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回望2025（學(xué)習(xí)篇）

在海里徜徉

<p class="ql-block">2025年的學(xué)習(xí)篇，暫且分三個部分來總結(jié)吧！</p> 第一部分:閱讀篇 <p class="ql-block">2025年，我看了八本書，并一一寫了一些心得感悟（見朋友圈置頂）。為了避免美篇過長，在這里每一篇感悟我只摘錄其中的一小部分在這里呈現(xiàn)，也算是利用寫美篇的機會，再次回味當(dāng)時自己閱讀和記錄的心情。</p> <p class="ql-block">第一本：《額爾古納河右岸》—遲子建</p><p class="ql-block">在遲子建的筆下，額爾古納河右岸的苔蘚是會呼吸的星圖。當(dāng)馴鹿踏碎林間月光，那些被苔蘚浸染的蹄印便成了游獵民族的年齡。合上書頁，我仿佛看見月光正從字縫間滲出，照在林間一大片青苔上，斑駁的樹影，低頭啃食的馴鹿，溪水的淺吟低唱，風(fēng)兒的呢喃，沉默的希楞柱……一幅多么寧靜美妙的畫面！</p><p class="ql-block">?……</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">第二本：《蛙》—莫言</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">作為計劃生育的見證者和親歷者，我深信，《蛙》里故事的真實性。</p><p class="ql-block">?……</p><p class="ql-block">?三十年后，國家生育政策的天平向反方向傾斜。當(dāng)初為了發(fā)展經(jīng)濟，“少生優(yōu)生”的宣傳標語猶在眼前，如今為了減輕養(yǎng)老負擔(dān)，商場電子屏幕上到處可見“三孩家庭”的巨幅廣告；當(dāng)初計生辦的謾罵、啜泣與產(chǎn)房醫(yī)院此起彼伏的啼哭猶在耳邊，如今即便國家使盡各種招數(shù)，結(jié)婚率和生育率依舊持續(xù)下降。多么諷刺的對比，多么痛的領(lǐng)悟！這讓我想起書中那個裝滿嬰兒標本的玻璃罐—那些未來得及睜眼的人形，是否正在用沉默質(zhì)問時代的吊詭？！</p><p class="ql-block">?在生育這場永恒的潮汐里，國家政策如同變幻的月亮牽引著潮起潮落。莫言以魔幻的筆觸提醒著我們，在人口數(shù)字與國家政令的縫隙間，永遠匍匐著老百姓具體可感的疼痛—為了生兒子傳宗接代，農(nóng)民不得不背井離鄉(xiāng)，甚至不惜傾家蕩產(chǎn)；國家公職人員，為了保住來之不易的鐵飯碗，不得不響應(yīng)國家號召，只生一個孩子。這些成為獨生子女的孩子，驟然變成一個個家庭里的“小皇帝”、“小公主”，在兩代人的寵溺下，三觀發(fā)生了巨變。他們個性張揚，自我意識強，承受能力卻有限。面對日益高漲的離婚率，他們談婚色變，更別說承擔(dān)生育的責(zé)任了。面對工作和育兒養(yǎng)老的壓力，許多年輕人干脆選擇躺平，不婚不育，且美其名曰“低欲望生活”。面對今天這個局面，我們能說跟國家政策的極左或極右毫無關(guān)系？</p><p class="ql-block">?如今，獨生子女家庭的養(yǎng)老成了社會的一大熱議。那些曾經(jīng)積極響應(yīng)國家計劃生育政策的人，他們的晚年生活該何去何從？</p><p class="ql-block">?……</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">第三本：《瓦爾登湖》—（美）梭羅</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">?“為生活，做減法；為思想，做加法?！彼罅_提出了一種全新的生活理念，與現(xiàn)代文明截然不同。生活在現(xiàn)代社會的我們，雖然不能完全實現(xiàn)他提倡的那種極簡、與世無爭的生活，但可以適當(dāng)降低自己的欲望，在賺錢的同時，適時給自己的心靈放假，讓它有閑暇陪伴家人，或融入大自然，亦或走進閱讀之旅。如此，當(dāng)我們面對生活無可奈何、無能為力的時候，能有一方凈土安放我們疲憊的身心。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">第四本：《擺渡人》—（英）克萊兒?