、中國第二的大峽谷，是萬里長江第一大峽谷，是國家級AAAA級旅游景區(qū)。虎跳峽（Tiger Leaping Gorge）位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)東環(huán)線，是從麗江玉龍雪山和香格里拉哈巴雪山之間穿過的一條巨大的峽谷。截至2022年9月19日，峽谷全長20余公里。 瀘沽湖，一定要去的人間仙境！?瀘沽湖！一半屬于四川涼山，一半屬于云南…?看小舟入畫，住進臨湖民宿，等一場油畫般的日落。?晚上圍坐火塘，聽摩梭阿媽講走婚故事。?這里的美，干凈到可以洗眼睛，也溫柔到能裝下所有心事。 麗江古城，這座從八百余年時光深處走來的邊陲古城，不僅是聯(lián)合國教科文組織認證的世界文化遺產(chǎn)，更是一座給你持續(xù)造夢的活態(tài)博物館。在這里，每一天的開啟，都把「人間值得」四個字刻進了DNA里。?從靜謐清晨到浪漫星夜，從文化探秘到旅途故事，遇見的麗江古城，每一面都生動鮮活。 【繽紛景點】?昆明落地集合，可觀紅嘴鷗斗南花市昆明老街等，大理古城，怒江大峽谷，知子羅，老姆登，怒江大峽谷，獨貢公路，獨龍江紋面女，丙中洛，霧里村茶馬古道，飛來寺，梅里雪山???日出??，金沙江大拐彎，納帕海，香格里拉，虎跳峽，瀘沽湖……?本行程精心策劃，是一趟經(jīng)典的環(huán)線旅程，讓您不留遺憾；?【2+1頭等艙】安排2+1陸地頭等艙大巴車，USB充電接口，輕松乘車，舒適旅行；?【酒店升級】10晚住宿精選，酒店+景區(qū)民宿方便觀日出日落??，實地考察挑選酒店，就為了給您一次愉快的旅行；?【日出??體驗】看梅里雪山???日照金山，皇冠峰日照金山，氣勢磅礴，幸運??之選?【贈送服務】每天均提供礦泉水，?2人及以上同時報名，每人立減100元。?【負責靠譜】我們倡導負責任的旅行，全程無購物及無隱形消費，深度純玩，不走馬觀花，舒心暢游；?【免單房差】1人報名，免收自然單房差，確保拼房，若拼房不成功，單房差由我司承擔； 詳細行程如下：?3月11日D1天，各地抵達昆明報到（代出機票、火車下臥鋪票）下午自由活動，親們可去昆明老街，滇池紅嘴鷗，斗南花市等等，住宿昆明市區(qū)酒店。3月12日D2天，昆明--大理340公里，昆明早餐后出發(fā)，預計中午后到大理。先入住，下午大理自由活動，可去大理古城，大理洱海S灣，住宿大理古城民宿。3月13日D3天，大理-六庫-怒江大峽谷-澡塘會-知子羅-老姆登330公里，晚住老姆登民宿。這條路線非常經(jīng)典，正好沿著怒江美麗公路前行。怒江大峽谷是世界上最長、最神秘、最美麗險奇的大峽谷之一，冬季和春節(jié)期間景色最美，高黎貢山和碧羅雪山白雪皚皚，江水輕柔如碧玉。?早餐后出發(fā)，轉入219國道，開始伴著洶涌的怒江一路向北，景色非常美。大概5個半小時候到達“廢城”知子羅，老姆登教堂也在知子羅廢城之前一點點，有個岔路上去即是就這里也被稱為“怒江大峽谷國家公園”。3月14日D4天，老姆登教堂-皇冠峰日照金山-怒江大峽谷晨景--怒江第一灣，住貢山今天我們將看到皇冠峰的日照金山和怒江大峽谷晨景，怒江大峽谷鑲嵌在滇西橫斷山脈深處，從青藏高原一路南下。清晨的怒江大峽谷，常常被一層薄霧籠罩，谷底的怒江在云霧中若隱若現(xiàn)，江邊的村寨、橋梁在霧氣中宛如仙境。