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(2025)2025我這樣走過??

來過

<p class="ql-block">即將過去的2025年,是承上啟下的年份。無論是國(guó)家還是小家乃至個(gè)人,都是一個(gè)重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn),這一年確實(shí)應(yīng)該過得不同凡響??晌?,就這么稀里糊涂地過來了。</p><p class="ql-block">旅游、帶孩子,寫美篇,再看幾本書這該是一年里要做好的幾件主要事項(xiàng),可我感覺除了帶孫子沒打折也不能打折以外,其他幾項(xiàng)回過頭來看,就像麻繩串豆腐——提不起來了!</p> <p class="ql-block">去云南一趟,本來準(zhǔn)備先寫篇《騰沖之殤》,后因題目過于沉重,依我目前的水平無法完成;另寫一篇《丁總在高速上內(nèi)急》,寫了一半,老王說這個(gè)不能寫,有點(diǎn)拿不上臺(tái)面。后來去了南中國(guó)一線,《離寶島最近的地方》《心里的澎湖灣》兩篇已打了腹稿,回來后因旅友之間相互吃吃喝喝給耽誤了。等到空閑了,有些經(jīng)歷已經(jīng)模糊不清。一次拖沓,再次拖沓。旅行故事就這么沒了下文。</p><p class="ql-block">對(duì)于看書,我以前一看書就會(huì)犯困,在南京帶孫女那兩年,好不容易改掉了看書就困的毛病,可時(shí)間久了沒碰書感覺老毛病又犯了。不沾酒稍好點(diǎn),只要二兩酒下肚,一頁(yè)書看不到一半眼皮就開始打架了。午飯后想看會(huì)書,坐著嫌頸椎難受就改躺著,躺著看書脖子確實(shí)舒服多了,可不一會(huì),手里的書與眼睛就對(duì)不上線了,舉在手里的書幾次都砸在自己的腦門上。</p><p class="ql-block">孩子開學(xué)以后,臺(tái)灣那邊就吵吵要選什么黨主席,早就對(duì)臺(tái)灣內(nèi)斗不感興趣的我,不知乍地被鄭麗文那張鐵嘴給吸引了,一有空就看幾個(gè)那候選人的辯論,還有那些所謂的名嘴在那口若懸河,振振有詞;雖然有時(shí)候覺得那些倚美脆美的侯選人論點(diǎn)與邏輯近乎可笑,但又想看看主張和與統(tǒng)的人士在那邊到底有沒有人氣,于是身陷其中不能自拔。就這么盯著手機(jī)一天天地看,一直看到鄭麗文當(dāng)選才放下日夜不離的手機(jī)。</p> <p class="ql-block">除了這個(gè)事,導(dǎo)致偷懶、拖沓,做事有頭無尾,還有另一個(gè)原因。今年的乒乓球打得次數(shù)過多,時(shí)間過長(zhǎng)。說起乒乓球,從第一次拿球板到現(xiàn)在,已經(jīng)十幾個(gè)年頭了??赡鞘窃趩挝簧习鄷r(shí),為了不浪費(fèi)資源,拿起球拍亂打一通。后來也經(jīng)過老師指導(dǎo)過,自已也想把乒乓球打得好看點(diǎn),但野路子球成習(xí)慣了,動(dòng)作與技術(shù)始終沒有得到改觀與提高。</p><p class="ql-block">2023年,我搬來小鎮(zhèn)的第一天,遇到了熟悉多年的崔哥,閑聊中,他問我會(huì)不會(huì)打乒乓球,我說會(huì)點(diǎn)。他高興得拍手叫好,說終于有人和他打球了??珊镁安婚L(zhǎng),沒過多久,崔哥就到南京陪孫子讀書了。</p><p class="ql-block">今年春天起,住社區(qū)乒乓球球室對(duì)過的老何主動(dòng)約我打球,之前我與崔哥打球時(shí)他還沒退休,偶爾也能上場(chǎng)打一會(huì),他人稍胖,也是半路學(xué)的球且球技一般。</p><p class="ql-block">崔哥不在,老何就成了我唯一的搭檔了,我們開始每天堅(jiān)持至少打一個(gè)小時(shí)球,時(shí)間與體力允許就打兩個(gè)小時(shí)。我們每天堅(jiān)持打球,即便孫輩們暑假來小鎮(zhèn),即便每天帶他們?nèi)W(xué)游泳,經(jīng)常上山看風(fēng)景,去集鎮(zhèn)上買冰淇淋,晚上也要把白天耽誤的時(shí)間補(bǔ)上。</p> <p class="ql-block">盛夏,社區(qū)人看我們?cè)谇蚴覔]汗如雨,說大熱天人家都往空調(diào)房鉆,你倆倒好,光個(gè)膀子在球室打球淌汗,這不是自討苦吃嗎!