麥克福爾</p><p class="ql-block">讀英國作家克萊兒?麥克福爾的小說《擺渡人》，一個問題一直纏繞著我：誰是你靈魂的擺渡人？或許答案并不唯一。</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">當(dāng)?shù)蟼惖撵`魂重返身體被人抬出隧道口的時候，她看到了崔斯特向她走來。此時此刻，縱有萬語千言，卻只濃縮成一句話：“原來你在這里。”“我在這里?！?lt;/p><p class="ql-block">?小說中最后這個場景始終在我的腦海里揮之不去。與其說這是一個愛情故事，不如說這是一則成長的寓言。命運扔給迪倫的是一個破碎的家庭和死亡火車，拋給崔斯特的是永生輪回的擺渡命運。就是這樣的兩個人，在穿越生死之間的荒原時，相互鼓勵，彼此溫暖，給予對方勇氣和力量，最終打破了靈界既定規(guī)則，重獲新生，并且永遠在一起。</p><p class="ql-block">?不言而喻，你才是自己的終極擺渡人！</p> <p class="ql-block">第五本：《心安即是歸處》—季羨林</p><p class="ql-block">《心安即是歸處》是季羨林老先生晚年寫的一本散文集。書中以質(zhì)樸平和的語言，探討了人生、人性、處世、讀書、生死等多個主題，是一本治愈性很強的書。</p><p class="ql-block">?……</p><p class="ql-block">?季老先生結(jié)合自己將近百年的人生歷程，發(fā)出這樣的感慨“人活得太久了，對人生的種種相，眾生的種種相，看得透透徹徹，反而鼓舞時少，嘆息時多?！奔幢闳绱?，他仍然用一顆真心、童心熱愛這個世界，不爭不辯，不怨不艾，不憂不懼，純粹而寂靜地活在自己的世界里。他只用質(zhì)樸的文字向世人傳達一個理念——心安即是生命的歸處。</p><p class="ql-block">?羅曼羅蘭說過這樣一句話：“世界上只有一種真正的英雄主義，就是看清生活的真相之后依然熱愛生活?！痹谖业男闹校纠舷壬褪沁@樣的英雄之一。</p> <p class="ql-block">第六本：《天真生活》—季羨林</p><p class="ql-block">《天真生活》是季羨林老先生的又一本散文精選……</p><p class="ql-block"> ?這本書，讓我對“天真”一詞有了新的理解?！疤煺妗辈⒎侵皇怯字傻拇~，而是一種歷經(jīng)世事仍然保持一顆赤子之心的智慧。</p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> ?普通如我等，怎樣才能做到天真生活呢？個人以為，始終懷有一顆善良、感恩的心，過好自己平凡的日子，干好自己份內(nèi)的事情。待人真誠，卻不失自己的底線；用心生活，接受它的酸甜苦辣；感知世界，保持對它的好奇心，并且熱愛它。</p><p class="ql-block"> ?《天真生活》，如同一股清泉，緩緩沖刷著我們心靈的塵埃；它又像一陣春風(fēng)，輕輕拂去我們內(nèi)心的陰霾?；蛟S，在這個被焦慮裹挾的時代，生活的真諦就藏在這些平凡的細節(jié)里——一杯茶的氤氳，一本書的翻動，一抹激勵的眼神，一個溫暖的懷抱……愿我們都能像孩子般好奇，像智者般清醒，在紛繁世界中守護內(nèi)心深處那份最珍貴的純粹。因為天真不僅是一種生活態(tài)度，更是我們對抗世俗的溫柔武器。</p> <p class="ql-block">第七本：《孤獨到深處》—季羨林</p><p class="ql-block">翻開季老先生的《孤獨到深處》，仿佛推開一扇斑駁的木門。那些零碎模糊的記憶如故鄉(xiāng)屋檐下的雨滴，一滴一滴敲打在心頭。</p><p class="ql-block">?……</p><p class="ql-block">?嚴格意義上來說，人的靈魂都是孤獨的，世間沒有任何人能真正看懂另一個人，孤獨是人生常態(tài)。在熱鬧中孤獨還是在孤獨中熱鬧，各人不同時段不同的選擇罷了。</p><p class="ql-block">?在這個信息爆炸的時代，季老先生的《孤獨到深處》如同一座靜謐的孤島。這里沒有社交媒體的喧囂，沒有即時通訊的干擾，只有靈魂與靈魂的對話。萬物皆過客，唯有靈魂能在喧囂深處開辟凈土，讓寂寞綻放出永恒的花朵。這或許就是《孤獨到深處》的饋贈：當(dāng)我們學(xué)會與自己相處，方能在紛擾人世里窺見生命的原色——那是喧囂深處的一盞孤燈，微弱卻永恒，照亮我們前行的路。