隨著太陽的升起，陽光穿透薄霧，給峽谷披上一層金色的光輝，山巒、江水、田野逐漸蘇醒，展現(xiàn)出勃勃生機。怒江第一灣：位于云南丙中洛鄉(xiāng)日丹村，是進入丙中洛的第一個大灣。怒江因受到地形地貌的影響，以及王箐千丈懸崖的阻擋，在此拐了一個300多度的大彎，形成一個大大的U字。臺地里坐落著坎桶村，村莊掩映于樹林叢中，江水縈繞，與外界隔絕，堪稱峽谷桃源。3月15日D5：貢山-獨貢公路-孔當村-龍元村-獨龍江，住獨龍江獨龍江公路（貢山—獨龍江鄉(xiāng)，貢獨公路）貢山縣城至獨龍江鄉(xiāng)，是獨龍族聚居區(qū)的希望之路，全長79.98公里（改擴建后），穿越高黎貢山，有6.68公里獨龍江隧道，2014年隧道貫通，徹底結束大雪封山歷史。?下午我們到達獨龍江鄉(xiāng)政府所在地—孔當村，這里是獨龍江商業(yè)中心，酒店和餐廳都集中在這里。晚上入住獨龍江景區(qū)的酒店;3月16日D6：獨龍江-拜訪獨龍江紋面女-普卡旺村-普化寺-住丙中洛? 早餐后出發(fā)換乘小車前往神秘的獨龍江，沿途欣賞國家一級保護的貢山禿杉，可以眺望碧羅雪山和擋當力卡山，南磨王山等。?獨龍江被專家認定為野生植物天然博物館，是我國原始生態(tài)保存最完整的區(qū)域之一，那里居住著古老封閉的民族--獨龍族。我們一直沿著獨龍江大峽谷深入，一路嘗試險渡藤條橋，發(fā)掘原始村落，探秘最古民族-獨龍族，尋找獨龍族神秘的-紋面女，現(xiàn)“紋面”已經(jīng)成為獨龍族文化的“活化石”。備注:關于紋面的由來，有許多觀點，至今，也沒有權威的說法來解釋紋面。民間流傳最廣的有這三種說法:一是獨龍江為了防止西藏察瓦龍土司搶女人，女孩子一般到12至15歲便要紋面，紋面的女人看起來丑陋，察瓦龍土司，就不會來搶女人。二是紋面習俗與該族早已消失的圖騰崇拜物有關。三是當時的獨龍族認為婦女紋面是美的象征，不紋面的姑娘，以后是嫁不出去的。如今獨龍江流域已經(jīng)沒有了紋面的習俗，很多女孩子也不愿意紋面。據(jù)了解，現(xiàn)在獨龍族紋面女只有不到25人在世，其中年齡最大的超過100歲，最年輕的紋也已六十歲。隨著時間的不斷推移，古老秘的紋面女最終將消失在滾滾歷史長河中。3月17日D7：丙中洛-石門關-秋那桶-霧里村茶馬古道-德貢公路-霧濃頂觀景臺-茨中天主教堂-住飛來寺?我們特別安排在怒江大峽谷安排一段輕徒步（約2公里），這是古代茶馬古的上的一條掛壁土路，是先民在怒江邊峭壁上開鑿出來的，就象一條山脊間的裂縫，壯觀而神奇。?徒步的終點是風景如畫的【霧里村】，霧里村坐落在怒江邊是一個傳統(tǒng)的怒族村落,原始古樸，由于長年被怒江峽谷內的水氣所籠罩，所以得名霧里村！?徒步完后，我們即將穿越德貢公路，這條公路比較冷門，知道這條線的人很少，走的人更是寥寥無幾，公路大部分都是在原始叢林和峽谷間穿行，可見到高聳入云的云峰、幽深險峻的峽谷，茂密的原始叢從，是一條集原始風光和艱險并存的風光大道。?下午到達云南省海撥最高的德欽縣城，再行20來分鐘，到達飛來寺景區(qū)，這里是欣賞梅里雪山的最佳位置，如果天氣晴好，還可以欣賞到梅里雪山絢爛的晚霞以及夜色中的雪山星空！3月18日D8：梅里雪山日照金山-白馬雪山觀景臺-月亮??