<h3>伙伴們都問我，為什么要參加減脂營，又不胖，各方面都很好，已經(jīng)是很多人羨慕的對象……<br><br>我也思量了一下，問自己：為什么呢？<br>體驗<br><br>昨天我分享了這些天的感受后，竟然有小伙伴主動加我，告訴我減脂其實有更簡單的方法，還不用節(jié)食又有效果……<br><br>今天同事看我吃生的生菜，就主動教我，生菜可以這樣這樣做會好吃些<br><br></h3> <h3>三天，其實沒有完全按餐單吃，上班很難做到少吃多餐，一忙就忘記只能扛餓，所以我就正常三餐，只是把吃的食物改變了，以蛋白質(zhì)和蔬果為主，少油少鹽，主食就吃蛋白質(zhì)食物<br><br>三天來也能感受到明顯的身體輕盈，腸胃也發(fā)生了變化<br><br>營里說45天，堅持下來會驚艷自己，我不知道我能堅持多久，畢竟45天不短，能堅持多久就多久，我只是想看看，體驗之后會有怎樣的感受<br><br>其實人生就是一場尋找和找到的游戲，你想找到的是一個怎樣的自己呢</h3>