</p> <p class="ql-block">第八本：《人間失格》—（日）太宰治</p><p class="ql-block">《人間失格》是日本作家太宰治創(chuàng)作的自傳體小說，也是迄今為止唯一一本讓我一而再再而三拿起又放下，放下又拿起的書。前兩次不知道怎么了，看著看著就感覺非常壓抑，仿佛胸口壓著一塊沉重的大石頭，讓人喘不過氣來。第三次拿起這本書，我在心里暗暗下定決心：無論如何，這次我一定要把它讀完，讀完！</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">“回顧我的一生，除了恥辱，一無所有”小說開頭的第一句話，道出了大庭葉藏心底對自己，對人世間的絕望。</p><p class="ql-block">固然，葉藏短暫且悲劇的一生，與上世紀三十年代日本動蕩不安的社會脫不了干系。但家庭教育的缺失是主要因素。父母是孩子最親近的人，不能只管孩子是否吃飽穿暖，孩子的學(xué)習(xí)成績是否優(yōu)秀，還要傾聽孩子的心聲，給孩子提供情緒價值，時刻關(guān)注孩子的心理健康。父母是孩子的第一任老師，不僅要教給孩子面對人生挫折的勇氣，更要成為孩子心靈棲息的避風(fēng)港。</p><p class="ql-block">在我的眼里，葉藏是一個富有想象力、誠實可愛的孩子，如果他的家庭教育中，父母對他多一點關(guān)愛，多一點溝通，多一點包容，多一點理解，他也不至于越走越遠。</p><p class="ql-block">阿爾弗雷德?阿德勒說：“幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年?！闭嫘南Ｍ恳粋€孩子都能成為那個幸運的人！</p><p class="ql-block">?</p> 第二部分：舞蹈篇 <p class="ql-block">舞蹈是我持續(xù)的愛好。工作時，我曾利用晚上的時間（每周2～3晚，每晚1.5小時），在老家秀秀舞蹈工作室跟專業(yè)的老師學(xué)習(xí)過兩年半的舞蹈課，后因退休離開老家而終止。退休后，由于多種原因，我的舞蹈課不得不從線下改為線上。去年暑假期間，通過將近兩個月的觀察，我最終選擇加入舞翩翩舞蹈隊。因為這個舞蹈隊隊員整體看起來，實力相當(dāng)，大部分人都有較好的舞蹈基礎(chǔ)。我們一起線上聽課，線下切磋，互扣細節(jié)，也算頗有收獲。在此，感謝舞蹈隊所有給予過我?guī)椭慕憬?。（畢竟都只是舞蹈業(yè)余愛好者，自娛自樂而已）</p><p class="ql-block">2025年，舞蹈隊一共學(xué)習(xí)了13支舞，加上我獨自學(xué)習(xí)的5支，總共18支。（習(xí)舞所拍視頻，個人朋友圈和視頻號均可見）它們分別如下：</p><p class="ql-block">1、《愿為你》—李冠老師</p><p class="ql-block">2、《世界贈予我的》—李冠老師</p><p class="ql-block">3、《春之歌》—高先玉老師</p><p class="ql-block">4、《終于把你遇見》—馬茉莉老師</p><p class="ql-block">5、《最美的情緣》—李冠老師</p><p class="ql-block">6、《我想你了》—馬茉莉老師</p><p class="ql-block">7、《梅花淚》—李冠老師</p><p class="ql-block">8、《思念伴著鴻雁飛》—鄧鄧老師</p><p class="ql-block">9、《我等你在美麗的松山湖》—李冠老師</p><p class="ql-block">10、《愿你再見我時》—李冠老師</p><p class="ql-block">11、《知音鎖》—李冠老師</p><p class="ql-block">12、《神靈見證我們的愛》—李冠老師</p><p class="ql-block">13、《你是我心中的茉莉花》—馬茉莉老師</p><p class="ql-block">14、《南湖紅船》—李冠老師</p><p class="ql-block">15、《江湖夜雨十年燈》—大范老師</p><p class="ql-block">16、《蒼穹喚》—馬茉莉老師</p><p class="ql-block">17、《心在路上》—李冠老師</p><p class="ql-block">18、《珊瑚頌》—馬茉莉老師</p><p class="ql-block">（其中《世界贈予我的》、《我想你了》、《愿你再見我時》、《江湖夜雨十年燈》和《珊瑚頌》是我獨自跟著線上老師學(xué)的）</p><p class="ql-block">由于美篇里對上傳視頻的數(shù)量和時長有限制，所以這里只能選幾支舞呈現(xiàn)出來。