灣金沙江大拐彎-納帕海-香格里拉?今天要早起，在飛來寺觀景臺拍攝壯觀的梅里雪山日照金山奇觀。飛來寺是拍攝梅里雪山日照金山的最佳位置，從這里你將領略藏區(qū)八大神山之首，世界最美的雪山梅里十三峰全景。?早上欣賞完震撼的日照金山后，過了德欽縣海撥也逐漸上升，慢慢的我們進入白馬雪山自然保護區(qū)，可以看到大片的原始叢林和高聳的白馬雪山主峰，風景也是異常的震撼。?過了白馬雪山，首先到達的是滇藏線的著名景觀—月亮灣，又叫金沙江第一灣，金沙江從青藏高原一路奔騰而下，經(jīng)過這里時被被大山阻攔，于是圍繞著金字塔般的日錐峰瀟灑地畫了一個“Ω”字形的大拐彎，成就了天下奇觀——金沙江第一灣。?隨后沿著滇藏線途經(jīng)香格里拉依拉草原，春夏季這里是納帕海，秋冬季節(jié)又稱依拉草原。遼闊草原在陽光的照耀下呈現(xiàn)出迷人的魅力，別有一番景致，更有機會見到高原精靈—黑頸鶴。3月19日D9：普達措、虎跳峽--瀘沽湖入住，香格里拉，這片被無數(shù)人譽為心中的凈土，其魅力不言而喻。然而，若要選擇一處真正能讓人心靈得到洗滌的圣地，普達措無疑是更佳之選。一生中，至少應該去一次普達措，感受那份純凈與寧靜，讓心靈得到真正的放松與升華。普達措國家森林公園如一顆遺落在人間的藍寶石，“普達措”為梵文音譯，意為“舟湖”，是“碧塔?！钡牟卣Z原名。普達措國家公園以其草原、雪山和湖泊的絕美景色聞名，是香格里拉必去的景點之一。?虎跳峽全峽長約23公里，分為上虎跳峽、中虎跳峽、下虎跳峽三段，景色迥異，各有千秋。?其中“上虎跳”是休閑觀光核心區(qū)域，“中虎跳”是戶外徒步核心區(qū)域，“下虎跳”是未開發(fā)未開放區(qū)域。我們今天就行走上虎跳峽的休閑觀光核心區(qū)域???3月20日D10：瀘沽湖一日游--麗江入住。?早上從碼頭出發(fā)，清晨時分的湖面最為平靜，陽光柔和地灑在碧藍清澈的湖水上。漫步湖邊，前往瀘沽湖最具文化象征意義的走婚橋。這座長達300余米的木橋橫跨在草海之上，是瀘沽湖東南草海區(qū)域的一座高原濕地木棧道橋梁。3月21日D11天：麗江--秦皇島今天，我們將在上午解散，有飛回的親們可以參考麗江飛北京或天津的航班，晚上到秦皇島溫馨的家。?也可選擇上午坐火車??到昆明，晚上八點半的Z326次臥鋪到家！ 注：以上行程為計劃行程，僅供參考。?具體行程由領隊根據(jù)實際路況、天氣因素等可能會有微調整時，請隊友們予以理解并配合。 【來云南實現(xiàn)美食水果自由】?鮮花??餅，野生菌火鍋，沾益辣子雞，云南新鮮水果??，過橋米線，腌/臘肉，炸洋芋，燒粑粑，烤餌塊，包漿豆腐，土八碗……每天均能讓您享受美食饕餮；?七彩云南還有深厚的歷史底蘊和獨特自然風光，有三江（金沙江、瀾滄江、怒江）并流的自然地理奇觀。有中國西南最后的秘境，有梅里雪山???日照金山的壯闊……?每一步都是風景，每一角都有故事。?這片有著鮮明民族特色，美麗動人畫卷的廣袤大地，在初春時節(jié)，就像大自然??賦予我們的調色板??呈現(xiàn)在我們面前。?來這里，去感受人類的智慧與大自然的完美結合，感受這片土地的廣袤和神奇。邂逅美好生活，2026再赴云南之旅。 結束語：?人生就象一場旅行，而我們每個人都是匆匆的行者，在不同的驛站駐足、停留、觀望、休憩，再鼓足勇氣繼續(xù)前行。