可我們卻不以為然,幾個(gè)回合打下來,那出汗后的感覺特別奇妙,渾身有使不完的力量,就這么每天堅(jiān)持,一個(gè)夏天下來,原先腰椎與頸椎酸痛的毛病幾乎被打沒了。老何說他硬綁綁的肚子也變軟了,跑動(dòng)起來也不再氣短了。我呢,除了腰背清爽了,原先臨界的血脂血糖都變正常了。</p><p class="ql-block">如今,打球成了每天的必須。雖然打得不好,但自我感覺心情舒暢。崔哥節(jié)假日也經(jīng)?;貋恚紫缺?yè)P(yáng)老何的動(dòng)作,比原先好看多了,也有力量了,也知道拉一般下轉(zhuǎn)球了。而老何就把他進(jìn)步的功勞歸功于我。說是看了我的動(dòng)作以后,在實(shí)戰(zhàn)中模仿應(yīng)運(yùn),才有了提高。老何的球感確實(shí)好,打球比我有靈氣。尤其正手攻球動(dòng)作干凈利索,有模有樣。對(duì)于崔哥的夸獎(jiǎng),我們都很開心。</p> <p class="ql-block">盡管打了多年的球,但總是斷斷續(xù)續(xù)的間斷著,始終沒有明顯進(jìn)步,可這一年來確實(shí)找到了一些感覺。由此,對(duì)于關(guān)健動(dòng)作我會(huì)在家做重復(fù)的徒手訓(xùn)練,老王就問我是不是著迷了?說到著迷,還真的鬧過一個(gè)笑話來!有一天上午,老何約我去打球,我正在喂雞,喂完后為了節(jié)省時(shí)間,我就找老王要了小電車鑰匙,老王說屁股一挪就到球室還需開車?邊說邊把鑰匙給了我。打完球快十一點(diǎn)了,我挎著球包就回家了,邊走邊想著今天有幾個(gè)球打得不太對(duì),快到家時(shí)發(fā)現(xiàn)門口小電車沒了,心想老王這個(gè)點(diǎn)怎么出門了呢?可門一推,老王在家做飯。我問她車誰開走了?老王用懷疑的目光打量了我一下,然后說你是不是打球打迷糊了,還是患上了老年癡呆了?怎么這么怕人的?車被你開去打球了,一小時(shí)前的事這一轉(zhuǎn)臉就忘得干干凈凈!她這么一說,我才恍然大悟!就這事,老王在孩子們面前抖落了我好幾回。</p><p class="ql-block">家門口的球館,盡管就兩三個(gè)人,但來去方便。之前我偶爾去老年社區(qū)打球,那里高手確實(shí)多,都是南京過來的退休人員,在當(dāng)?shù)亓x務(wù)培養(yǎng)了一批批希望小學(xué)的學(xué)生。平時(shí)就在養(yǎng)老社區(qū)打球,他們多有自己的球搭子,我要是去打球,他們也是禮貌性地帶我練一練球。我想。等我球技上去了,基本功扎實(shí)了,再去向他們學(xué)習(xí)請(qǐng)教。</p> <p class="ql-block">過去的一年,確實(shí)過得有些稀里糊涂。但稀里糊涂中也有意外的收獲。這個(gè)意外的收獲就是乒乓球的樂趣,是身體各項(xiàng)指標(biāo)的改善。我為這意外的收獲感到滿意!</p><p class="ql-block">新的一年,可不能這么稀里糊涂了。該做的事還得認(rèn)真去做,旅游,要及時(shí)寫下旅途故事;看書寫文章還要一如既往,閱讀欣賞美文、美篇,要靜下心,沉住氣。寒暑假帶好孫子當(dāng)然是頭等大事!一年中的幾件事統(tǒng)籌兼顧才是上策。當(dāng)然,乒乓球還得打,但不能玩球誤事,更不能再犯迷糊。做什么事都要有個(gè)尺度,再說已是上了歲數(shù)的人了,運(yùn)動(dòng)過量或不當(dāng)容易傷害身體。</p><p class="ql-block">就在最近,我的右胳膊老是酸痛,有時(shí)早上抬不起手。昨早,發(fā)現(xiàn)刷牙都成問題了,上午去了鎮(zhèn)上衛(wèi)生院,人稱骨科專家的石醫(yī)生聽了我的描述,又摸了摸位置說乒乓球打多了,明顯的網(wǎng)球肘癥狀。要休息一個(gè)月。</p><p class="ql-block">這兩天在家邊休息邊治療,爭(zhēng)取一周痊愈,總不能帶著這個(gè)小毛病跨入新年吧!</p><p class="ql-block">舊歲翻篇過,來年氣象新。</p><p class="ql-block">圖片 自拍+網(wǎng)圖(鳴謝原創(chuàng))</p><p class="ql-block">2025年12月25日天泉小鎮(zhèn)</p> 感謝您的來訪