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澳瑞特社區(qū)舉辦『暖冬餃子宴』暨心理健康聯(lián)誼主題文明實踐活動

澳瑞特社區(qū)新時代文明實踐站

<p class="ql-block ql-indent-1">暖陽冬至，心春將至。12月19日上午，澳瑞特社區(qū)黨委、社區(qū)新時代文明實踐站組織開展了<span style="font-size:18px;">一場以?“鄰里餃子宴”?為主題的冬至特別活動，約60位轄區(qū)居民與社區(qū)職工在包餃子、品佳肴的過程中深化情感聯(lián)結(jié)，同時通過精心設(shè)計的互動環(huán)節(jié)獲得心理調(diào)適支持。</span></p> 多元互動，激活身心韌性 <p class="ql-block ql-indent-1">活動在“冬至迎陽·身心啟動”環(huán)節(jié)中拉開帷幕。通過?“不倒森林”? 游戲，參與者圍圈協(xié)作接棒，在專注與信任的挑戰(zhàn)中感悟個人與團隊的共生關(guān)系；?“趣味投壺”? 引導(dǎo)居民專注于目標過程，體驗心流狀態(tài)；?“滾鐵環(huán)”? 則過模擬“前進與失衡”的生活常態(tài)，培養(yǎng)參者在挫折中調(diào)整心態(tài)、持續(xù)嘗試的心理韌性。這些設(shè)計巧妙的活動不僅點燃了現(xiàn)場氣氛，更讓居民在歡笑中收獲應(yīng)對壓力的智慧。</p> 鄰里協(xié)作，搭建交流平臺 <p class="ql-block ql-indent-1">隨后的“鄰里暖聚·情感滋養(yǎng)”環(huán)節(jié)中，居民們分組協(xié)作包制“暖心餃子”，揉面、搟皮、調(diào)餡的默契配合拉近了彼此距離。共享勞動成果時，大家圍坐一堂，結(jié)合“分享一個溫暖回憶”的談話，將冬至的暖意融入日常故事。大家紛紛感慨道：“很久沒這么熱鬧了，大家一起包餃子、聊家常，心里暖和多了！”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活動以冬至“一陽生”的自然哲學(xué)為引，強調(diào)冬季心理養(yǎng)護的重要性。同時我們希望通過傳統(tǒng)節(jié)氣載體，結(jié)合心理學(xué)方法，幫助居民尤其是獨居老人、高壓青年群體驅(qū)散冬季心理陰霾，構(gòu)建更緊密的社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">澳瑞特社區(qū)將民俗文化與心理健康促進相結(jié)合，豐富了居民精神生活的同時更實踐了“鄰里暖心”的社區(qū)理念。未來，社區(qū)將持續(xù)探索人文關(guān)懷與心理服務(wù)融合的路徑，讓溫暖與韌性在冬日延續(xù)。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">圖片/王潞鈺等</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">編輯/吳疆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">審核/靳利芳</span></p>