對于每一位遠足旅行的人來說，從出發(fā)點到目的地行軍式的行走。固然有急行軍的樂趣，?但浪費了一路上的好風景和閑適從容的心情，的確太浪費了！?旅行如此，人生也如此…… ?讓我們帶著看風景的心情在路上吧，?也許有一天回眸，別讓最美的風景就在自己身邊，卻與之擦肩而過…… 【交費方式】微信轉賬平兒：13333355075?費用包含：地接2+1航空坐椅大巴車費，十晚住宿費，十一天每人50萬元保險費，十早餐，領隊費用，司機及車輛費用。?不包含：往返飛機票火車大交通費用（可代出票），餐費，門票及小交通等未注明費用。注：提交報名資料，姓名，身份證號+電話，僅活動購買保險使用。本活動因提前訂房訂車定酒店，活動成團后，出發(fā)前一周內退團或半路退出，不退活動費用，可找人代替。 2026年青青草原團隊出行溫馨提示請您詳閱！出團前請確認您的身體健康良好，患有心臟病、高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的親們事先聲明，已報名的親們視為您的參團能力合格并且適合本次出行活動。70歲以上人員需由家屬陪同并簽署免責協(xié)議，無家屬陪同不簽免責協(xié)議則視為有能力出行。在旅途中，如因自身的原因導致突發(fā)的各種疾病本團不負責任！@關于集合遲到的問題一一請自覺遵守集合的時間，避免遲到讓他人久等，因為尊重大家是雙向奔赴的美好！1，身份證（必備證件）個人常備及出現(xiàn)臨時狀況的小藥品請隨身攜帶，（速效救心丸建議每人備一瓶放在隨身的包包里）因個人體質差異，所以領隊不負責給客人提供藥品??。有各種證件請都帶上，比如攝影證軍官證殘疾證等等能免門票的證件（按當?shù)鼐皡^(qū)政策執(zhí)行）2，乘坐自家旅行車時，請攜帶一個20寸登機箱，可多帶軟行李包！火車團或落地集合的團可以帶24寸行李箱??！備注：高級行李箱請自帶皮箱套，以防止行李箱磕碰受損概不負責。春夏秋季早晚溫差較大，請帶好保暖厚外套或薄款羽絨服，建議多帶一雙備用鞋。鞋子穿平底休閑鞋，禁止穿三厘米及以上松糕鞋和高跟鞋出行！白天車內開空調，盡量著長袖衣褲或披肩上車??，冷暖請您自行隨意加減衣物調節(jié)！暈車的朋友帶好暈車藥物。女士穿裙子可穿薄厚打底褲！怕冷的女士，請自帶電熱寶、熱貼或一尺見方小電熱毯！3，乘車座位按報名交費順序安排，適當考慮年齡和身體等要素等，請大家按指定的順序有序乘車。乘車時請系好安全帶，不隨意走動站立。大巴車上行李架不能放水杯及礦泉水瓶等容易掉落的物品。乘車時禁止吸煙、禁止脫鞋、禁止吃方便面等帶有異味的食物……4，乘車過程及一天的行程中，不能隨意打開行李箱取物品，所以一定要將白天所需日常物品帶上車，可以放坐位下面或行李架上，都是干凈的。5，請自帶路餐及一些零食以備路上食用，建議多帶密封食品，吃不完帶回也不壞，放到坐位下面就好。6，游玩的過程中注意四周及腳下安全，上山拍照不走路，走路不拍照??，不要靠山上護欄拍照??危險！鮮艷顏色的衣服更適合拍照，薄厚服裝做到隨氣溫的變化隨穿隨脫。7，有草原或高原的地方，紫外線較強，請帶好防蚊蟲藥品和防曬物品及帽子墨鏡???等等。到高原地區(qū)時避免洗澡，不洗衣服，避免劇烈運動，緩步慢行，別回頭！！！