<p class="ql-block">周六青林起晨風，百人并履向云中。</p><p class="ql-block">一程十里談笑過，半是山河半是朋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了喜迎2026新年，**Chinese Houston Area Trails & More（CHATs）**舉行了今年第一次大型hiking活動。當天，近百位休斯頓華人齊聚步道，用腳步迎接新年的第一縷陽光。</p><p class="ql-block">上午，我們完成了 20.26公里 的徒步；</p><p class="ql-block">中午，大家圍坐分享自帶的美食與笑聲；</p><p class="ql-block">下午，朋友們繼續(xù)出發(fā)，最終湊齊 20.26英里 ——</p><p class="ql-block">這不僅是一個數(shù)字的巧合，更是一種象征：</p><p class="ql-block">用腳步，走進2026。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">CHATs：在疫情中誕生的華人長期社群</p><p class="ql-block">CHATs 成立于疫情期間，轉(zhuǎn)眼已近五年。</p><p class="ql-block">它不是短暫熱鬧的群聊，而是一個用時間慢慢走出來的真實社群。</p><p class="ql-block">每個星期六早上，我和太太幾乎都會把其它安排放在一邊，優(yōu)先選擇參加hiking。</p><p class="ql-block">10英里聽起來好像很“嚇人”，但真正走起來，你會發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么累。一路上，你會和不同的朋友聊天，結(jié)識新面孔，不知不覺間，雙腳已經(jīng)帶你走完了全程。</p><p class="ql-block">五年下來，我們受益良多。體質(zhì)明顯增強、精力更充沛、睡眠更穩(wěn)定、心情也更加平和。</p><p class="ql-block">醫(yī)學研究早已證明，規(guī)律的中長距離徒步，對心肺功能、血糖血脂控制、骨骼關(guān)節(jié)穩(wěn)定、以及情緒壓力釋放都有非常顯著的幫助。</p><p class="ql-block">很多朋友最初只是“來走走看”，后來卻發(fā)現(xiàn)，這是他們生活中最劃算、最可持續(xù)的健康投資。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">CHATs 與 HATs</p><p class="ql-block">CHATs 是 HATs（Houston Area Trails & More） 體系中的華人分支社群。</p><p class="ql-block">我們單獨活動時常有三四十人參與，而整個 HATs，每周固定參與的人數(shù)往往超過百人。</p><p class="ql-block">這是一個非常成熟、穩(wěn)定、具有長期主義精神的戶外社群網(wǎng)絡。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?? 什么是 HATs？</p><p class="ql-block">HATs = Houston Area Trails & More</p><p class="ql-block">直譯為：休斯頓地區(qū)步道與更多戶外活動聯(lián)盟。</p><p class="ql-block">它不是商業(yè)俱樂部，也不是旅游團，</p><p class="ql-block">而是一個由熱愛行走、熱愛自然、熱愛長期堅持的人們，自發(fā)形成的公益型徒步社群。</p><p class="ql-block">HATs 已在休斯頓地區(qū)持續(xù)活躍十多年，是目前本地規(guī)模最大、最穩(wěn)定的hiking組織之一。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?? HATs 在做什么？</p><p class="ql-block">他們的核心只有三件事：</p><p class="ql-block">1?? 每周堅持10–12英里的長距離徒步</p><p class="ql-block">2?? 帶大家認識德州及周邊豐富多樣的步道系統(tǒng)</p><p class="ql-block">3?? 用“走路”這件簡單而樸素的事情，建立一個真實、溫暖、可以長期存在的社區(qū)</p><p class="ql-block">他們不是在“完成路線”，而是在——</p><p class="ql-block">用雙腳，經(jīng)營一種生活方式。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">一條走出來的路，一群走在一起的人</p><p class="ql-block">在這個快節(jié)奏、碎片化、虛擬感越來越強的時代，</p><p class="ql-block">HATs 與 CHATs 選擇了一種非?！奥薄s極其有力量的方式：</p><p class="ql-block">?? 每周六，準時出現(xiàn)</p><p class="ql-block">?? 把自己交給大自然和雙腳</p><p class="ql-block">?? 把關(guān)系交給時間</p><p class="ql-block">久而久之你會發(fā)現(xiàn)，</p><p class="ql-block">你不是在堅持運動，</p><p class="ql-block">而是在一個真實而溫暖的社群里，</p><p class="ql-block">被托著，一起走向更健康、更開闊、更有力量的人生。</p>