<p class="ql-block">我堅(jiān)持跑步這么多年，有過彷徨，有過掙扎，更多的時(shí)候還是在堅(jiān)持。以前想過，要追求一個(gè)好的成績，也想過游山玩水，用腳步丈量百場馬。受過幾次小傷，以及迫于工作的壓力之后。我覺得跑步還是要回歸最初的模樣：享受過程，樂在其中。我一直以為跑步是快樂的，犯不著與別人較勁，也無需苛求自己，跑出逆天的數(shù)據(jù)。只要自己還有信心去堅(jiān)持就足夠了！疫情之下，很多人都不跑步了！理由很簡單：因?yàn)闆]有馬拉松賽事，其次天氣又熱，每邁一步都讓人思考人生，還是吹空調(diào)，喝奶茶，續(xù)命要緊。生命在于運(yùn)動(dòng)！不管什么時(shí)候，跑步還是要堅(jiān)持的。跑步最忌諱的是三天打魚，兩天曬網(wǎng)！不是天氣涼快而選擇跑步，即便天氣炎熱，也會(huì)理性堅(jiān)持，保持那份熱愛，矢志不渝。我相信大家都有勇氣面對三伏天，還能心潮彭拜地堅(jiān)持在路上。</p> <p class="ql-block">對于跑步，我推崇的理念：順其自然，慢而持久。從未想過巧立名目，捏造一些所謂跑法，以此謀取私利。跑步還是回歸初心，簡簡單單，快快樂樂。就像我們現(xiàn)在一樣，不攀比，不羨慕，不著急，10公里之內(nèi)，6、7分配速，就足夠我們享受奔跑的樂趣，足矣！何必要把自己折騰得上氣不接下氣呢？雖然專業(yè)大神有成績需求，這點(diǎn)不排斥，畢竟這是人家的立足之本。對于大眾跑者來說，跑步只是鍛煉身體而已，非得那么拼嗎？沒必要！跑得累，也容易受傷，這是老生常談的話題，說多了，膩，且煩。我好像一直都是這樣吧！沒辦法，不想看到大家受傷，只想一直開開心心地跑下去，做個(gè)快樂的“小跑渣”，我也心甘情愿。我一直這么調(diào)侃自己。不是自己“墮落”了！而是我覺悟了！少了以往那股盲目自大的沖勁，多了一份閑庭信步的睿智，總而言之，跑過，無悔！</p> <p class="ql-block">我這人比較率性而為，喜歡簡單純粹，跑步也是如此，一起跑個(gè)步，該吃吃該喝喝，再家長里短地扯上一陣，開開心心，快快樂樂，挺好的！我不太喜歡以教練自居，去給大家扯一堆廢話！跟大家在一起，我更多的時(shí)候，保持聆聽，去分享大家的跑步故事，去感受大家的喜樂哀樂。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，適合自己的就好，無需模仿，跑步也是如此。當(dāng)你滿腦子想著要超過誰的時(shí)候，這樣跑起來是沒有什么幸福感可言的。跑自己的，為自己而活，一公里接著一公里地跑，開心一秒是一秒。簡單點(diǎn)吧！做減法，給自己釋壓。我現(xiàn)在要么一個(gè)人，一條道，十公里，怡然自得；要么跟著小分隊(duì)，誠信六分配，一個(gè)人能堅(jiān)持，一群人也能跟隨，如此甚好。沒必要糾結(jié)跑得好不好，能找到跑步的樂趣，就是完美。</p>