避免吃的過飽，請服從領隊溫馨提示安排～藏區(qū)早晚溫差大，服裝方面沖鋒衣隨穿隨脫比較方便還保暖，帶好厚衣服。在拍照時，注意當?shù)仫L俗習慣，大多數(shù)轉經(jīng)轉塔都是順時針。到寺廟及少數(shù)民族地區(qū)，在未征得同意的情況，不能拍當?shù)氐纳撕筒孛襁€有當?shù)氐牟亻岬鹊龋。?lt;/p>現(xiàn)金和零錢親們準備一些，在藏區(qū)有時微信支付受限制，而且網(wǎng)絡覆蓋不了，沒信號。8，高原地區(qū)住宿沒有電梯，拿軟包或小行李箱入住，避免大行李箱??負重，增加高反現(xiàn)象。可以自帶好個人洗漱用品，自帶拖鞋吹風機等用品。不建議客人洗衣服，浪費時間且消耗體力。9，禁止亂摘路邊花草以防中毒過敏！在景區(qū)禁止??吸煙，避免罰款！10，要攜帶長袖衣物與旅游鞋襪，以防蚊蟲叮咬和刺草劃傷，夏季7月份以后草原上蚊子較多，應適當帶些防蚊藥品，風油精等等。最好穿旅游鞋而不穿涼鞋，以免蚊蟲叮咬。11，出行天氣陰晴不定，請帶好雨傘雨衣，晴天可遮陽，免受曝曬之苦；12，戶外登山活動中，請穿戶外抓絨衣服裝（吸汗、速干、輕便、保暖），輕便的鞋子或戶外鞋，帽子手套圍巾帶好，登山仗自備，建議帶熱水飲用。13，住宿安排一般為兩人一個標間。特殊地方：如草原、特色民宿或標房不多等特殊情況下，有三人間或大床房。大床房夫妻同住，兩位女士同住，領隊負責協(xié)調解決。如想自住單間需提前說明，補房差！出團后再住單間均按單開房間計算，需要自付房費！14，退團及中途脫團聲明：正式報名后如因事不能參加，除定金自動轉到下一行程中外，不扣其他費用。中途自行離團，如發(fā)生問題，后果自負不退任何費用。因服務能力有限：①本團報名年齡為70歲者以上須有60歲以下的健康親屬陪同；②癌癥、癲癇、小兒麻痹癥，及有聽力視力障礙者，身體殘疾行動不便者，有精神疾病無行為控制能力者及孕婦，恕不能參團。望請諒解。如游客隱瞞參團而發(fā)生事故，我社不承擔任何連帶責任！報名時請認真讀閱，不能接受者請勿報名。報名成功后視為接受此條款，不再另行商討退離團等費用問題，謝謝合作！參加活動人員需聽指揮，不做危險動作及單獨行動，認真閱讀出團計劃書，不得擅自離團脫隊。15，自駕車隊出行注意事項：自駕車輛出行的親們安全第一，請為與您同車的乘客安全負責任。行車中前后保持安全車距，全體人員帶好安全帶。不隨意超車，不隨意變道，不碾壓草地，不亂扔垃圾。副駕駛或車內成員行車途中，至少保留一人不要睡覺，并與司機交談。16，如遇因惡劣天氣，水災地震，不可預估的事情或因有交通意外突發(fā)事件等，召集者有權適當調整行程路線及時間，額外產(chǎn)生的餐食、住宿等相關增加的費用，將按實際發(fā)生的情況向游客收取費用。參加活動者如遇困難，組織者也將盡全力予以幫助和救援，但不承擔任何法律責任。17，在旅途中購買當?shù)靥禺a(chǎn)時注意價格及食品安全問題，不買無正規(guī)渠道的商品，討價還價時一定要注意缺斤少兩問題。

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中國西南大環(huán)線：昆明—大理—怒江大峽谷—德貢公路—老姆登—瀘沽湖—獨龍江蚊面女—丙中洛—香格里拉—飛來寺

平兒