（五個視頻，剛好10分鐘）</p> <p class="ql-block">1、現(xiàn)代舞《世界贈予我的》，創(chuàng)編：李冠老師</p> <p class="ql-block">2、舞蹈《愿為你》，創(chuàng)編：李冠老師</p> <p class="ql-block">3、現(xiàn)代舞《愿你再見我時》片段，創(chuàng)編：李冠老師</p> <p class="ql-block">4、藏舞《蒼穹喚》，創(chuàng)編：馬茉莉老師</p> <p class="ql-block">5、潮舞《江湖夜雨十年燈》，教學(xué)：大范老師</p><p class="ql-block">第一次嘗試年輕人喜歡跳的潮舞。畢竟歲月不饒人，高潮部分的動作少了年輕人應(yīng)有的利落和力量。</p> 第三部分：走秀篇 <p class="ql-block">去年舞翩翩舞蹈隊搞年會聚餐時，我認識了一位來自黃石的同行—退休教師云朵姐，（她人雖在舞蹈群里，我卻從沒看到她來跳過舞）她熱心地把我介紹到炫彩模特走秀隊。在這里，我有幸結(jié)識了一群優(yōu)雅自信，時尚美麗，且多才多藝的姐姐。更主要的是，這是一個團結(jié)友愛，和諧互助的團體。感恩遇見，感謝有她們，讓我快速進入一個全新的領(lǐng)域。</p><p class="ql-block">2025年，在專業(yè)老師耐心又細心的教導(dǎo)下，在團隊姐姐熱心的幫助和鼓勵下，我從一個秀場小白快速成長為現(xiàn)在的樣子，雖然還有許多東西要學(xué)，有許多地方需要改進，但是我還是很感激。</p><p class="ql-block">每周二一個半小時的走秀課堂上，張老師除了教我們基本步，讓我們練基本功之外，還會排一些成品秀，比如春季的《烏蘭巴托的夜》和雜志秀，秋季的旗袍秀《金風(fēng)玉露》和皮衣秀，以及為“慶國慶”張老師課堂上即時排練的成品秀《萬疆》。每周一、三下午，隊長西梅姐又會帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)課堂所學(xué)內(nèi)容，并且不厭其煩地糾正像我這樣的新人的走姿。此外，團隊會結(jié)合個人的綜合素質(zhì)，挑選部分隊員，自行排練一些成品秀節(jié)目出演，比如春季的《云朵上的羌寨》、剪紙秀《水墨中國》以及秋季準備參加公司年會表演的《傘颯英姿》。作為團隊里資歷最淺的一名新人，我有幸參加了所有的出演節(jié)目。（所有成品秀視頻，我的朋友圈和視頻號里均有跡可循）</p><p class="ql-block">其中原創(chuàng)作品（從剪紙服裝到編排，再到背景制作）—剪紙秀《水墨中國》多次代表社區(qū)出演，并獲得一致高評。特別是在今年重陽節(jié)之際，炫彩模特走秀隊出演的剪紙秀《水墨中國》在參加武漢市衛(wèi)健委、湖北電視臺聯(lián)合舉辦的“九九重陽健康素養(yǎng)大賽”中取得佳績，并于當(dāng)晚和第二天早上分別亮相中央電視臺綜合頻道CCTV-1《晚間新聞》、中央電視臺新聞頻道CCTV-13《朝聞天下》、湖北電視臺綜合頻道《新聞360》、武漢電視臺等～</p> <p class="ql-block">由于美篇里上傳視頻受限，只好截圖為證！</p><p class="ql-block">我們是不是也算上了電視臺而且是中央電視臺的人呢？哈哈～</p> <p class="ql-block">回望2025，戶外徒步能讓我強身健體，放松心情；閱讀能幫我修身養(yǎng)性，調(diào)整情緒；舞蹈能助我保持身材，輕盈靈動；走秀能使我身姿挺拔，自信優(yōu)雅。</p><p class="ql-block">2025，感恩遇見你們！2026，我們繼續(xù)同行！</p><p class="ql-block">最后，讓美友們認識一下我的兩個團隊里的部分姐姐。</p><p class="ql-block">秀友們江灘戶外課堂合影～</p> <p class="ql-block">部分舞友沙湖公園賞花合影～</p>